Lyxig Ratatouille I airfryer för hela familjen

Lyxig Ratatouille I airfryer för hela familjen

Älskar det? Dela det!

Jag älskar att laga Ratatouille i airfryer eftersom det är både enkelt och snabbt, samtidigt som smakerna verkligen kommer till sin rätt. Den här rätten är perfekt för hela familjen och ger en smakrik upplevelse.

Vad är Ratatouille I airfryer?

Ratatouille är en klassisk fransk grönsaksrätt med rötter i Provence, känd för sina rika smaker och färgstarka presentation. Traditionellt består den av tomater, aubergine, zucchini och paprika, kryddad med örter som timjan och basilika. Ratatouille kan serveras som huvudrätt eller som tillbehör och har många variationer beroende på region. Att tillaga Ratatouille i en airfryer ger en modern twist på denna klassiker, där man uppnår perfekt rostade grönsaker på kort tid med minimal olja, vilket bevarar både smak och näring.

Ingredienser

IngrediensMängd
Krossade tomater1 burk
Zucchini1/2
Paprika, gul eller röd1
Aubergine1/2
Vitlök2 klyftor
SaltEfter smak
Gul lök1
Färska kryddorTimjan, rosmarin eller basilika
Olivolja2 msk
Sambal oelek eller TabascoEfter smak

Steg för steg

1. Skär alla grönsaker i grova bitar och ringla över olivolja.

2. Kör grönsakerna i airfryer på 200 grader i cirka 10 minuter.

3. Tillsätt krossade tomater, pressa över vitlök och krydda med färska kryddor samt sambal oelek eller tabasco. Rör om.

4. Kör på 200 grader i cirka 15 minuter till. Rör om var 5:e minut (öppna snabbt och stäng snabbt).

5. Tillsätt lite vatten på slutet om du vill ha en mer såsig konsistens.

Lyxig Ratatouille I airfryer för hela familjen
Ratatouille I airfryer | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För att få den bästa Ratatouille i din airfryer, se till att inte överfylla korgen med grönsaker så att de kan rostas jämnt. Var noga med att röra om regelbundet för att undvika att grönsakerna bränns. Om du gillar hetta, tveka inte att justera mängden sambal oelek eller tabasco. Ett vanligt misstag är att inte krydda tillräckligt, så smaka av och anpassa efter dina preferenser.

Serveringsförslag och kombinationer

Ratatouille i airfryer är mångsidig och kan serveras som en huvudrätt tillsammans med ris eller quinoa. Den fungerar också utmärkt som ett smakrikt tillbehör till grillat kött eller fisk. För en mer festlig presentation, servera i individuella skålar toppade med färska örter och en skvätt olivolja. Ett gott bröd vid sidan om är alltid ett bra komplement för att suga upp den läckra såsen.

Här är några recept du kanske tycker om

Lyxig Ratatouille I airfryer för hela familjen
Ratatouille I airfryer | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Förvara överbliven Ratatouille i en lufttät behållare i kylskåpet där den håller sig fräsch i upp till tre dagar. När du är redo att äta den igen, värm upp på medelhög värme i en panna på spisen för att behålla strukturen och smaken. Du kan även använda mikrovågsugn, men var försiktig så att grönsakerna inte blir för mjuka.

Prova denna lyxiga Ratatouille i airfryer och upplev en smakexplosion som hela familjen kommer att älska. Dela gärna med dig av dina resultat och tips i kommentarerna nedan!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda andra grönsaker för Ratatouille i airfryer?

Ja, du kan byta ut zucchini eller aubergine mot squash eller champinjoner för variation.

Hur undviker jag att grönsakerna blir för torra i airfryern?

Tillsätt lite vatten i slutet för en mer såsig konsistens. Rör om var 5:e minut.

Vilka färska kryddor passar bäst till Ratatouille i airfryer?

Timjan, rosmarin och basilika ger bäst smak till Ratatouille i airfryer.

Hur förvarar jag Ratatouille i airfryer om det blir över?

Förvara i en lufttät behållare i kylen, hållbar i upp till 3 dagar.

Kan jag göra Ratatouille i airfryer utan olja?

Ja, men grönsakerna kan bli mindre krispiga. Tillsätt lite vatten för att förhindra att de bränns.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Lyxig Ratatouille I airfryer för hela familjen

Lyxig Ratatouille I airfryer för hela familjen

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: Fransk

Beskrivning

Upptäck hur du enkelt kan laga perfekt ratatouille i airfryer. Snabbt, hälsosamt och fullt av smak! Läs mer för att imponera vid nästa middag.


Ingredienser

Skala
  • 1 burk krossade tomater
  • ½ zucchini
  • 1 gul eller röd paprika
  • ½ aubergine
  • 2 vitlöksklyftor
  • Salt – efter smak
  • 1 gul lök
  • Färska kryddor – timjan, rosmarin eller basilika
  • 2 msk olivolja
  • Sambal oelek eller Tabasco – efter smak


Instruktioner

  1. Skär alla grönsaker i grova bitar och ringla över olja.
  2. Kör grönsakerna i airfryer på 200 grader i ca 10 minuter.
  3. Tillsätt krossade tomater, pressa över vitlök och krydda med färska kryddor och sambal oelek eller tabasco. Rör om.
  4. Kör på 200 grader i ca 15 minuter till. Rör om var 5:e minut (öppna snabbt och stäng snabbt).
  5. Tillsätt lite vatten på slutet om du vill ha den lite mer såsig i konsistensen.

Anteckningar:

Servera ratatouillen varm, gärna med ett gott bröd vid sidan av.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star