Wokade äggnudlar med kalkonfärs: snabbt, smakrikt och perfekt på vardagskvällen
Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Wokade äggnudlar med kalkonfärs är en snabb och smakrikt hemlagad rätt som passar perfekt på en stressig vardag. Krispig kål, mjuka nudlar och en klassisk asiatisk sås gör den till en ny favorit.

Vad är wokade äggnudlar med kalkonfärs?
Wokade äggnudlar är en asiatiskt inspirerad rätt som blivit ett populärt vardagsalternativ i svenska hem. Äggnudlar har rötter i kinesisk matkultur och togs upp i svenska kök under 1990-talets restaurangboom.
Ingredienser till äggnudlar recept med kalkonfärs
Nudlar och fyllning
| Ingrediens | Mängd |
| Breda äggnudlar | 400 g |
| Kalkonfärs | 500 g |
| Strimlad vitkål eller salladskål | 4 dl |
| Finhackad salladslök | 1 dl |
| Rostade sesamfrön | 2 msk |
| Rapsolja | 1 msk |
Sås
| Ingrediens | Mängd |
| Kycklingbuljong | 1 dl |
| Mörk soja | 2 msk |
| Risvinäger | 2 msk |
| Finhackad vitlök | 1 msk |
| Riven färsk ingefära | 2 tsk |
| Strösocker | 1 msk |
| Sesamolja | 1 tsk |
| Sriracha | 0,5 tsk |
Jag älskar hur ingefäran och sesamoljan lyfter såsen till något som känns både omsorgsfullt lagat och genuint gott. Kalkonfärsen gör rätten lite lättare utan att tappa det där tillfredsställande djupet.
Steg för steg: wokade äggnudlar med kalkonfärs
- Koka nudlarna: Koka nudlarna enligt anvisningarna. Häll av vattnet och skölj dem i kallt vatten.
- Blanda såsen: Blanda kycklingbuljong, soja, risvinäger, socker, vitlök, ingefära, sesamolja och sriracha till en jämn sås.
- Stek kalkonfärsen: Hetta upp rapsoljan i en wok eller stor stekpanna. Stek kalkonfärsen med hälften av salladslöken tills den fått fin färg.
- Tillsätt kålen: Tillsätt den strimlade kålen och stek i någon minut.
- Blanda nudlar och sås: Lägg i nudlarna och häll över såsen. Blanda runt i 2–3 minuter tills såsen täcker nudlarna och kålen mjuknat något.
- Toppa och servera: Toppa med resten av salladslöken och de rostade sesamfröna före servering.

Mina bästa tips för en perfekt snabba äggnudlar med kalkonfärs
- Skölj nudlarna noga i kallt vatten efter kokning så att de inte klibbar ihop i woken.
- Ha alla ingredienser uppskurna och uppmätta innan du sätter på plattan eftersom wokning går snabbt.
- Använd hög värme genom hela tillagningen för att få rätt textur och lite wok hei i rätten.
- Byt gärna ut sriracha mot en mildare chilisås om du lagar till barn eller om du föredrar mindre hetta.
- Rosta sesamfröna i en torr panna i ett par minuter innan servering för att verkligen ta fram smaken.
Jag brukar förbereda såsen dagen innan när jag vet att kvällen blir stressig. Det sparar tid och gör att smakerna hinner gifta sig lite extra.
Vanliga misstag du bör undvika
- Undvik att överkoka nudlarna eftersom de fortsätter att tillagas i woken och lätt blir mosiga.
- Lägg inte i för mycket kål på en gång då det sänker temperaturen i pannan och rätten blir ångkokt snarare än stekt.
- Glöm inte att röra om kontinuerligt så att nudlarna inte fastnar i botten och bränns.
- Tillsätt inte såsen för tidigt eftersom kalkonfärsen behöver få ordentlig färg innan vätskan tillsätts.
- Smaka av såsen innan du häller i den och justera balansen mellan soja och socker efter din egen smak.
Det händer alla att nudlarna klibbar ihop eller att såsen blir lite för salt första gången. Det är bara att justera och provsmaka längs vägen så löser det sig alltid.

