Krispiga taco-vårrullar i ugn med ost, bönor och lime

Innehållsförteckning

krispiga taco-vårrullar i ugn är ett enkelt, snabbt och hemlagat recept med klassiska tacosmaker, krispigt skal och krämig dipp. Perfekt till middag, fredagsmys eller när jag vill laga något extra gott utan krångel.

Krispiga taco-vårrullar i ugn med smakrik fyllningPin
krispiga taco-vårrullar i ugn

Vad är krispiga taco-vårrullar i ugn?

Krispiga taco-vårrullar i ugn är en fusionrätt där svensk tacosmak möter asiatiska vårrulleark. Rätten blev populär i hemmakök när fredagstacosen började få nya former och mer ugnslagade varianter.

Ingredienser till taco-vårrullar i ugn med krispigt resultat

Vårrullar

IngrediensMängd
Lime1 st
Röd paprika1 st
Mellanstora vårrulleark20 st
Koriander1 litet knippe
Vattentill pensling
Saltefter smak
Tacokrydda1 påse eller 2 msk
Majs300 g
Riven ost, gärna cheddar75 g
Färs, kött eller vego250 g
Rapsoljatill stekning och pensling
Röd eller gul lök1 st
Kokta svarta bönor400 g

Dippsås

IngrediensMängd
Vitlöksklyfta1 st
Koriander1 litet knippe
Salt & svartpepparefter smak
Zest och juice från lime1 st
Chiliflakesefter smak
Gräddfil1,5 dl

Servering

IngrediensMängd
Koriandertill servering
Limetill servering

Jag tycker om hur få ingredienser som ändå ger så mycket smak. Lime, koriander och tacokrydda gör verkligen hela rätten levande.

Steg för steg: krispiga taco-vårrullar i ugn

  1. Värm ugnen: Värm ugnen till 210–220°C.
  2. Bryn färsen: Bryn färsen i rapsolja tills den är genomstekt och finfördelad. Låt den svalna något.
  3. Hacka och förbered: Finhacka lök, paprika och koriander. Sila av bönor och majs noggrant.
  4. Blanda fyllningen: Blanda färsen, löken, paprikan, majsen, bönorna, osten, koriandern, limejuicen, tacokryddan och saltet ordentligt.
  5. Rulla vårrullarna: Placera ett vårrulleark på en rengjord yta och lägg en liten sked fyllning mot ena kanten. Vik in kortsidorna och rulla ihop. Pensla kanten med vatten för att fästa rullen.
  6. Lägg på plåt: Lägg vårrullarna med skarven nedåt på en bakpappersklädd plåt. Pensla rullarna lätt med rapsolja.
  7. Grädda: Grädda vårrullarna i mitten av ugnen i ungefär 15–20 minuter tills de är gyllene och krispiga.
  8. Gör såsen: För såsen, blanda gräddfil med pressad vitlök, finhackad koriander, limezest och -juice. Smaka av med chiliflakes, salt och svartpeppar.
  9. Servera: Servera vårrullarna med en skvätt pressad lime och färsk koriander.

Noter: 

Fyll endast vårrullearken precis innan rullning för bästa resultat.

Krispiga taco-vårrullar i ugn med smakrik fyllningPin
krispiga taco-vårrullar i ugn

Mina bästa tips för en perfekt krispiga taco-vårrullar med köttfärs i ugn

  • Låt fyllningen svalna lite innan du rullar, då blir arken lättare att hantera.
  • Sila majs och bönor ordentligt, annars riskerar fyllningen att bli blöt.
  • Överfyll inte rullarna, en liten sked räcker långt.
  • Pensla jämnt med rapsolja för fin gyllene yta.
  • Grädda mitt i ugnen för bäst balans mellan färg och frasighet.

Jag brukar alltid provgrädda en först om jag testar nya ark. Det är mitt enklaste sätt att få känsla för tid och temperatur.

Vanliga misstag du bör undvika

  • Att använda för blöt fyllning, vilket gör arken mjuka.
  • Att rulla för hårt så att arken spricker.
  • Att lägga i för mycket fyllning, då öppnar sig rullarna lätt.
  • Att hoppa över oljan på utsidan, då blir ytan torrare än nödvändigt.
  • Att låta färdigrullade vårrullar ligga länge innan gräddning.

Det gör inget om några blir lite olika stora. Hemlagat får gärna se hemlagat ut, och smaken är ändå det viktigaste.

Krispiga taco-vårrullar i ugn med smakrik fyllningPin
krispiga taco-vårrullar i ugn

Serveringsförslag

  • Servera med en krispig grönsallad och extra limeklyftor.
  • Lägg upp tillsammans med säsongens grönsaker för en lättare middag.
  • Bjud med knäckebröd om du vill ha något enkelt och svenskt vid sidan av.
  • Servera med ugnsrostad potatis om du vill göra måltiden mer mättande.
  • Toppa med färsk koriander precis före servering.

