Blomkålsmos: Enkelt och riktigt gott

Blomkålsmos: Enkelt och riktigt gott

Älskar det? Dela det!

Jag älskar hur blomkålsmos kan förvandla en vanlig middag till något speciellt. Det är inte bara enkelt att göra, men också fantastiskt gott och krämigt.

Vad är Blomkålsmos?

Ett krämigt mos gjort på blomkål är ett smakrikt och hälsosamt alternativ till klassiskt potatismos. Rätten har sina rötter i nordisk matlagning men har spridit sig och blivit uppskattad världen över tack vare sin mångsidighet och sitt näringsinnehåll. Den kan enkelt varieras med olika kryddor och örter för att passa olika smaker. Genom historien har blomkål ofta använts i både mos och gratänger i flera kulturer.

Ingredienser

IngrediensMängd
Smör50 g
Blomkål, i buketter1 1/2 kg
SaltEfter smak
Varm mjölk (eller vispgrädde)Ca 1 dl
Svartpeppar/vitpepparEfter smak

Steg för steg

1. Koka blomkålen i en stor kastrull i ca 15 minuter eller tills den är mjuk rakt igenom.

2. Häll bort det varma vattnet.

3. Mixa blomkålen medan den fortfarande är kokhet, med en mixer eller elvisp.

4. Tillsätt smör och varm mjölk och fortsätt vispa/mixa till ett mos.

5. Krydda med salt och peppar efter smak.

Blomkålsmos: Enkelt och riktigt gott
Blomkålsmos | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För ett riktigt krämigt mos på blomkål är det viktigt att koka grönsaken helt mjuk innan du börjar mixa. Använd gärna vispgrädde istället för mjölk om du vill ha en fylligare smak. Tänk på att låta överflödigt vatten rinna av ordentligt – annars kan resultatet bli för rinnigt. Ett bra knep är också att smaka av med kryddor under mixningen, så kan du justera smaken direkt.

Serveringsförslag och kombinationer

Det här krämiga moset gör sig perfekt som tillbehör till många olika rätter – exempelvis grillad kyckling, stekt fisk eller en saftig köttbit. För en extra fin servering kan du lägga upp det i en snygg skål och toppa med färska örter som persilja eller gräslök. Tillsammans med en fräsch sallad eller ångade grönsaker får du en balanserad och smakrik måltid.

Här är några recept du kanske tycker om

Blomkålsmos: Enkelt och riktigt gott
Blomkålsmos | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Förvara blomkålsmoset i en lufttät behållare i kylskåpet. Det håller sig fräscht i upp till tre dagar. När du är redo att värma upp moset igen, gör det på låg värme på spisen och tillsätt eventuellt lite extra mjölk eller grädde för att återställa dess krämighet. Undvik att värma i mikrovågsugnen eftersom det kan påverka konsistensen negativt.

Ge denna enkla men delikata rätt en chans i ditt kök och jag lovar att du inte kommer bli besviken! Prova att göra blomkålsmos idag och njut av en ny favorit.

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda något annat än smör i Blomkålsmos?

Ja, du kan använda olivolja eller margarin som ersättning för smör.

Hur länge kan jag förvara Blomkålsmos i kylskåpet?

Blomkålsmos kan förvaras i kylskåpet i upp till 3 dagar i en lufttät behållare.

Hur får jag Blomkålsmos extra krämigt?

Använd vispgrädde istället för mjölk och mixa längre för en krämigare konsistens.

Kan jag göra Blomkålsmos utan mjölkprodukter?

Ja, använd mandelmjölk eller sojamjölk och byt smör mot vegansk margarin.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Blomkålsmos: Enkelt och riktigt gott

Blomkålsmos: Enkelt och riktigt gott

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Tillbehör
  • Method: Kokning
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Upptäck hur blomkålsmos kan förvandla dina måltider! Lättlagat, nyttigt och perfekt för alla dieter. Lär dig hemligheterna här!


Ingredienser

Skala
  • 50 g smör
  • 1/2 kg blomkål, i buketter
  • Salt
  • Ca 1 dl varm mjölk (eller vispgrädde)
  • Svartpeppar/vitpeppar


Instruktioner

  1. Koka blomkålen i en stor kastrull i ca 15 minuter eller tills den är mjuk rakt igenom.
  2. Häll bort det varma vattnet.
  3. Mixa blomkålen medan den fortfarande är kokhet, med en mixer eller elvisp.
  4. Tillsätt smör och varm mjölk och fortsätt vispa/mixa till ett mos.
  5. Krydda med salt och peppar efter smak.

Anteckningar:

Använd gärna en elvisp för ett riktigt slätt mos.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 110 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 250 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 20 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star