Serveringsförslag
- Servera rätten direkt från woken medan nudlarna fortfarande är varma och kålen har lite crunch kvar.
- En enkel gurksallad med risvinäger och sesamolja passar fint som tillbehör och balanserar smakerna.
- Knäckebröd med smör på sidan fungerar oväntat bra och tillför ett nordiskt inslag till en asiatiskt inspirerad rätt.
- Toppa med en extra skvätt sriracha och lite färsk koriander om du vill ha mer fräschör vid bordet.
- Rätten fungerar också bra som matlåda dagen efter och behöver bara värmas upp i en het panna med lite vatten.
Jag brukar ställa fram en liten skål med extra rostade sesamfrön på bordet så att var och en kan ta efter eget tycke. Det lilla extra gör faktiskt stor skillnad.
Förvaring och uppvärmning
- Förvara rester i en lufttät burk i kylen och använd dem inom 3 dagar för bästa resultat.
- Värm upp rätten i en het panna med ett par matskedar vatten så att nudlarna inte torkar ut.
- Undvik att värma i mikrovågsugn om du kan eftersom nudlarnas textur försämras och rätten lätt blir seg.
- Rätten går att frysa men nudlarnas konsistens förändras efter upptiningen och blir något mjukare.
- Frys i så fall in i portionsstorlekar och tina i kylen över natten innan uppvärmning.
Jag har tagit med den här rätten som matlåda fler gånger än jag kan räkna och den håller sig alltid bra om den värms upp ordentligt i stekpanna.
FAQ
Hur gör man wokade äggnudlar med kalkonfärs?
Koka äggnudlarna och skölj dem i kallt vatten. Stek kalkonfärsen i rapsolja med salladslök, tillsätt kål och blanda sedan ihop allt med nudlar och en sås på soja, buljong, ingefära och sesamolja.
Hur länge tillagas wokade äggnudlar i pannan?
Totalt tar wokade äggnudlar ungefär 15 till 20 minuter från start till tallrik, vilket gör rätten perfekt för snabba vardagsmiddagar.
Vilket äggnudlar recept passar bäst för nybörjare?
Det här äggnudlar recept med kalkonfärs är utmärkt för nybörjare eftersom stegen är tydliga, ingredienserna enkla att hitta och tekniken inte kräver förkunskaper.
Kan man göra snabba äggnudlar med kalkonfärs utan sriracha?
Ja, snabba äggnudlar med kalkonfärs går alldeles utmärkt att laga utan sriracha. Uteslut den helt eller byt mot en mildare chilipasta om du föredrar en mer avskalad smakprofil.
Jag hoppas att du får lika mycket glädje av den här rätten som jag har. Lämna gärna en kommentar nedan och berätta hur det gick. Följ mig på Pinterest och Facebook för fler recept varje vecka. Tack för att du läste.
Print
Recept wokade äggnudlar med kalkonfärs
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 15 min
- Total Time: 30 min
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Middag
- Method: Wok
- Cuisine: Asiatisk
- Diet: N/A
Description
Wokade äggnudlar med kalkonfärs är en enkel asiatisk rätt. Här får du ett steg-för-steg recept med tips och variation.
Ingredients
- 400 g breda äggnudlar
- 500 g kalkonfärs
- 4 dl strimlad vitkål eller salladskål
- 1 dl finhackad salladslök
- 2 msk rostade sesamfrön
- 1 msk rapsolja
Sås
- 1 dl kycklingbuljong
- 2 msk mörk soja
- 2 msk risvinäger
- 1 msk finhackad vitlök
- 2 tsk riven färsk ingefära
- 1 msk strösocker
- 1 tsk sesamolja
- 0,5 tsk sriracha
Instructions
- Koka nudlarna: Koka nudlarna enligt anvisningarna. Häll av vattnet och skölj dem i kallt vatten.
- Gör såsen: Blanda kycklingbuljong, soja, risvinäger, socker, vitlök, ingefära, sesamolja och sriracha till en jämn sås.
- Stek kalkonfärsen: Hetta upp rapsoljan i en wok eller stor stekpanna. Stek kalkonfärsen med hälften av salladslöken tills den fått fin färg.
- Tillsätt kålen: Tillsätt den strimlade kålen och stek i någon minut.
- Blanda med nudlar och sås: Lägg i nudlarna och häll över såsen. Blanda runt i 2–3 minuter tills såsen täcker nudlarna och kålen mjuknat något.
- Servera: Toppa med resten av salladslöken och de rostade sesamfröna före servering.
Notes
- Skölj nudlarna kallt för att förhindra att de klibbar ihop.
- Justera mängden sriracha efter önskad hetta.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 730 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 1180 mg
- Fat: 24 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 17 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 82 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 45 g
- Cholesterol: 105 mg





