Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter

Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter

Älskar det? Dela det!

Jag älskar att tillaga denna rätt eftersom den kombinerar saftig fläskfilé med en krämig kantarellsås och knapriga rostade rotfrukter, vilket skapar en perfekt harmoni av smaker.

Vad är Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter?

Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter är en klassisk svensk maträtt som ofta serveras vid festliga tillfällen. Rätten kombinerar mört fläskkött med en smakrik svampsås, förstärkta av de jordnära tonerna från de rostade rotfrukterna. Kantareller är en älskad svamp i Sverige, känd för sin nötiga smak och gyllene färg. Rätten kan varieras med olika rotfrukter och såser beroende på säsong och personliga preferenser, vilket gör den mycket mångsidig.

Ingredienser

Fläskfilé

IngrediensMängd
Fläskfilé1 st
Smör1 msk
Peppar2 krm
Salt1 tsk

Sås

IngrediensMängd
Grädde2 dl
Rönnbärsgelé1 msk
Färska kantareller200 g
Sky och vatten2 dl
Salt½ tsk
Smör1 msk
Peppar2 krm
Konc kalv- eller oxfond2 msk
Vetemjöl2 msk

Rotfrukter

IngrediensMängd
Potatis800 g
Rucola30 g
Rödbetor4 st
Morötter4 st
Salt½ tsk
Olja2 msk

Servering

IngrediensMängd
RönnbärsgeléEfter smak

Steg för steg

1. Sätt ugnen på 225°C.

Rotfrukter

1. Skala och dela potatis och rotfrukter.

2. Lägg dem i olika grupper i en långpanna med bakplåtspapper.

3. Droppa över olja, salta och peppra.

4. Sätt in i ugnen ca 35 minuter.

Fläskfilé

1. Bryn fläskfilén runt om i smör i en stekpanna.

2. Salta och peppra.

3. Skölj ur och ta tillvara på stekskyn.

4. Lägg fläskfilén på ett ugnssäkert fat och sätt in i ugnen tills innertemperaturen är 70°C, ca 20 minuter.

Kantarellsås

1. Stek svampen i smör, salta.

2. Blanda stekskyn från köttet, fond, grädde, mjöl och peppar i en kastrull.

3. Koka upp under omrörning.

4. Sjud några minuter och blanda ner svamp och gelé.

Servering

1. Blanda rucolasalladen med de ugnsstekta rotfrukterna.

2. Skär fläskfilén i skivor.

3. Servera med kantarellsåsen och rönnbärsgelé.

Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter
Fläskfilé med kantarellsås | koktips.se

Professionella tips för bästa Fläskfilé med kantarellsås

För att få en perfekt stekyta på fläskfilén, se till att stekpannan är ordentligt uppvärmd innan du lägger i köttet. Använd helst en stektermometer för att säkerställa att köttet inte överskrider 70°C, vilket garanterar saftigt och mört kött. När du gör såsen, rör om kontinuerligt för att undvika klumpar av mjöl.

Serveringsförslag och kombinationer

Servera fläskfilén med kantarellsås och rostade rotfrukter på en stor tallrik för en inbjudande presentation. Ett glas rött vin eller en lättare öl passar utmärkt till rätten. För en extra färgklick kan du garnera med färska örter, såsom persilja eller timjan, vilket också förstärker smakupplevelsen.

Här är några recept du kanske tycker om

Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter
Fläskfilé med kantarellsås | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Rester av fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter kan förvaras i kylskåpet i upp till tre dagar. För bästa resultat, värm upp fläskfilén och såsen långsamt i en kastrull på spisen. Rotfrukterna kan enkelt värmas upp i ugnen för att behålla sin krispighet.

Ge denna underbara rätt ett försök och njut av de fantastiska smakerna som kommer att förgylla din middag. Lycka till och smaklig måltid!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda torkade kantareller istället för färska?

Ja, blötlägg de torkade kantarellerna i vatten innan användning för att återge fukt och smak.

Hur kan jag göra rätten vegetarisk?

Byt ut fläskfilén mot portobellosvamp och använd grönsaksfond istället för kalvfond.

Vilken innertemperatur ska fläskfilén ha?

Fläskfilén bör ha en innertemperatur på 70°C för att vara saftig och genomstekt.

Kan jag förbereda Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter i förväg?

Ja, du kan förbereda rotfrukterna och såsen i förväg. Värm dem innan servering.

Vad gör jag om såsen blir för tjock?

Tillsätt lite vatten eller grädde och rör om tills önskad konsistens uppnås.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter

Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 55 minutes
  • Total Time: 1 hour 25 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Ugnsbakad
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Förhöj middagen med Fläskfilé med kantarellsås och rostade rotfrukter. Utforska receptet som kombinerar mustiga smaker och enkel tillagning!


Ingredienser

Skala
  • 1 fläskfilé
  • 1 msk smör
  • 2 krm peppar
  • 1 tsk salt

Sås

  • 2 dl grädde
  • 1 msk rönnbärsgelé
  • 200 g färska kantareller
  • 2 dl sky och vatten
  • ½ tsk salt
  • 1 msk smör
  • 2 krm peppar
  • 2 msk konc kalv- eller oxfond
  • 2 msk vetemjöl

Rotfrukter

  • 800 g potatis
  • 30 g rucola
  • 4 rödbetor
  • 4 morötter
  • ½ tsk salt
  • 2 msk olja

Servering

  • rönnbärsgelé


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 225°C.

Rotfrukter

  1. Skala och dela potatis och rotfrukter. Lägg dem i olika grupper i en långpanna med bakplåtspapper, droppa över olja, salta och peppra. Sätt in i ugnen ca 35 min.
  2. Bryn fläskfilén runt om i smör i en stekpanna, salta och peppra. Skölj ur och ta tillvara på stekskyn. Lägg fläskfilén på ett ugnssäkert fat och sätt in i ugnen tills innertemperaturen är 70°C, ca 20 min.

Kantarellsås

  1. Stek svampen i smör, salta. Blanda stekskyn från köttet, fond, grädde, mjöl, och peppar i en kastrull, koka upp under omrörning. Sjud några minuter och blanda ner svamp och gelé.
  2. Blanda rucolasalladen med de ugnsstekta rotfrukterna. Skär fläskfilén i skivor. Servera med kantarellsåsen och rönnbärsgelé.

Anteckningar:

Servera gärna med en fräsch sallad vid sidan om för en komplett måltid.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 500 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 2 g
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star