Älskade Tzatziki med Riktig Grekisk Känsla

När jag först smakade på riktig grekisk tzatziki, insåg jag hur fantastisk denna enkla men smakrika rätt kan vara. Kombinationen av krämig yoghurt och frisk gurka gör det till en favorit för alla tillfällen.
Innehållsförteckning
Vad är Tzatziki?
Tzatziki är en klassisk grekisk sås som ofta serveras som förrätt eller tillbehör. Den är gjord på grekisk yoghurt, gurka, vitlök och ibland olivolja. Tzatzikin har en lång historia i medelhavsköket och är känd för sin friska och uppfriskande smak. Variationen av tzatziki kan skilja sig beroende på region, men grundingredienserna förblir oftast desamma. Denna rätt har blivit populär världen över, och dess mångsidighet gör den till ett perfekt tillbehör till grillade rätter, bröd och grönsaker.
Ingredienser
Ingrediens | Mängd |
Grekisk yoghurt | 5 dl |
Salt | efter smak |
Vitlök | 2–3 klyftor |
Svartpeppar | efter smak |
Gurka | 1 st |
Olivolja | valfritt |
Steg för steg
1. Riv gurkan och krama ur vätskan med händerna.
2. Blanda grekisk yoghurt med den rivna gurkan, vitlök, salt och peppar efter smak.
3. Ringla eventuellt över lite olivolja.
4. Förvara i kylen.
Tillbehör
1. Skär en baguette i skivor.
2. Stek dem i olja i en stekpanna.
3. Servera tillsammans med tzatzikin.

Professionella tips för bästa resultat
För att få den mest autentiska smaken, använd grekisk yoghurt av hög kvalitet. Ett vanligt misstag är att inte krama ur tillräckligt med vätska från gurkan, vilket kan göra tzatzikin vattnig. Om du vill ha en extra krämig konsistens, låt tzatzikin stå i kylskåp i minst en timme innan servering.
Serveringsförslag och kombinationer
Tzatziki passar utmärkt som förrätt eller sidorätt till grillade kött- och kycklingrätter. Det är också perfekt att servera med rostade grönsaker eller som dipp till bröd. För en vacker presentation, toppa tzatzikin med en liten kvist dill eller mynta och ringla över lite olivolja.
Här är några recept du kanske tycker om
- Krämig pastasås med champinjoner och bacon på 30 min: Mustig och smakrik pastasås med bacon och svamp – klar på bara en halvtimme.
- Krämig sriracha-aioli – recepttips på 10 min: Het och len aioli med sriracha – perfekt dippsås på nolltid.
- Så gör du hemkokt tomatsås på färska tomater: Fräsch tomatsås kokad från grunden – enkel och full av naturlig smak.
- Chimichurri rojo – het och smakrik sås på 5 min: Livfull chimichurri med örter och chili – perfekt att slänga ihop snabbt.

Förvaring och uppvärmning
Förvara dippen i en lufttät behållare i kylskåpet, där den håller sig fräsch i upp till tre dagar. Den ska serveras kall och bör därför inte värmas upp. Om den ska användas tillsammans med en varm rätt, tillsätt den precis innan servering.
Ge denna fräscha klassiker ett försök och upptäck hur den lyfter dina måltider med sina grekiska smaker!
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag använda vanlig yoghurt istället för grekisk yoghurt?
Ja, men se till att rinna av den vanliga yoghurten för att få en tjockare konsistens.
Hur kan jag få dippen mer smakrik?
Prova att tillsätta färsk dill eller mynta för extra smak.
Vad är bästa sättet att förvara den?
Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet, där den håller i upp till tre dagar.
Hur kan jag göra den vegansk?
Använd en vegansk yoghurt som bas istället för grekisk yoghurt.
Varför är det viktigt att krama ur vätskan från gurkan?
För att undvika en rinnig röra och istället få en krämig konsistens.

Älskade Tzatziki med Riktig Grekisk Känsla
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Total Time: 15 minutes
- Yield: 4 portioner
- Category: Sås
- Method: Ingen tillagning
- Cuisine: Grekisk
Beskrivning
Upptäck hur du gör äkta tzatziki hemma! Lär dig hemligheterna bakom denna grekiska delikatess och imponera på dina gäster med smakrik krämighet.
Ingredienser
- 5 dl grekisk yoghurt
- salt
- 2–3 klyftor vitlök
- svartpeppar
- 1 gurka
- ev. olivolja
Instruktioner
- Riv gurkan och krama ur vätskan med händerna.
- Blanda grekisk yoghurt med den rivna gurkan, vitlök, salt och peppar efter smak.
- Ringla ev. över lite olivolja. Förvara i kylen.
Tillbehör:
- Skär en baguette i skivor och stek dem i olja i en stekpanna. Så enkelt och ljuvligt gott!
Anteckningar:
Tzatziki är ett utmärkt tillbehör till grillat kött eller som dipp.
Näring
- Serving Size: 125 ml
- Calories: 120
- Sugar: 5g
- Sodium: 150mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 7g
- Fiber: 0.5g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 15mg