Enkel broccoligratäng med ost och svamp: det bästa hemlagade receptet
Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Broccoligratäng är en av mina absoluta favoriträtter när vardagen är full och jag vill laga något både enkelt och krämigt. Den här hemlagade versionen med svamp och ost är snabb, klassisk och alltid uppskattad.

Vad är broccoligratäng?
En broccoligratäng är en ugnsrätt där broccoli gratineras med ägg, mjölk och ost. Gratänger har länge hört hemma i det svenska vardagsköket och är kända för sin värmande, mättande karaktär.
Ingredienser till gratäng recept
Grönsaker
| Ingrediens | Mängd |
| Champinjoner, skivade | 250 g |
| Gul lök, finhackad | 1 liten |
| Broccolihuvud, delat i små buketter | 1 medelstort |
| Vitlöksklyftor, finhackade | 2 st |
| Morot, tärnad eller skuren i tunna halvmånar | 1 stor |
| Olivolja eller smör | 15–30 ml |
| Salt | efter smak |
| Svartpeppar | efter smak |
Äggstanning
| Ingrediens | Mängd |
| Stora ägg | 4 st |
| Mjölk eller vispgrädde | 1,2 dl |
| Torkad oregano eller italiensk örtkrydda | 1/2 tsk |
| Vitlökspulver | 1/2 tsk |
| Salt | efter smak |
| Svartpeppar | efter smak |
Topping
| Ingrediens | Mängd |
| Riven mozzarella eller lagrad cheddar | 100 g |
Det fina med den här rätten är hur enkla råvaror förvandlas till något så gott. Svampen och moroten ger djup och sötma som jag verkligen uppskattar.
Steg för steg: broccoligratäng med svamp och ost
- Sätt ugnen på 180 °C och smörj formen: Sätt ugnen på 180 °C och smörj en ugnsform lätt.
- Förväll broccolibuketterna: Förväll broccolibuketterna i lättsaltat vatten i 2–3 minuter. Häll av och låt rinna av.
- Fräs grönsakerna: Fräs lök, morot och vitlök i olivolja eller smör i 3–5 minuter.
- Stek champinjonerna: Tillsätt champinjonerna och stek tills vätskan kokat bort och svampen fått fin färg. Krydda med salt och svartpeppar.
- Fördela i ugnsformen: Fördela broccolin och svampblandningen jämnt i ugnsformen.
- Vispa ihop äggstanningen: Vispa ihop ägg, mjölk eller vispgrädde, vitlökspulver, oregano, salt och svartpeppar.
- Häll äggstanningen över grönsakerna: Häll äggstanningen över grönsakerna.
- Strö osten över: Strö den rivna osten jämnt över gratängen.
- Grädda i ugnen: Grädda i 25–30 minuter tills äggstanningen stelnat och osten är gyllenbrun.
- Låt vila innan servering: Låt gratängen vila några minuter innan servering.

Mina bästa tips för en perfekt broccoligratäng med svamp och ost
- Förväll alltid broccolibuketterna precis lagom länge så de behåller lite tuggmotstånd efter ugnen.
- Stek svampen ordentligt tills all vätska är borta så att gratängen inte blir vattnig.
- Välj lagrad cheddar om du vill ha en mer intensiv och salt ostsmak som verkligen träder fram.
- Skär moroten i tunna halvmånar så att den hinner mjukna jämnt under stekningen.
- Låt alltid äggstanningen vila ett par minuter i rumstemperatur innan du häller den över grönsakerna.
Jag tycker att det lilla extra steget med att låta grönsakerna svalna något innan äggstanningen tillsätts gör stor skillnad för texturen i slutresultatet.
Vanliga misstag du bör undvika
- Att hoppa över förvällningen av broccolibuketterna kan leda till att de förblir hårda och råa inuti.
- Att inte steka bort vätskan från champinjonerna ordentligt ger en blöt och lös gratäng.
- Att grädda för länge torkar ut äggstanningen och gör rätten seg istället för krämig.
- Att använda för liten form gör att äggstanningen inte fördelas jämnt och kan bli ojämnt gräddad.
- Att glömma att smörja formen gör att gratängen fastnar och försvårar serveringen.
Jag har gjort alla dessa misstag själv minst en gång och vet hur lätt det är att ha bråttom i köket. Det går alltid att lära sig och nästa omgång brukar bli mycket bättre.

