Fläskfilégryta med Rosépeppar: Krämigt & Enkel Recept

Idag lagar jag en av mina favoriträtter – Fläskfilégryta med Rosépeppar. Det här är en enkel men lyxig gryta som passar både till vardags och fest. Kombinationen av saftig fläskfilé och den milda, aromatiska smaken från rosépeppar ger en rätt med både djup och karaktär.
Denna rätt har länge varit populär i svenska hem och har sitt ursprung i den klassiska husmanskosten. Grytor är kända för att vara mustiga, smakrika och enkla att laga, och just denna variant med grädde och philadelphiaost ger en extra krämighet som gör den oemotståndlig.
Vad gör min version av fläskfilégryta med rosépeppar speciell? Den är:
- Snabb och enkel att laga – Perfekt för en hektisk vardag.
- Krämig och smakrik – Kombinationen av fond, soja och grädde ger en fantastisk balans.
- Perfekt att förbereda i förväg – Smakerna blir ännu bättre dagen efter.
Låt oss gå vidare och titta på vad som gör denna rätt så speciell!
Innehållsförteckning
Vad är Fläskfilégryta med Rosépeppar?
Fläskfilégryta är en klassisk svensk rätt där fläskfilé sjuds i en smakrik sås. Den kan varieras på många sätt, men en av de mest populära versionerna är med rosépeppar och en krämig gräddsås. Rosépeppar har en mild, fruktig hetta som passar perfekt med den möra fläskfilén, vilket gör denna gryta till en favorit på svenska middagsbord. Kuriosa: Rosépeppar är faktiskt inte en pepparväxt utan kommer från ett bärträd, vilket ger den en lätt söt och balanserad smak.

Ingredienser
För att laga en perfekt fläskfilégryta med rosépeppar behöver du följande ingredienser:
Ingrediens | Mängd |
Fläskfilé | 2 st à ca 500 g |
Rosépeppar, grovkrossad | 1 msk |
Vispgrädde | 2 ½ dl |
Svartvinbärsgelé | 1 tsk |
Koncentrerad oxfond | 2 msk |
Kinesisk soja | 2 msk |
Sambal oelek | 1 tsk |
Philadelphiaost | 200 g |
Smör | Efter behov |
Salt och peppar | Efter smak |
Garnering
Ingrediens | Mängd |
Färsk timjan | Efter smak |
Stött rosépeppar | Efter smak |
Steg-för-steg: Så lagar jag Fläskfilégryta med Rosépeppar
- Förbered köttet – Putsa fläskfiléerna och skär dem i tunna skivor.
- Stek fläskfilén – Hetta upp smör i en stekpanna eller gryta och bryn köttet på båda sidor tills det får fin färg.
- Blanda såsen – Vispa ihop philadelphiaost, grädde, fond, soja, sambal oelek och rosépeppar i en kastrull.
- Koka upp såsen – Låt såsen sjuda försiktigt och rör om tills den blir helt slät.
- Häll över köttet – Tillsätt såsen i stekpannan med köttet.
- Låt sjuda – Låt grytan puttra på svag värme i några minuter tills köttet är genomkokt.
- Smaka av – Justera smaken med svartvinbärsgelé, salt och peppar.
- Garnera och servera – Toppa med färsk timjan och stött rosépeppar. Servera med kokt potatis, pasta eller grönsaker som sparris.


Proffstips för den bästa Fläskfilégrytan
- Stek köttet i omgångar – För mycket kött i pannan samtidigt kan göra att det kokar istället för att få fin stekyta.
- Låt grytan vila en stund – Smakerna utvecklas ännu mer om den får stå några minuter innan servering.
- Använd rätt typ av grädde – Vispgrädde ger bäst krämighet, men matlagningsgrädde kan användas för en lättare variant.
- Balansera hettan – Sambal oelek ger lite hetta, men kan uteslutas eller ökas beroende på smak.
Serveringsförslag & Dryckestips
Denna fläskfilégryta med rosépeppar kan serveras på flera sätt beroende på tillfälle:
- Till vardags: Servera med kokt eller pressad potatis och en enkel grönsallad.
- Till fest: Kombinera med ugnsrostad potatis och smörstekta haricots verts.
Dryckestips:
- Ett fylligt vitt vin, som en ekfatslagrad Chardonnay, passar perfekt.
- För rött vin rekommenderas en lättare Pinot Noir som inte tar över smakerna i grytan.
Förvaring & Uppvärmning
- Förvaring: Fläskfilégrytan håller sig i kylskåp i upp till 3 dagar i en lufttät behållare.
- Uppvärmning: Värm försiktigt i kastrull på låg värme och tillsätt en skvätt grädde vid behov för att bibehålla såsens krämighet.
- Frysning: Rätten kan frysas, men såsen kan skära sig vid upptining. Rör om ordentligt vid uppvärmning.
Min fläskfilégryta med rosépeppar är en rätt som kombinerar enkelhet med lyxig smak. Den är perfekt för både vardag och fest och kan anpassas efter egna preferenser.
Har du testat detta recept? Dela gärna dina erfarenheter och tips i kommentarerna!
Vanliga frågor om Fläskfilégryta med Rosépeppar
Kan jag göra grytan utan rosépeppar?
Ja, men rosépeppar ger en unik smak. Ett alternativ är grönpeppar, som också har en mild hetta.
Kan jag använda en annan ost istället för philadelphiaost?
Ja, crème fraiche eller mascarpone fungerar bra som alternativ.
Hur länge håller sig fläskfilégryta i kylen?
Den håller sig i upp till 3 dagar i en lufttät behållare.
Kan jag göra denna gryta i förväg?
Ja, smakerna blir faktiskt ännu bättre om den får stå i kylskåp över natten.Vilken potatis passar bäst till denna rätt?
Fast potatis, såsom mandelpotatis eller delikatesspotatis, är ett utmärkt val.

Fläskfilégryta med Rosépeppar: Krämigt & Enkel Recept
- Förberedelsetid: 10 min
- Koktid: 20 min
- Total tid: 30 min
- Utbyte: 4 portioner 1x
- Kategori: Huvudrätt
- Metod: Gryta
- Kök: Svensk
Beskrivning
Laga en mustig fläskfilégryta med rosépeppar på under 30 min! Perfekt balanserad smak och krämig konsistens. Se receptet och prova idag!
Ingredienser
- 2 fläskfiléer, à ca 500 g
- 1 msk rosépeppar, grovkrossad
- 2 1/2 dl vispgrädde
- 1 tsk svartvinbärsgelé
- 2 msk koncentrerad oxfond
- 2 msk kinesisk soja
- 1 tsk sambal oelek
- 200 g philadelphiaost
- smör
- salt och peppar
Garnering:
- färsk timjan
- rosépeppar, stött
Instruktioner
- Putsa fläskfiléerna och skär dem i tunna skivor.
- Hetta upp en stekpanna eller gryta med smör och bryn köttet på båda sidor tills det får fin färg.
- Vispa ihop philadelphiaost, grädde, fond, soja, sambal oelek och rosépeppar i en kastrull.
- Koka upp blandningen och häll den över köttet i pannan.
- Låt grytan sjuda på svag värme några minuter tills köttet är genomkokt.
- Smaka av med svartvinbärsgelé, salt och peppar.
- Garnera med rosépeppar och timjan.
- Servera med kokt potatis eller pasta och grönsaker, exempelvis sparris.
Näring
- Serveringsstorlek: 1 portion
- Kalorier: 550 kcal
- Socker: 3 g
- Natrium: 800 mg
- Fett: 3 g
- Kolhydrater: 8 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 42 g
- Kolesterol: 120 mg