Citron och Rosmarinkyckling: Middagsfavoriten

Jag älskar att laga Citron och Rosmarinkyckling eftersom den kombinerar syrligheten från citron med den aromatiska smaken av rosmarin. Det är en rätt som alltid imponerar på mina middagsgäster.
Innehållsförteckning
Vad är Citron och Rosmarinkyckling?
Citron och Rosmarinkyckling är en härlig maträtt som förenar saftig kyckling med den friska smaken av citron och den doftande aromen av rosmarin. Denna rätt har sitt ursprung i Medelhavsköket där citrus och örter ofta används för att lyfta fram smakerna i köttet. Historiskt sett har citron och rosmarin använts i många rätter för sina konserverande och smaksättande egenskaper. Det finns många variationer på denna rätt, men kärnan är alltid densamma: en smakrik och uppfriskande kycklingrätt.
Ingredienser
Ingrediens | Mängd/Beskrivning |
---|---|
Gul lök | 1 stor |
Grädde | 3 dl |
Persilja, grovt hackad | 1 dl |
Kycklingfiléer | 4 stora |
Pesto av soltorkade tomater | 1 msk |
Rosmarin (bladen), finhackad | 1/2–1 kruka |
Sambal oelek | 2 tsk |
Ljus japansk soja (gärna tamari) | 2–3 msk |
Kycklingbuljongtärningar eller koncentrerad kycklingfond | 2 tärningar eller 3–4 msk fond |
Citron, skal och saft | Från 1 citron |
Vitlöksklyftor | 3 st |
Citron, klyftor | 1 st |
Gurkmeja (valfritt, för gulare sås) | 1/2–1 kryddmått |
Crème fraiche | 2 dl |
Redning | Lite, efter behov |
Steg för steg
1. Förbered kycklingen: Putsa kycklingfiléerna och krydda dem med Vegeta och peppar.
2. Stek kycklingen: Hetta upp en stekpanna med lite smör eller olja. Stek kycklingfiléerna på båda sidor cirka 5 minuter per sida. Ta upp kycklingen och lägg dem på ett fat så länge.
3. Förbered såsen: Finhacka lök och vitlök och stek i lite olja eller smör. Häll på grädde, creme fraiche, tomatpesto, buljong, kryddor och soja. Tillsätt sambal oelek och riv citronskalet, men spara det.
4. Låt kycklingen puttra: Lägg tillbaka kycklingen och låt småputtra i 6-7 minuter.
5. Slutför såsen: Rör ner hackad rosmarin, persilja, citronsaft och citronskal. Gör ett snabbt uppkok och red eventuellt med lite redning.
6. Servering: Vid servering, skär citronen i klyftor och garnera med färsk rosmarin. Servera med ditt favorittillbehör!

Professionella tips för bästa resultat
För att få bästa resultat, se till att inte översteka kycklingen. Den ska vara saftig och genomstekt, men inte torr. En annan vanlig miss är att inte låta såsen koka upp ordentligt efter tillsats av citron och örter – detta är viktigt för att smakerna ska blanda sig väl. Ett trick är att riva citronskalet direkt över såsen för att fånga upp alla oljor och dofter.
Serveringsförslag och kombinationer
Citron och Rosmarinkyckling är perfekt att servera med ett fluffigt potatismos, eller varför inte en krämig risotto för att fånga upp den goda såsen? En fräsch grönsallad med en enkel vinaigrette passar också utmärkt som tillbehör. För en elegant presentation, dekorera med några extra kvistar rosmarin och servera på ett vitt fat för att lyfta de vackra färgerna i rätten.
Här är några recept du kanske tycker om:
Västafrikansk Jollof Rice Med Kyckling Smakrik Festmat: En smakrik kycklingrätt med ris som kompletterar citron- och rosmarinkycklingen med sina exotiska kryddor.
Krispig Vitkålssallad Enkelt Och Supergott Recept: En fräsch sallad som passar utmärkt som tillbehör till citron- och rosmarinkycklingens friska smaker.
Krämig Potatissallad Med Ugnsrostade Potatisar Så Gott: En mättande potatissallad som balanserar den lätta och syrliga smaken av citron och rosmarin.
Godaste Flygande Jacob Kramig Klassiker Med Bacon: En krämig kycklingrätt med en twist, perfekt för dig som älskar kyckling med smakrika tillbehör.

