Hemlagad Fantastisk kycklinggratäng med smak

Jag älskar att laga Fantastisk kycklinggratäng eftersom den kombinerar krämighet med en härlig kryddighet. Den är perfekt för både vardagsmiddagar och speciella tillfällen. Denna gratäng är inte bara smakrik utan även en fröjd för ögat med sina färgglada ingredienser.
Innehållsförteckning
Vad är Fantastisk kycklinggratäng?
Fantastisk kycklinggratäng är en smakrik rätt som ofta består av kyckling, krämiga såser och ett urval av örter och grönsaker. Den har sin grund i klassiska gratänger men har uppdaterats med moderna smaker. Genom att använda olika örter och ingredienser som soltorkade tomater och parmesanost får rätten en unik karaktär. Historiskt sett har gratänger varit populära i Sverige tack vare deras enkelhet och förmåga att mätta många. Fantastisk kycklinggratäng kan varieras på många sätt, vilket gör den till en mångsidig och älskad rätt.
Ingredienser
Ingrediens | Mängd |
Kycklingfiléer | 6 |
Soltorkade tomater | 10 i olja |
Grädde eller vätska | 3 dl |
Babytomater | 10 |
Olivolja | 1 msk |
Färsk chili | 1/2 |
Oreganokrydda | 1 tsk |
Timjankrydda | 1 tsk |
Pinjenötter | 2 msk |
Vitlöksklyftor | 2 stora |
Creme fraiche | 2 dl |
Färsk bladspenat | 1 näve |
Riven parmesanost | 1,5 dl |
Kycklingfond | 2 msk |
Salt och svartpeppar | Efter smak |
Steg för steg
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Stek kycklingen i en stekpanna på hög värme tills den får färg, salta och peppra.
3. Ta upp kycklingen och lägg i en ugnssäker form.
4. Hacka vitlöken och chilin, skär soltorkade tomater i mindre bitar.
5. Fräs vitlök, chili och soltorkade tomater i lite olivolja tills de mjuknar.
6. Häll i grädde och creme fraiche i tomatblandningen, sänk värmen.
7. Tillsätt oregano, timjan och kycklingfond, riv parmesan och blanda i såsen.
8. Smaka av med salt och svartpeppar, justera kryddningen vid behov.
9. Tillsätt spenat och halverade babytomater i såsen.
10. Häll såsen över kycklingen i formen.
11. Gratinera i ugnen i cirka 15-20 minuter tills gratängen fått fin färg.

Professionella tips för bästa resultat
För bästa resultat, använd kycklingfiléer av hög kvalitet och låt dem få en fin stekyta innan de går in i ugnen. Det ger mer smak och textur. Var noggrann med kryddningen; smaka av såsen innan den hälls över kycklingen. Det är också viktigt att inte överkoka gratängen så att kycklingen förblir saftig.
Serveringsförslag och kombinationer
Fantastisk kycklinggratäng serveras bäst med en fräsch grönsallad och nybakat bröd. En lätt vitlöksbröd eller ett grovt surdegsbröd passar utmärkt till. För att komplettera rätten kan du servera den med ett glas vitt vin. Om du vill ha fler tillbehör kan potatispuré eller ris vara ett bra val.
Här är några recept du också kanske gillar
- Kycklinggratäng med fetaost – enkla recept: En krämig och smakrik gratäng med medelhavstouch som passar hela familjen.
- Krämig bandspagetti med kyckling – snabbt och enkelt: En snabb vardagsfavorit med härlig sås och mättande pasta.
- Kyckling Ajvargratäng – enkel och smakrik middag: Gratängen med ajvar ger en god hetta och passar perfekt till ris eller bulgur.
- Grekisk kyckling i ugn med fetaost: En ugnsrätt med tydliga smaker från Medelhavet – enkel och festlig.

Förvaring och uppvärmning
Kycklinggratängen kan förvaras i kylskåp i upp till tre dagar. Se till att täcka formen ordentligt eller överför gratängen till en lufttät behållare. När du ska värma upp gratängen, gör det i ugnen på låg värme för att bibehålla fuktigheten. Mikrovågsugn kan också användas, men undvik att överhetta för att inte torka ut kycklingen.
Ge denna Fantastisk kycklinggratäng ett försök i ditt kök och låt dig frestas av dess rika smaker. Dela gärna dina upplevelser och tips!
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag använda annan ost än parmesan i Fantastisk kycklinggratäng?
Ja, du kan använda pecorino eller grana padano som alternativ till parmesan.
Vad kan jag använda istället för kycklingfond i Fantastisk kycklinggratäng?
Grönsaksfond eller buljongtärning kan ersätta kycklingfond för en mildare smak.
Hur kan jag göra Fantastisk kycklinggratäng mer hälsosam?
Byt ut grädde mot lättare alternativ som havregrädde eller mandelmjölk.
Kan jag förbereda Fantastisk kycklinggratäng i förväg?
Ja, förbered allt och förvara i kylen upp till en dag innan du gratinerar.
Hur kan jag justera kryddningen i Fantastisk kycklinggratäng?
Smaka av med mer salt, peppar eller chili om du önskar mer hetta och smak.

Hemlagad Fantastisk kycklinggratäng med smak
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 portioner
- Category: Huvudrätt
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
Beskrivning
En utsökt kycklinggratäng med smak av soltorkade tomater, parmesan och färsk spenat. Perfekt för en familjemiddag eller som bjudrätt.
Ingredienser
- 6 kycklingfiléer
- 10 soltorkade tomater i olja
- 3 dl grädde eller valfri vätska
- 10 babytomater
- 1 msk olivolja
- 1/2 färsk chili
- 1 tsk oreganokrydda
- 1 tsk timjankrydda
- 2 msk pinjenötter
- 2 stora vitlöksklyftor
- 2 dl creme fraiche
- 1 näve färsk bladspenat
- 1,5 dl riven stark parmesanost
- 2 msk kycklingfond
- salt och svartpeppar
Instruktioner
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Stek kycklingen i en stekpanna på hög värme tills den får färg, salta och peppra.
- Ta upp kycklingen och lägg i en ugnssäker form.
- Hacka vitlöken och chilin, skär soltorkade tomater i mindre bitar.
- Fräs vitlök, chili och soltorkade tomater i lite olivolja tills de mjuknar.
- Häll i grädde och creme fraiche i tomatblandningen, sänk värmen.
- Tillsätt oregano, timjan och kycklingfond, riv parmesan och blanda i såsen.
- Smaka av med salt och svartpeppar, justera kryddningen vid behov.
- Tillsätt spenat och halverade babytomater i såsen.
- Häll såsen över kycklingen i formen.
- Gratinera i ugnen i cirka 15-20 minuter tills gratängen fått fin färg.
Anteckningar:
Servera med nybakat bröd och en fräsch sallad för en komplett måltid.
Näring
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 120 mg