Ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka

Ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka

Älskar det? Dela det!

När jag tänker på en snabb och mättande vardagsmiddag, kommer ugnspannkaka genast i åtanke. Denna variant med grönkål, ost och skinka är både smakrik och näringsrik, vilket gör den extra speciell.

Vad är ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka?

Ugnspannkaka är en klassisk svensk rätt som ofta serveras som en snabb och enkel måltid. Den görs traditionellt med en enkel smet av ägg, mjölk och mjöl, och gräddas i ugnen. Ugnspannkakan är en perfekt bas för olika fyllningar, och i denna version adderar jag grönkål, ost och skinka för en extra smakdimension. Historiskt sett har ugnspannkaka varit en populär rätt i Sverige eftersom den är både ekonomisk och lätt att laga. Variationerna är oändliga och bara fantasin sätter gränser.

Ingredienser

MängdIngrediens
2ägg
2 ¼ dlvetemjöl
¾ tskbakpulver
4 dlmjölk
150 gskinka
50 ggrönkål
125 griven ost
¾ tsksalt

Steg för steg

Förberedelser:

1. Sätt ugnen på 200 °C.

Gör smeten:

2. Vispa ihop vetemjöl, bakpulver, salt och mjölk tills smeten är klumpfri.

3. Tillsätt äggen och vispa till en jämn smet.

Förbered fyllningen:

4. Riv grönkålen i mindre bitar.

5. Stek den i en stekpanna med lite olivolja tills den mjuknar. Salta och peppra lätt.

Montera och grädda:

6. Lägg grönkålen i botten av en smord ugnsform.

7. Strimla skinkan och fördela den över grönkålen.

8. Strö den rivna osten jämnt över fyllningen.

9. Häll äggsmeten över fyllningen så att allt täcks.

Grädda:

10. Grädda mitt i ugnen i cirka 30 minuter tills ugnspannkakan är gyllene och fluffig.

11. Låt ugnspannkakan vila i några minuter innan den skärs upp.

Servering:

12. Servera gärna med rårörda lingon och rivna morötter.

Ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka
Ugnspannkaka med grönkål | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För att få en extra fluffig ugnspannkaka, se till att vispa smeten ordentligt så att den blir helt klumpfri. Använd rumstempererade ingredienser för bästa resultat. Var noga med att inte översteka grönkålen, den ska behålla lite tuggmotstånd. Undvik att övergrädda ugnspannkakan, då kan den bli torr.

Serveringsförslag och kombinationer

Denna ugnspannkaka smakar underbart tillsammans med klassiska tillbehör som rårörda lingon och rivna morötter. För en extra färgklick kan du servera med en fräsch sallad på sidan. Om du vill ha en mer mättande måltid, kan du tillsätta stekt bacon eller knaperstekt lök som topping.

Här är några recept du kanske tycker om

Ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka
Ugnspannkaka med grönkål | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Förvara eventuella rester i en lufttät behållare i kylskåpet. Ugnspannkakan håller sig fräsch i cirka tre dagar. Värm upp resterna i ugnen på låg värme för att behålla den fluffiga konsistensen. Undvik mikrovågsugn, då kan den bli seg.

Ge denna ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka ett försök. Jag är säker på att den kommer bli en ny favorit vid matbordet!

Vanliga frågor (FAQ)

Hur kan jag göra ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka mer smakrik?

Du kan tillsätta hackad lök eller vitlök tillsammans med grönkålen för extra smak.

Kan jag ersätta skinkan i ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka?

Ja, du kan ersätta skinkan med kalkon, bacon eller en vegetarisk skinka för variation.

Hur förbereder jag ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka i förväg?

Du kan förbereda smeten och fyllningen dagen innan och förvara dem i kylen.

Kan jag använda annan ost i ugnspannkaka med grönkål och skinka?

Ja, prova med mozzarella eller cheddar för olika smakprofiler.

Vad gör jag om ugnspannkakan blir för blöt?

Se till att inte överfylla med mjölk och baka tills gyllene och fast.

Kan jag frysa in ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka?

Ja, du kan frysa in den i upp till 2 månader. Värm i ugn före servering.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka

Ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Ugnsbakad
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Utforska hur ugnspannkaka med grönkål, ost och skinka kan förgylla din middag. Enkla steg för en ny familjefavorit. Läs mer och börja njuta!


Ingredienser

Skala
  • 2 ägg
  • 2 ¼ dl vetemjöl
  • ¾ tsk bakpulver
  • 4 dl mjölk
  • 150 g skinka
  • 50 g grönkål
  • 125 g riven ost
  • ¾ tsk salt


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200 °C.
  2. Vispa ihop vetemjöl, bakpulver, salt och mjölk tills smeten är klumpfri. Tillsätt äggen och vispa till en jämn smet.
  3. Riv grönkålen i mindre bitar. Stek den i en stekpanna med lite olivolja tills den mjuknar. Salta och peppra lätt.
  4. Lägg grönkålen i botten av en smord ugnsform.
  5. Strimla skinkan och fördela den över grönkålen. Strö den rivna osten jämnt över fyllningen.
  6. Häll äggsmeten över fyllningen så att allt täcks.
  7. Grädda mitt i ugnen i cirka 30 minuter tills ugnspannkakan är gyllene och fluffig.
  8. Låt ugnspannkakan vila i några minuter innan den skärs upp.
  9. Servera gärna med rårörda lingon och rivna morötter.

Anteckningar:

För bästa resultat, använd färsk grönkål och en smakrik ost.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 28 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 150 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star