Förvaring och uppvärmning
Förvara rester av Citron och Rosmarinkyckling i en lufttät behållare i kylskåpet. Den håller sig fräsch i upp till tre dagar. När du är redo att äta, värm försiktigt på spisen på låg värme, eller i mikrovågsugnen i korta intervaller för att undvika att kycklingen blir seg. Tillsätt lite extra grädde eller buljong om såsen verkar för tjock efter uppvärmning.
Ge dig själv chansen att imponera på dina gäster med denna underbara Citron och Rosmarinkyckling! Prova receptet idag och njut av de fantastiska smakerna.
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag använda annan grädde i Citron och Rosmarinkyckling?
Ja, du kan använda laktosfri grädde eller växtbaserad grädde utan att påverka smaken avsevärt.
Vad kan jag använda istället för sambal oelek i Citron och Rosmarinkyckling?
Ersätt sambal oelek med en nypa chiliflakes eller några droppar Tabasco för att justera styrkan.
Hur länge kan jag förvara rester av Citron och Rosmarinkyckling i kylen?
Förvara rester i en lufttät behållare i kylen i upp till tre dagar.
Kan kycklingbuljong ersättas i Citron och Rosmarinkyckling?
Ja, använd grönsaksbuljong om du vill ha ett vegetariskt alternativ.
Hur undviker jag att kycklingen blir torr i Citron och Rosmarinkyckling?
Se till att inte översteka kycklingen och låt den småputtra i såsen för fuktighet.

Citron och Rosmarinkyckling: Middagsfavoriten
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 portioner
- Category: Huvudrätt
- Method: Steka
- Cuisine: Svensk
Beskrivning
Upptäck det perfekta receptet för Citron och Rosmarinkyckling. Få saftig kyckling med frisk citron och aromatisk rosmarin som förgyller middagen.
Ingredienser
- 1 stor gul lök
- 3 dl grädde
- 1 dl grovt hackad persilja
- 4 stora kycklingfiléer
- 1 msk pesto av soltorkade tomater
- 1/2–1 kruka rosmarin (bladen), finhackat
- 2 tsk sambal oelek
- 2–3 msk ljus japansk soja, gärna tamari
- 2 kycklingbuljongtärningar eller 3-4 msk koncentrerad kycklingfond
- Skal och saft av 1 citron
- 3 vitlöksklyftor
- 1 citron, klyftor
- ev. 1/2-1 kryddmått gurkmeja för lite gulare sås
- 2 dl creme fraiche
- lite redning
Instruktioner
- Putsa kycklingfiléerna och krydda dem med Vegeta och peppar.
- Hetta upp en stekpanna med lite smör eller olja.
- Stek kycklingfiléerna på båda sidor cirka 5 minuter per sida.
- Ta upp kycklingen och lägg dem på ett fat så länge.
- Finhacka lök och vitlök och stek i lite olja eller smör.
- Häll på grädde, creme fraiche, tomatpesto, buljong, kryddor och soja.
- Tillsätt sambal oelek och riv citronskalet, men spara det.
- Lägg tillbaka kycklingen och låt småputtra i 6-7 minuter.
- Rör ner hackad rosmarin, persilja, citronsaft och citronskal.
- Gör ett snabbt uppkok och red eventuellt med lite redning.
- Vid servering, skär citronen i klyftor och garnera med färsk rosmarin.
- Servera med ditt favorittillbehör!
Anteckningar:
Servera med ris eller potatis för en fullständig måltid.
Näring
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 650 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 120 mg