Baka Fullkornsmuffins med äpple och kanel enkelt

Baka Fullkornsmuffins med äpple och kanel enkelt

Älskar det? Dela det!

Jag älskar att baka fullkornsmuffins med äpple och kanel eftersom de är både hälsosamma och otroligt smakrika. Kombinationen av fullkornsmjöl och saftiga äpplen ger dessa muffins en fantastisk textur och smakprofil.

Vad är Fullkornsmuffins med äpple och kanel?

Fullkornsmuffins med äpple och kanel är en variant av muffins som använder fullkornsmjöl för en mer fiberrik och näringsrik upplevelse. Dessa muffins är perfekta för frukost eller som ett mellanmål och kombinerar den naturliga sötman av äpplen med den varma smaken av kanel. Traditionellt har muffins anor från England och har utvecklats över tiden för att inkludera olika ingredienser och smaker. Den här versionen är en favorit under höst- och vintermånaderna när äpplena är i säsong och man längtar efter värmande smaker som kanel.

Ingredienser

Muffins:

IngrediensMängd
Fullkornsvetemjöl eller fullkornsdinkel1 dl
Bakpulver2 tsk
Strösocker½ dl
Salt½ tsk
Turkisk yoghurt 10 %2 dl
Vetemjöl3 dl
Ägg2
Malen kanel1 tsk
Äpple1
Flytande margarin eller smör- och rapsolja½ dl

Topping:

IngrediensMängd
Äpple1

Steg för steg

1. Vispa ägg och socker lite pösigt.

2. Blanda vetemjöl, fullkornsmjöl, kanel, bakpulver och salt i en skål.

3. Riv äpplet på den grova sidan av rivjärnet.

4. Rör ner de torra ingredienserna tillsammans med äpplet, yoghurt och margarin.

5. Fördela smeten i 12 normalstora pappersformar.

6. Skär äpplet i skivor och dela dem en gång.

7. Tryck ner 2–3 bitar i varje muffins.

8. Ställ dem gärna i en muffinsplåt.

9. Grädda mitt i ugnen i 225°C i 15–20 min.

Baka Fullkornsmuffins med äpple och kanel enkelt
Fullkornsmuffins | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För bästa resultat, se till att inte överblanda smeten eftersom det kan göra muffinsen sega. Använd färska äpplen för att få den saftigaste konsistensen. Ett vanligt misstag är att fylla muffinsformarna för mycket, vilket kan leda till att de svämmar över under gräddningen. För att undvika detta, fyll formarna till cirka två tredjedelar.

Serveringsförslag och kombinationer

Fullkornsmuffins med äpple och kanel är perfekta att servera varma direkt från ugnen eller ljumna. De passar utmärkt tillsammans med en kopp te eller kaffe. Vill du göra dem extra festliga kan du toppa dem med en klick vispgrädde eller en skiva cheddarost. För en mer hälsosam version, servera med naturell yoghurt och en skvätt honung.

Här är några recept du kanske gillar

Baka Fullkornsmuffins med äpple och kanel enkelt
Fullkornsmuffins | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Förvara dina fullkornsmuffins i en lufttät behållare vid rumstemperatur i upp till två dagar. Om du vill förlänga hållbarheten kan du förvara dem i kylskåpet i upp till fem dagar. Vid uppvärmning, placera muffinsen i en förvärmd ugn på 150°C i några minuter tills de är lagom varma. Undvik mikrovågsugn då det kan göra dem sega.

Prova att baka dessa fullkornsmuffins med äpple och kanel och njut av en nyttig och smakrik delikatess. Låt mig veta hur de blev!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda något annat än turkisk yoghurt i Fullkornsmuffins med äpple och kanel?

Ja, du kan använda grekisk yoghurt eller crème fraîche som alternativ.

Hur förvarar jag Fullkornsmuffins med äpple och kanel bäst?

Förvara dem i en lufttät behållare i rumstemperatur i upp till tre dagar.

Kan jag använda annat mjöl än fullkornsvetemjöl?

Ja, du kan använda fullkornsdinkel eller havremjöl som alternativ.

Hur kan jag göra Fullkornsmuffins med äpple och kanel mer hälsosamma?

Minska sockermängden eller använd honung som sötning.

Varför blir mina muffins torra?

Övergräddning kan göra dem torra. Håll koll på tiden och testa med en sticka.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Baka Fullkornsmuffins med äpple och kanel enkelt

Baka Fullkornsmuffins med äpple och kanel enkelt

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 12 muffins
  • Category: Bakverk
  • Method: Ugnsbakad
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Läckra och hälsosamma fullkornsmuffins med smak av äpple och kanel. Perfekt som ett mellanmål eller frukost.


Ingredienser

  • 1 dl fullkornsvetemjöl eller fullkornsdinkel
  • 2 tsk bakpulver
  • ½ dl strösocker
  • ½ tsk salt
  • 2 dl turkisk yoghurt 10 %
  • 3 dl vetemjöl
  • 2 ägg
  • 1 tsk malen kanel
  • 1 äpple
  • ½ dl flytande margarin eller smör- och rapsolja

Topping:

  • 1 äpple


Instruktioner

  1. Vispa ägg och socker lite pösigt.
  2. Blanda vetemjöl, fullkornsmjöl, kanel, bakpulver och salt i en skål.
  3. Riv äpplet på den grova sidan av rivjärnet.
  4. Rör ner de torra ingredienserna tillsammans med äpplet, yoghurt och margarin.
  5. Fördela smeten i 12 normalstora pappersformar.
  6. Skär äpplet i skivor och dela dem en gång.
  7. Tryck ner 2–3 bitar i varje muffins.
  8. Ställ dem gärna i en muffinsplåt.
  9. Grädda mitt i ugnen i 225°C i 15–20 min.

Anteckningar:

För bästa resultat, använd gärna en muffinsplåt för att hålla formen på muffinsen.


Näring

  • Serving Size: 1 muffin
  • Calories: 150
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 6 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 35 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star