Löfbiffgryta och matlådor: Perfekt vardagslyx

Löfbiffgryta och matlådor: Perfekt vardagslyx

Älskar det? Dela det!

Som en passionerad matälskare älskar jag att skapa rätter som kombinerar enkelhet med smakrikedom. Denna löfbiffgryta är en sådan rätt, perfekt för både vardag och matlådor.

Vad är Löfbiffgryta?

Löfbiffgryta är en traditionell svensk maträtt där tunnskivad biff långsamt sjuds i en smakrik sås. Rätten är populär för sin fylliga smak och enkelhet att tillaga, vilket gör den idealisk både som en snabb vardagsmiddag och för att förbereda matlådor. Historiskt sett har lövbiff använts i Sverige för att snabbt tillaga kött utan att kompromissa med smaken. Det finns flera variationer, där man kan tillsätta olika typer av grönsaker eller kryddor för att sätta sin egen prägel på rätten.

Ingredienser

IngrediensMängd
Lövbiffca 700 gram
Vitlöksklyftor2-3
Champinjoner200 gram
Japansk soja1 msk
Schalottenlökar2
Olja, smörefter behov
Crème fraîche2 dl
Oxfond1-2 msk
Syltlök (valfritt)efter smak
Salt och pepparefter smak
Mjölk eller grädde2 dl
Dijonsenap1 msk
Riven pepparrot (valfritt)efter smak
Tomatpuré2 msk

Steg för steg

1. Ta fram köttet så det får vila i rumstemperatur minst 30 minuter.

2. Strimla köttet i cm stora skivor, ca 2-3 cm långa strimlor.

3. Skär svampen i bitar och fräs i torr panna så den får färg, ta lite olja eller smör och sänk plattan något.

4. Skala löken och vitlöken och skär i små bitar.

5. Fräs lök och vitlök på medelvärme i olja, ta upp ur pannan när det mjuknat något.

6. Lägg ner den strimlade lövbiffen i omgångar, fräs på lite högre värme snabbt, ca 30 sekunder, salta och peppra.

7. Häll i grädde och crème fraîche i pannan, sänk plattan.

8. Vänd ner svampen, tillsätt dijonsenap, tomatpuré, soja och fonden.

9. Smaka av med salt och peppar.

10. Låt allt koka på svag värme ca 20 minuter, späd med mer vätska om det behövs.

Löfbiffgryta och matlådor: Perfekt vardagslyx
Löfbiffgryta och matlådor | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För bästa resultat, se till att köttet är rumstempererat innan tillagning. Detta hjälper till att bevara saftigheten. En annan viktig faktor är att inte överkoka grytan, då lövbiff kan bli seg om den tillagas för länge. Smaka av såsen regelbundet och justera kryddningen efter din egen smak. Använd en bra kvalitetsfond för att ge extra djup till smaken.

Serveringsförslag och kombinationer

Löfbiffgrytan är underbar att servera med nykokt potatis, ris eller pasta. För en extra fräsch touch, servera med en enkel sallad på sidan. Garnering med färska örter som persilja eller timjan ger extra färg och smak. Prova även att tillsätta syltlök för en syrlig kontrast som kompletterar grytans fylliga smak.

Här är några recept du kanske tycker om

Löfbiffgryta och matlådor: Perfekt vardagslyx
Löfbiffgryta och matlådor | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Löfbiffgryta är perfekt för matlådor och håller sig väl i kylen i upp till tre dagar. För att värma upp, använd spisen på låg värme eller mikrovågsugnen. Tillsätt gärna lite extra vätska som grädde eller mjölk vid uppvärmning för att återställa grytans krämighet. Undvik att överhetta, då det kan påverka köttets konsistens.

Prova denna smakrika löfbiffgryta och låt mig veta vad du tycker. Det är en rätt som jag tror du kommer att uppskatta både för dess smak och enkelhet!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda något annat kött än lövbiff till löfbiffgryta och matlådor?

Ja, du kan använda strimlad kycklingfilé eller fläskfilé som alternativ.

Vilken typ av svamp passar bra i löfbiffgryta och matlådor?

Champinjoner är bäst, men kantareller eller shiitake fungerar också bra.

Hur länge kan jag förvara löfbiffgryta och matlådor i kylskåpet?

Matlådorna håller sig bra i kylskåpet i 3-4 dagar.

Kan jag göra löfbiffgryta och matlådor mjölkfria?

Ja, byt ut grädde och crème fraîche mot växtbaserade alternativ som havregrädde.

Vad gör jag om lövbiffen blir seg i löfbiffgryta och matlådor?

Skär lövbiffen i tunna strimlor och fräs snabbt på hög värme för att undvika seghet.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Löfbiffgryta och matlådor: Perfekt vardagslyx

Löfbiffgryta och matlådor: Perfekt vardagslyx

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 40 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Laga en läcker Löfbiffgryta och matlådor med smak! Enkla recept och smarta tips för att hålla måltiderna fräscha och mättande.


Ingredienser

Skala
  • ca 700 gram lövbiff
  • 23 vitlöksklyftor
  • 200 gram champinjoner
  • 1 msk japansk soja
  • 2 schalottenlökar
  • olja, smör
  • 2 dl crème fraîche
  • 12 msk oxfond
  • ev syltlök
  • salt och peppar
  • 2 dl mjölk eller grädde
  • 1 msk dijonsenap
  • ev riven pepparrot
  • 2 msk tomatpuré


Instruktioner

  1. Ta fram köttet så det får vila i rumstemperatur minst 30 minuter.
  2. Strimla köttet i cm stora skivor, ca 2-3 cm långa strimlor.
  3. Skär svampen i bitar och fräs i torr panna så den får färg, ta lite olja eller smör och sänk plattan något.
  4. Skala löken och vitlöken och skär i små bitar.
  5. Fräs lök och vitlök på medelvärme i olja, ta upp ur pannan när det mjuknat något.
  6. Lägg ner den strimlade lövbiffen i omgångar, fräs på lite högre värme snabbt, ca 30 sekunder, salta och peppra.
  7. Häll i grädde och crème fraîche i pannan, sänk plattan.
  8. Vänd ner svampen, tillsätt dijonsenap, tomatpuré, soja och fonden.
  9. Smaka av med salt och peppar.
  10. Låt allt koka på svag värme ca 20 minuter, späd med mer vätska om det behövs.

Anteckningar:

Servera gärna med potatis eller ris.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 38 g
  • Cholesterol: 90 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star