Jag tycker bäst om att äta dem nygräddade med mycket lime och en enkel sallad. Det känns både mysigt och lagom festligt.

Förvaring och uppvärmning

  • Förvara rester i kylskåp i en tät burk i upp till 3 dagar.
  • Värm gärna upp dem i ugn eller airfryer för att behålla frasigheten.
  • Mikrovågsugn fungerar, men ytan blir mjukare.
  • Frys in färdiggräddade vårrullar om du vill förbereda i förväg.
  • Tina i kyl och värm sedan i ugn tills de är genomvarma.

Jag lägger ofta rester på en plåt dagen efter och värmer dem snabbt. Det är ett så enkelt sätt att få tillbaka lite av fraset.

FAQ

Hur gör jag krispiga taco-vårrullar i ugn extra frasiga?

Se till att fyllningen inte är blöt, pensla rullarna lätt med rapsolja och grädda dem i varm ugn. Lägg dem med mellanrum på plåten så att de rostas i stället för att ånga.

Kan jag förbereda krispiga taco-vårrullar i ugn i förväg?

Ja, fyllningen kan förberedas i förväg och förvaras kallt. Rulla dem helst precis innan gräddning för bäst struktur och fras.

Hur får jag taco-vårrullar i ugn med krispigt resultat utan att fritera?

Använd hög ugnsvärme, lite olja på ytan och grädda i mitten av ugnen. Det ger fin färg och bra crunch utan fritering.

Kan jag laga krispiga taco-vårrullar med köttfärs i ugn med vegofärs?

Ja, det går utmärkt att byta ut köttfärs mot vegofärs. Smaken blir fortfarande fyllig tillsammans med bönor, ost, lime och tacokrydda.

Jag hoppas att du blev sugen att prova detta hemma. Skriv gärna en kommentar och berätta hur det blev, och följ mig gärna på Pinterest och Facebook. Tack för att du lagar med mig.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Krispiga taco-vårrullar i ugn med smakrik fyllning

Krispiga taco-vårrullar i ugn med smakrik fyllning

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 25 min
  • Cook Time: 18 min
  • Total Time: 43 min
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Middag & Matlagning
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Mexikansk
  • Diet: Allätare

Description

Krispiga taco-vårrullar i ugn fyllda med smakrik färs, svarta bönor, majs, paprika och ost. Servera med en fräsch lime- och korianderdipp för en enkel och god middag eller festlig tilltugg.


Ingredients

Skala

Vårrullar

  • 1 lime
  • 1 röd paprika
  • 20 st mellanstora vårrulleark
  • 1 litet knippe koriander
  • Vatten
  • Salt
  • 1 påse tacokrydda (eller 2 msk lös tacokrydda)
  • 300 g majs
  • 75 g riven ost (gärna cheddar)
  • 250 g färs (kött eller vego)
  • Rapsolja
  • 1 röd eller gul lök
  • 400 g förpackning kokta svarta bönor

Dippsås

  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 litet knippe koriander
  • Salt & svartpeppar
  • Zest och juice från 1 lime
  • Chiliflakes
  • 1,5 dl gräddfil

Servering

  • Koriander
  • Lime

Instructions

  1. Värm ugnen till 215°C.
  2. Bryn färsen i rapsolja tills den är genomstekt och finfördelad. Låt den svalna något.
  3. Finhacka lök, paprika och koriander. Sila av bönor och majs noggrant.
  4. Blanda färsen, löken, paprikan, majsen, bönorna, osten, koriandern, limejuicen, tacokryddan och saltet ordentligt.
  5. Placera ett vårrulleark på en rengjord yta och lägg en liten sked fyllning mot ena kanten. Vik in kortsidorna och rulla ihop. Pensla kanten med vatten för att fästa rullen.
  6. Lägg vårrullarna med skarven nedåt på en bakpappersklädd plåt. Pensla rullarna lätt med rapsolja.
  7. Grädda vårrullarna i mitten av ugnen i 18 minuter tills de är gyllene och krispiga.
  8. För såsen, blanda gräddfil med pressad vitlök, finhackad koriander, limezest och limejuice. Smaka av med chiliflakes, salt och svartpeppar.
  9. Servera vårrullarna med en skvätt pressad lime och färsk koriander.

Notes

  • Fyll endast vårrullearken precis innan rullning för bästa resultat.

Nutrition

  • Serving Size: 3 vårrullar
  • Calories: 650 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 1100 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 9 g
  • Unsaturated Fat: 14 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 75 g
  • Fiber: 11 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 65 mg

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star