Lyxig Chicken cashew med broccoli & morot

Lyxig Chicken cashew med broccoli & morot

Älskar det? Dela det!

När jag lagar Chicken cashew, älskar jag hur de krispiga cashewnötterna harmonierar med saftig kyckling och färska grönsaker. Denna rätt är perfekt för en lyxig middag hemma.

Vad är Chicken cashew?

Chicken cashew är en populär asiatisk rätt som kombinerar möra kycklingbitar med krispiga cashewnötter och färgglada grönsaker. Ursprungligen från det kinesiska köket, har den spridits till andra delar av världen och fått olika variationer. Den är älskad för sin balanserade smakprofil där sötma, sälta och hetta möts. Traditionellt serveras den med ris, vilket gör den till en komplett måltid. I Thailand är Chicken cashew en favorit på många restauranger och street food-stånd.

Ingredienser

Huvudingredienser

IngrediensMängd
Kycklingfilé, strimlad400 g
Broccoli, i buketter1/2
Morot, i slantar1
Neutral olja2 msk
Salt1/2 tsk
Gul lök, i tunna klyftor1
Riven färsk ingefära2 msk
Vitlöksklyftor, finhackade3
Röd paprika, i bitar1
Naturella cashewnötter2 dl

Sås

IngrediensMängd
Ostronsås1/2 dl
Strösocker1 msk
Vatten1/2 dl
Japansk soja1 dl
Sambal oelek1 msk

Steg för steg

1. Blanda alla ingredienser till såsen i en skål.

2. Hetta upp oljan i en stor stekpanna eller wokpanna.

3. Stek kycklingen på hög värme i några minuter.

4. Salta och tillsätt lök, paprika, morot och broccoli.

5. Lägg i vitlök, ingefära och cashewnötter och stek några minuter.

6. Häll på såsen och låt puttra tills kycklingen är genomstekt.

7. Smaka av med mer salt om det behövs.

Lyxig Chicken cashew med broccoli & morot
Chicken cashew | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

Se till att ha alla ingredienser förberedda innan du börjar laga mat, eftersom tillagningen går snabbt. Använd gärna färsk ingefära för bästa smak. Var noga med värmen när du steker kycklingen så att den blir saftig och inte överkokt. Ett annat tips är att rosta cashewnötterna lätt innan du lägger dem i rätten för extra krispighet.

Serveringsförslag och kombinationer

Servera Chicken cashew med ångat jasminris eller kokt basmatiris för att fånga upp den goda såsen. För en extra touch, garnera med färsk koriander eller strimlad salladslök. En fräsch gurksallad med lime och chili kan också vara ett härligt komplement. Lägg upp rätten på ett stort fat för en vacker presentation vid middagsbordet.

Här är några recept du kanske också gillar

Lyxig Chicken cashew med broccoli & morot
Chicken cashew | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Förvara resterna i en lufttät behållare i kylskåp och konsumera inom två dagar för bästa smak. Värm upp rätten försiktigt i en stekpanna på medelhög värme eller i mikrovågsugn. Tillsätt en skvätt vatten eller soja om rätten känns för torr vid uppvärmning. Undvik att värma upp cashewnötterna för länge, då de kan bli mjuka.

Jag uppmanar dig att prova denna läckra Chicken cashew och uppleva smakexplosionen själv. Dela gärna dina resultat med oss!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag ersätta ostronsåsen i Chicken cashew?

Ja, du kan använda hoisinsås eller sojasås som ett alternativ till ostronsås.

Hur förvarar jag Chicken cashew bäst?

Förvara Chicken cashew i en lufttät behållare i kylskåp, bäst inom 2-3 dagar.

Kan jag använda annan grönsak istället för broccoli?

Absolut, blomkål eller sockerärtor passar också bra i Chicken cashew.

Vad gör jag om såsen blir för salt?

Tillsätt mer vatten eller lite socker för att balansera smaken.

Hur lång tid tar det att tillaga Chicken cashew?

Tillagningen tar cirka 20 minuter från start till servering.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Lyxig Chicken cashew med broccoli & morot

Lyxig Chicken cashew med broccoli & morot

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portioner
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Asiatisk

Beskrivning

En smakrik och enkel kycklingrätt med cashewnötter och färska grönsaker.


Ingredienser

  • 400 g kycklingfilé, strimlad
  • 1/2 broccoli, i buketter
  • 1 morot, i slantar
  • 2 msk neutral olja
  • 1/2 tsk salt
  • 1 gul lök, i tunna klyftor
  • 2 msk riven färsk ingefära
  • 3 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 röd paprika, i bitar
  • 2 dl naturella cashewnötter

Sås:

  • 1/2 dl ostronsås
  • 1 msk strösocker
  • 1/2 dl vatten
  • 1 dl japansk soja
  • 1 msk sambal oelek


Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser till såsen i en skål.
  2. Hetta upp oljan i en stor stekpanna eller wokpanna.
  3. Stek kycklingen på hög värme i några minuter.
  4. Salta och tillsätt lök, paprika, morot och broccoli.
  5. Lägg i vitlök, ingefära och cashewnötter och stek några minuter.
  6. Häll på såsen och låt puttra tills kycklingen är genomstekt.
  7. Smaka av med mer salt om det behövs.

Anteckningar:

Servera med ris eller nudlar för en komplett måltid.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star