Serveringsförslag
- Servera med en enkel grön sallad med citronvinägrett för en lätt och balanserad måltid.
- Knäckebröd med smör passar perfekt bredvid och ger ett gott knaprigt komplement.
- Kokt eller ugnsbakad potatis gör middagen mer mättande för hungriga kvällar.
- En skål med kokta gröna bönor eller ångad spenat fungerar fint som tillbehör.
- Servera med ett glas lättöl eller en kyld vatten med citron för en avslappnad vardagsmiddag.
Jag tycker allra bäst om att servera den med ett rejält knippe rucola, lite olivolja och ett gott knäckebröd vid sidan av. Det blir en riktigt trevlig vardagsmiddag.
Förvaring och uppvärmning
- Förvara överblivna portioner i en lufttät behållare i kylskåp i upp till tre dagar.
- Värm upp i ugnen på 175 °C i cirka 10–15 minuter för bästa resultat och krispig ost.
- Mikrovågsugn fungerar också bra för snabb uppvärmning men osten kan tappa sin krispighet.
- Gratängen går att frysa i upp till en månad om den förpackas väl i fryspåse eller låda.
- Tina frysta portioner i kylskåpet över natten innan uppvärmning för jämnast resultat.
Jag brukar alltid laga lite extra och frysa in portioner som snabba lunchlådor under veckan. Det sparar både tid och pengar på ett enkelt sätt.
FAQ
Kan man förbereda broccoligratäng dagen innan?
Ja, du kan förbereda broccoligratängen helt och grädda den nästa dag. Täck formen med plastfolie och förvara i kylskåp. Ta ut den en stund innan gräddning.
Hur länge håller sig en broccoligratäng i kylskåp?
En broccoligratäng håller sig väl i upp till tre dagar i kylskåp om den förvaras i en lufttät behållare.
Vilket är det bästa gratäng receptet för vegetarianer?
Det här gratäng receptet är helt vegetariskt och passar utmärkt som en proteinrik och mättande middag utan kött.
Kan man variera broccoligratäng med svamp och ost?
Absolut. Broccoligratäng med svamp och ost går utmärkt att variera med till exempel spenat, paprika eller olika sorters ost beroende på smak och säsong.
Kan man använda fryst broccoli i gratängen?
Ja, fryst broccoli fungerar bra. Tina den och pressa bort så mycket vatten som möjligt innan du lägger den i formen.
Nu hoppas jag att du har fått lust att testa det här receptet hemma i ditt kök. Lämna gärna en kommentar nedan och berätta hur det gick. Följ mig också på Pinterest och Facebook för fler recept och inspiration. Tack för att du läste med mig i dag.
Print
Enkel Broccoligratäng med Ost och Svamp
- Prep Time: 20 min
- Cook Time: 30 min
- Total Time: 50 min
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Middag & Matlagning
- Method: Ugnsbakad
- Cuisine: Svensk
- Diet: Vegetarisk
Description
Receptet för broccoligratäng med svamp och smältig ost. Snabbt att tillaga och smakar underbart. Prova denna klassiska gratäng idag.
Ingredients
Grönsaker
- 250 g champinjoner, skivade
- 1 liten gul lök, finhackad
- 1 medelstort broccolihuvud, delat i små buketter
- 2 vitlöksklyftor, finhackade
- 1 stor morot, tärnad eller skuren i tunna halvmånar
- 15–30 ml olivolja eller smör
- Salt
- Svartpeppar
Äggstanning
- 4 stora ägg
- 1,2 dl mjölk eller vispgrädde
- 1/2 tsk torkad oregano eller italiensk örtkrydda
- 1/2 tsk vitlökspulver
- Salt
- Svartpeppar
Topping
- 100 g riven mozzarella eller lagrad cheddar
Instructions
- Förbered ugnen: Sätt ugnen på 180 °C och smörj en ugnsform lätt.
- Förväll broccolin: Förväll broccolibuketterna i lättsaltat vatten i 2–3 minuter. Häll av och låt rinna av.
- Stek grönsakerna: Fräs lök, morot och vitlök i olivolja eller smör i 3–5 minuter.
- Tillsätt svampen: Lägg i champinjonerna och stek tills vätskan kokat bort och svampen fått fin färg. Krydda med salt och svartpeppar.
- Fyll formen: Fördela broccolin och svampblandningen jämnt i ugnsformen.
- Vispa äggstanningen: Vispa ihop ägg, mjölk eller vispgrädde, vitlökspulver, oregano, salt och svartpeppar.
- Häll över: Häll äggstanningen över grönsakerna.
- Lägg på ost: Strö den rivna osten jämnt över gratängen.
- Grädda: Grädda i 25–30 minuter tills äggstanningen stelnat och osten är gyllenbrun.
- Servera: Låt gratängen vila några minuter innan servering.
Notes
- Förvara rester i kylskåp upp till 3 dagar.
- Servera med sallad eller grillat kött.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 290 kcal
- Sugar: 6 g
- Sodium: 430 mg
- Fat: 19 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 13 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 205 mg





