Fläskfilégryta i colasås med smakrik sås och få ingredienser
Innehållsförteckning
fläskfilégryta i colasås är en enkel, snabb och hemlagad rätt med mör fläskfilé och krämig, smakrik sås där cola, soja och grädde ger en klassisk vardagsfavorit med lite extra djup.

Vad är fläskfilégryta i colasås?
Fläskfilégryta i colasås är en svensk vardagsgryta där fläskfilé får koka i en sötstark bas och sedan rundas av med grädde. Rätter med cola i sås blev extra populära i svenska hem under 1990-talet.
Ingredienser till fläskfilé i colasås
Kött och marinad
| Ingrediens | Mängd |
| balsamvinäger | 1 msk |
| öl | 1/2 dl |
| grillkrydda | 1/4 dl |
| Coca-Cola | 6 dl |
| fläskfilé | 1 st |
| tabasco | en stänk |
| japansk sojasås | 1 dl |
Sås
| Ingrediens | Mängd |
| vispgrädde | 2 1/2 dl |
Jag gillar verkligen hur så få ingredienser kan ge så mycket smak. Det här är en sådan där rätt som känns både enkel och lite speciell.
Steg för steg: fläskfilégryta i colasås
- Lägg allt i grytan: Placera fläskfiléen tillsammans med alla marinadingredienser i en stor gryta.
- Koka köttet: Låt koka upp och sänk därefter till medelvärme. Koka i ungefär 20–30 minuter.
- Skiva och sila: Ta bort fläskfiléen och skiva den. Sila den kvarvarande vätskan i grytan.
- Blanda såsen: Häll den silade såsen tillbaka i grytan och tillsätt vispgrädde.
- Låt sjuda: Koka upp och låt sjuda tills du får önskad konsistens.
- Servera: Presentera det skivade köttet i såsen och servera med valfria tillbehör som potatis, ris eller pasta.
Noter:
För bästa smak, låt fläskfiléen vila i såsen innan servering.

Mina bästa tips för en perfekt gryta med fläskfilé och cola utan vin
- Använd en rymlig gryta så att vätskan kokar jämnt.
- Sjud hellre än stormkoka för mörare kött.
- Sila såsen noggrant om du vill ha en riktigt len konsistens.
- Låt såsen reducera i lugn takt så blir smaken fylligare.
- Skiva köttet jämnt för en finare servering.
- Smaka av såsen mot slutet så balansen mellan sälta, sötma och hetta sitter.
Jag brukar låta köttet vila några minuter i såsen före servering. Då känns hela rätten ännu saftigare och mer sammanhållen.
Vanliga misstag du bör undvika
- Koka på för hög värme så att köttet blir torrare.
- Hoppa över silningen om du vill ha en slät sås.
- Servera direkt utan att låta såsen sjuda klart.
- Skiva köttet för tunt så att det lätt faller isär.
- Använda för liten gryta, vilket kan ge ojämn kokning.
- Glömma att röra om då och då när grädden har tillsatts.
Det är en förlåtande rätt, så stressa inte i köket. Jag tycker att lugn värme och lite tålamod gör allra störst skillnad.

Serveringsförslag
- Servera med kokt potatis för en klassisk svensk middag.
- Lägg till en krispig grönsallad som bryter av mot den fylliga såsen.
- Ställ fram knäckebröd för extra textur vid bordet.
- Välj ris om du vill fånga upp mycket sås.
- Servera med pasta till en lite mjukare och mer vardagsvänlig känsla.
- Komplettera med säsongens grönsaker som haricots verts, morötter eller broccoli.
Jag äter den helst med potatis och en enkel sallad. Det blir så där lagom mysigt och hemlagat som jag alltid återkommer till.
Förvaring och uppvärmning
- Förvara rester i en tät burk i kylskåp.
- Håller sig bra i kylen i upp till 3 dagar.
- Värm försiktigt i kastrull på låg till medelvärme.
- Rör om under uppvärmningen så att såsen inte skär sig.
- Tillsätt en liten skvätt vatten eller grädde om såsen blivit för tjock.
- Går att frysa, men såsen kan förändras lite i konsistens efter upptining.
Jag tycker ofta att smaken blir ännu godare dagen efter. Därför lagar jag gärna lite extra när jag ändå står vid spisen.
FAQ
Kan man förbereda fläskfilégryta i colasås i förväg?
Ja, det går bra. Tillaga rätten klart och förvara den i kylskåp. Värm sedan försiktigt innan servering så hinner smakerna dessutom sätta sig fint.
Vad serverar man till fläskfilégryta i colasås?
Kokt potatis, ris eller pasta passar bäst. En enkel sallad och knäckebröd är också gott om du vill göra middagen mer komplett.
Är fläskfilé i colasås söt i smaken?
Den får en mild sötma från colan, men soja, grillkrydda, balsamvinäger och tabasco gör att smaken blir balanserad och mer fyllig än söt.
Kan jag laga gryta med fläskfilé och cola utan vin?
Ja, det här är just en gryta med fläskfilé och cola utan vin. Ölen, sojan och colan bygger upp smaken tillsammans med grädden.
Jag hoppas att du vill prova den här rätten hemma. Skriv gärna en kommentar och berätta hur det blev, och följ mig gärna på Pinterest och Facebook. Tack för att du läser.
Print
Fläskfilégryta i colasås med smakrik sås
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 25 min
- Total Time: 35 min
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Middag & Matlagning
- Method: Gryta
- Cuisine: N/A
- Diet: N/A
Description
Fläskfilégryta i colasås med saftig fläskfilé och en smakrik, krämig sås. En lättlagad middag där cola, soja och balsamvinäger ger köttet en fyllig smak.
Ingredients
Kött och Marinad
- 1 msk balsamvinäger
- 1/2 dl öl
- 1/4 dl grillkrydda
- 6 dl Coca-Cola
- 1 fläskfilé
- En stänk tabasco
- 1 dl japansk sojasås
Sås
- 2 1/2 dl vispgrädde
Instructions
- Placera fläskfiléen tillsammans med alla marinadingredienser i en stor gryta.
- Låt koka upp och sänk därefter till medelvärme. Koka i ungefär 20–30 minuter.
- Ta bort fläskfiléen och skiva den. Sila den kvarvarande vätskan i grytan.
- Häll den silade såsen tillbaka i grytan och tillsätt vispgrädde.
- Koka upp och låt sjuda tills du får önskad konsistens.
- Presentera det skivade köttet i såsen och servera med valfria tillbehör som potatis, ris eller pasta.
Notes
- För bästa smak, låt fläskfiléen vila i såsen innan servering.
- Servera gärna med potatis, ris eller pasta.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 760 kcal
- Sugar: 32 g
- Sodium: 2350 mg
- Fat: 40 g
- Saturated Fat: 21 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 1 g
- Carbohydrates: 43 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 55 g
- Cholesterol: 185 mg





