Enkel Havrelimpa utan vetemjöl med äkta smak

Enkel Havrelimpa utan vetemjöl med äkta smak

Älskar det? Dela det!

Jag älskar enkla och hälsosamma recept, och denna havrelimpa utan vetemjöl är en favorit. Den är inte bara glutenfri utan också full av smak och näring, perfekt för hela familjen.

Vad är Havrelimpa utan vetemjöl?

Havrelimpa utan vetemjöl är en saftig och mättande brödvariant gjord främst på havregrynsmjöl istället för vetemjöl. Denna typ av bröd har blivit populär bland dem som söker glutenfria alternativ. Historiskt sett har havre varit en viktig del av den nordiska kosten, och detta bröd är ett modernt sätt att fortsätta den traditionen. Det finns många variationer som inkluderar olika sorters frön och mjölkprodukter, vilket gör det lätt att anpassa efter smak och dietbehov.

Ingredienser

IngrediensMängd
Ägg3 st
Blandade frön2 dl (kan uteslutas)
Filmjölk, kvarg eller naturell yoghurt3 dl
Salt1 tsk
Havregrynsmjöl5 dl
Bikarbonat (eller bakpulver)2 tsk

Garnering

IngrediensMängd
Blandade frönEfter smak

Steg för steg

1. Sätt ugnen på 180 grader.

2. Vispa äggen fluffiga med en elvisp i en rymlig bunke.

3. Tillsätt filmjölk, havregrynsmjöl, salt och bikarbonat till de vispade äggen.

4. Blanda till en kladdig deg och tillsätt frön sist.

5. Stjälp upp degen i en limpform, ca 1 ½ liter, klädd med bakplåtspapper.

6. Strö över blandade frön för garnering.

7. Grädda limpan längst ner i ugnen i ca 55 minuter.

8. Ta upp pappret och limpan ur formen och låt den kallna innan du skär den i skivor.

Enkel Havrelimpa utan vetemjöl med äkta smak
Havrelimpa utan vetemjöl | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För bästa resultat, se till att äggen verkligen är fluffiga innan du blandar i de andra ingredienserna. Detta hjälper till att ge limpan den rätta luftiga konsistensen. Undvik att överarbeta degen efter att fröna har tillsatts, eftersom detta kan göra brödet kompakt. Om du använder bakpulver istället för bikarbonat, justera mängden för att säkerställa jäsning.

Serveringsförslag och kombinationer

Denna havrelimpa är perfekt som frukost eller mellanmål, serverad med smör och din favoritost. Den passar också utmärkt med avokado och tomatskivor för en mer mättande smörgås. För en sötare variant, prova att servera med honung eller sylt. För bästa presentation, skär brödet i jämna skivor och arrangera på ett snyggt brödbräde.

Här är några recept du kanske tycker om

Enkel Havrelimpa utan vetemjöl med äkta smak
Havrelimpa utan vetemjöl | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Havrelimpan håller sig bäst i en lufttät behållare vid rumstemperatur i upp till tre dagar. Om du vill förlänga hållbarheten, kan du förvara den i kylskåpet, men se till att plasta in den ordentligt för att undvika att den torkar ut. Vid uppvärmning, använd gärna en brödrost eller en varm ugn för att återfå den nybakade känslan.

Prova denna enkla och smakrika havrelimpa utan vetemjöl idag och upptäck hur lätt det är att baka hälsosamt!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag byta ut filmjölk mot något annat i Havrelimpa utan vetemjöl?

Ja, du kan använda kvarg eller naturell yoghurt istället för filmjölk.

Hur förvarar jag bäst Havrelimpa utan vetemjöl?

Förvara limpan insvept i en ren kökshandduk eller i en brödpåse i rumstemperatur.

Vad kan jag använda istället för bikarbonat i receptet?

Du kan använda bakpulver istället för bikarbonat i samma mängd.

Kan jag utesluta fröna i Havrelimpa utan vetemjöl?

Ja, fröna är valfria och kan uteslutas utan att påverka brödets konsistens.

Hur vet jag när Havrelimpa utan vetemjöl är färdiggräddad?

Limpan är färdig när en sticka kommer ut torr efter att ha stickats i mitten.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Enkel Havrelimpa utan vetemjöl med äkta smak

Enkel Havrelimpa utan vetemjöl med äkta smak

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 55 minutes
  • Total Time: 1 hour 10 minutes
  • Yield: 1 limpa 1x
  • Category: Bröd
  • Method: Bakning
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Upptäck hur du bakar saftig havrelimpa utan vetemjöl. Lär dig hemligheten bakom ett hälsosamt och glutenfritt alternativ. Läs mer nu!


Ingredienser

Skala
  • 3 ägg
  • 2 dl blandade frön, t ex solroskärnor, pumpafrön, linfrön m m (kan uteslutas)
  • 3 dl filmjölk, kvarg eller naturell yoghurt
  • 1 tsk salt
  • 5 dl havregrynsmjöl
  • 2 tsk bikarbonat (eller bakpulver)

Garnering:

  • blandade frön


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 180 grader.
  2. Vispa äggen fluffiga med en elvisp i en rymlig bunke.
  3. Tillsätt filmjölk, havregrynsmjöl, salt och bikarbonat till äggen.
  4. Blanda till en kladdig deg och tillsätt frön sist.
  5. Stjälp upp degen i en limpform, ca 1 ½ liter, klädd med bakplåtspapper.
  6. Strö över blandade frön.
  7. Grädda limpan längst ner i ugnen i ca 55 min.
  8. Ta upp pappret och limpan ur formen och låt den kallna innan du skär den i skivor.

Anteckningar:

Förvara limpan i en lufttät behållare för att hålla den färsk längre.


Näring

  • Serving Size: 1 skiva
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 0.3 g
  • Fat: 6 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 55 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star