Möra kycklingfiléer och Appelqvist
När jag först smakade Möra kycklingfiléer och Appelqvist blev jag direkt förälskad i den krämiga såsen och den saftiga kycklingen. Denna rätt är både enkel att tillaga och perfekt för en familjemiddag eller en fest.
Innehållsförteckning
Vad är Möra kycklingfiléer och Appelqvist?
Möra kycklingfiléer och Appelqvist är en utsökt maträtt som kombinerar saftig kyckling med en rik och krämig sås. Denna rätt har sina rötter i det svenska köket där enkelhet och smak kombineras på ett underbart sätt. Det finns många variationer av denna rätt; vissa föredrar att tillsätta mer kryddor för extra hetta, medan andra håller sig till den milda och krämiga originalversionen. Historiskt sett har rätter som denna varit populära på grund av deras förmåga att mätta många utan att kompromissa med smaken.
Ingredienser
| Ingrediens | Mängd |
| Kycklingfiléer | 6 st (ca 1 kg) |
| Vitlöksklyftor | 3 st |
| Crème fraîche | 3 dl |
| Soja | 1/2 dl |
| Vispgrädde | 5 dl |
| Sambal oelek | 2 tsk (eller mer) |
Steg för steg
1. Lägg kycklingfiléerna i en ugnsform.
2. Blanda vispgrädde, crème fraîche, soja, sambal oelek och pressade vitlöksklyftor till en sås.
3. Häll såsen över kycklingen.
4. Sätt in formen i ugnen, 175 °C, i cirka 1 1/2 timma.
5. Vänd kycklingen ett par gånger så den täcks av såsen och blir riktigt mör.
6. Servera med en fräsch sallad eller kokt broccoli.

Professionella tips för bästa resultat
För bästa resultat, se till att kycklingen vänds regelbundet under tillagningen för att säkerställa att den täcks av såsen och blir riktigt mör. Undvik att överkoka kycklingen, vilket kan göra den torr. Om du vill ha extra hetta kan du öka mängden sambal oelek till smak.
Serveringsförslag och kombinationer
Möra kycklingfiléer och Appelqvist serveras bäst med en fräsch grönsallad eller ångkokt broccoli för en balanserad måltid. För att höja presentationen, garnera med färska örter som persilja eller koriander. Ett glas vitt vin eller en lätt öl kompletterar rätten perfekt.
Här är några recept du kanske tycker om
- Kramig Kycklingpasta Med Soltorkade Tomater: En krämig pastarätt med kyckling och soltorkade tomater som ger en smakrik och mättande middag.
- Lyxig Och Enkel Kycklinggratang Med Mango Chutney: En smakfull gratäng där sötman från mango chutney kompletterar den möra kycklingen perfekt.
- Kyckling I Kramig Balsamvinagersas Med Champinjoner: En härlig kombination av balsamvinäger och champinjoner som ger kycklingen en extra dimension.
- 55 Minuters Magi Baconbakad Kyckling I Appelsas: Bacon och äppelsås ger denna kycklingrätt en unik och lockande smakprofil.

Förvaring och uppvärmning
Om det blir rester, förvara dem i en lufttät behållare i kylskåpet. Rätten håller sig fräsch i upp till tre dagar. För att värma upp, använd ugnen eller spisen och värm på låg temperatur för att undvika att kycklingen blir torr. Tillsätt eventuellt lite extra grädde för att fräscha upp såsen.
Ta chansen att laga Möra kycklingfiléer och Appelqvist och njut av en smakrik och krämig rätt som kommer att imponera på både familj och vänner.
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag använda kycklinglår istället för kycklingfiléer?
Ja, kycklinglår kan användas men justera tillagningstiden efter deras storlek.
Hur kan jag göra ’Möra kycklingfiléer och Appelqvist’ starkare?
Öka mängden sambal oelek för extra hetta.
Vad kan jag använda istället för crème fraîche?
Turkisk yoghurt eller gräddfil kan användas som alternativ till crème fraîche.
Hur förvarar jag resterna av ’Möra kycklingfiléer och Appelqvist’?
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar.
Kan jag förbereda såsen i förväg?
Ja, såsen kan förberedas och förvaras i kylskåpet i upp till 24 timmar innan användning.
Möra kycklingfiléer och Appelqvist
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 1 hour 30 minutes
- Total Time: 1 hour 45 minutes
- Yield: 6 portioner 1x
- Category: Huvudrätt
- Method: Ugnsbakad
- Cuisine: Svensk
Beskrivning
Upptäck hur du lagar möra kycklingfiléer med Appelqvist. Få tips för perfekt saftig kyckling varje gång. Klicka för att lära dig hemligheten!
Ingredienser
- 6 kycklingfiléer (ca 1 kg)
- 3 vitlöksklyftor
- 3 dl crème fraîche
- 1/2 dl soja
- 5 dl vispgrädde
- 2 tsk sambal oelek (eller mer för extra styrka!)
Instruktioner
- Lägg kycklingfiléerna i en ugnsform.
- Blanda vispgrädde, crème fraîche, soja, sambal oelek och pressade vitlöksklyftor till en sås.
- Häll såsen över kycklingen.
- Sätt in formen i ugnen, 175 °C, i cirka 1 1/2 timma.
- Vänd kycklingen ett par gånger så den täcks av såsen och blir riktigt mör.
- Servera med en fräsch sallad eller kokt broccoli.
Anteckningar:
För bästa resultat, se till att vända kycklingen flera gånger under tillagningen.
Näring
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 550 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 550 mg
- Fat: 45 g
- Saturated Fat: 25 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 150 mg