Krämiga enchiladas med kyckling: Mexikansk favorit hemma

Jag kommer att dela mitt recept på krämiga enchiladas med kyckling som aldrig misslyckas. Denna mexikanska favorit är enkel att laga och perfekt för middag när du vill imponera på familjen.
Innehållsförteckning
Vad är enchiladas med kyckling?
Enchiladas med kyckling är en klassisk mexikansk rätt där mjuka tortillabröd fylls med kryddad kyckling och täcks med en rik tomatsås. Denna rätt har sina rötter i det gamla Aztekimperiet och har utvecklats till en av de mest älskade rätterna i mexikansk matkultur.
Ingredienser
Ingrediens | Mängd |
Kycklinglårfilé | 500 g |
Gul lök | 1 st |
Vitlöksklyftor | 2 st |
Paprikor (gul och röd) | 2 st |
Rapsolja | 1 msk |
Rökt paprikapulver | 1 msk |
Mald spiskummin | 1 msk |
Mald koriander | 1 tsk |
Salt | 1 tsk |
Nymald svartpeppar | 2 krm |
Krossade tomater | 1 förp (500 g) |
Tomatsalsa från burk | 1 dl |
Vatten | 1 dl |
Hönsbuljong | 1 tärning |
Tortillabröd med majs | 1 förp (ca 340 g) |
Riven cheddarost | 2,5 dl |
Garnering
Ingrediens | Mängd |
Gräddfil | 1 dl |
Hackad koriander | Efter smak |
Tillbehör
Ingrediens | Mängd |
Sallad | Efter smak |
Steg för steg tillagning
- Sätt ugnen på 225°, gärna grill.
- Strimla kycklingen och skala samt hacka lök och vitlök.
- Kärna ur och strimla paprikorna.
- Bryn kycklingen i olja i en stekpanna tills den fått fin färg.
- Ta upp kycklingen och fräs grönsakerna i stekpannan ca 3 min.
- Blanda ner kycklingen och krydda med paprikapulver, spiskummin, koriander, salt och peppar.
- Häll över krossade tomater, salsa och vatten, smula i buljongtärningen.
- Låt puttra ca 5 min.
- Fördela hälften av kycklingröran på tortillabröden och rulla ihop dem.
- Lägg rullarna i en ugnssäker form och häll över resten av röran.
- Strö på osten.
- Gratinera enchiladan mitt i ugnen tills de fått fin färg, ca 15 min.
- Ringla gräddfil på enchiladan och strö över koriander.
- Servera med sallad.

Professionella tips för bästa enchiladas med kyckling
Jag rekommenderar att du använder kycklinglårfilé istället för kycklingbröst eftersom det ger saftigare resultat. Värm tortillabröden lätt innan du rullar dem för att undvika att de spricker. Ett vanligt misstag är att överfylla tortillorna – mindre är mer. För extra smak, rosta kryddorna i en torr panna i 30 sekunder innan du tillsätter dem.
Serveringsförslag och kombinationer
Servera enchiladas med kyckling med en fräsch sallad av isbergssallad, tomat och gurka. Avokado och lime passar utmärkt som tillbehör. För en komplett mexikansk upplevelse, servera med mexikanskt ris och svarta bönor. Presentera rätten direkt från ugnsformen för bästa visuella intryck.
Här är recept du kanske gillar
- Enchiladas med köttfärs: Krämigt enkelt och smakrikt alternativ med köttfärs
- Texmexpaj med köttfärs salsa och fetaost: Enkel och god mexikansk rätt för hela familjen
- Tacosvårullar: Krispiga rullar med smak av tacos
- Tacostavar i tortillabröd: Perfekt till fredagsmyset

Förvaring och uppvärmning
Jag förvarar alltid mina enchiladas med kyckling i kylskåp upp till tre dagar i en lufttät behållare. För bästa resultat vid uppvärmning, använd ugnen på 180° i 15-20 minuter tills de är genomvarma. Mikrovågsugn fungerar också men kan göra tortillorna lite sega. Täck alltid med folie när du värmer i ugnen för att behålla fuktigheten.
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag göra enchiladas med kyckling utan paprika?
Ja, du kan enkelt utesluta paprika eller ersätta med andra grönsaker som zucchini eller majs.
Vad är det bästa sättet att förvara enchiladas med kyckling?
Förvara leftovers i kylskåp i upp till tre dagar i en lufttät behållare.
Kan jag använda kycklingbröst istället för kycklinglårfilé?
Absolut, men kycklinglårfilé ger saftigare resultat tack vare högre fettinnehåll.
Hur länge håller sig leftovers?
Enchiladas med kyckling håller sig färska i kylskåp i upp till tre dagar.
Kan detta recept göras i förväg?
Ja, du kan förbereda enchiladas med kyckling helt och hållet, förvara i kylskåp och gratinera precis före servering.
Vilken ost fungerar bäst för enchiladas?
Cheddar, monterey jack eller en mexikansk ostblandning ger bäst smält och smak till enchiladas med kyckling.

Krämiga enchiladas med kyckling
- Förberedelsetid: 15 minutes
- Koktid: 30 minutes
- Total tid: 45 minutes
- Utbyte: 4 portioner 1x
- Kategori: Huvudrätt
- Metod: Ugn
- Kök: Mexikansk
Beskrivning
Upptäck hemligheten bakom läckra enchiladas med kyckling. Komplett guide med ingredienser, tillagning och expertips för bästa resultat.
Ingredienser
- 500 g kycklinglårfilé
- 1 gul lök
- 2 vitlöksklyftor
- 2 paprikor (gul och röd)
- 1 msk rapsolja
- 1 msk rökt paprikapulver
- 1 msk mald spiskummin
- 1 tsk mald koriander
- 1 tsk salt
- 2 krm nymald svartpeppar
- 1 förp krossade tomater (500 g)
- 1 dl tomatsalsa från burk
- 1 dl vatten
- 1 tärning hönsbuljong
- 1 förp tortillabröd, gärna med majs (ca 340 g)
- 2,5 dl riven cheddarost eller annan ost som smälter bra
Garnering:
- 1 dl gräddfil
- hackad koriander
Tillbehör:
- sallad
Instruktioner
- Sätt ugnen på 225°, gärna grill.
- Strimla kycklingen och skala samt hacka lök och vitlök.
- Kärna ur och strimla paprikorna.
- Bryn kycklingen i olja i en stekpanna tills den fått fin färg.
- Ta upp kycklingen och fräs grönsakerna i stekpannan ca 3 min.
- Blanda ner kycklingen och krydda med paprikapulver, spiskummin, koriander, salt och peppar.
- Häll över krossade tomater, salsa och vatten, smula i buljongtärningen.
- Låt puttra ca 5 min.
- Fördela hälften av kycklingröran på tortillabröden och rulla ihop dem.
- Lägg rullarna i en ugnssäker form och häll över resten av röran.
- Strö på osten.
- Gratinera enchiladan mitt i ugnen tills de fått fin färg, ca 15 min.
- Ringla gräddfil på enchiladan och strö över koriander.
- Servera med sallad.
Anteckningar:
Enchiladas är perfekta att förbereda i förväg. Du kan montera rullarna några timmar innan servering och bara sätta in dem i ugnen när det är dags.
Näring
- Serveringsstorlek: 1 portion
- Kalorier: 520
- Socker: 8g
- Natrium: 890mg
- Fett: 22g
- Mättat fett: 9g
- Omättat fett: 13g
- Transfett: 0g
- Kolhydrater: 45g
- Fiber: 6g
- Protein: 35g
- Kolesterol: 85mg