Röd linscurry med kokos: Enkel och smakrik

Röd linscurry med kokos: Enkel och smakrik

Älskar det? Dela det!

Jag älskar denna röd linscurry med kokos för dess enkla tillagning och rika smaker. Kombinationen av kokosmjölk och kryddor gör den till en perfekt rätt för både vardag och fest.

Vad är Röd linscurry med kokos?

Röd linscurry med kokos är en smakrik och näringsrik indisk rätt som främst består av röda linser, kokosmjölk och en blandning av kryddor. Den har sitt ursprung i Sydasien där linser används flitigt i traditionella rätter. Variationen av denna curry kan variera beroende på region och personliga preferenser, men basen av linser och kokosmjölk förblir densamma. Historiskt sett har denna rätt varit en stapelvara i många hushåll tack vare dess mättande och näringsrika egenskaper.

Ingredienser

IngrediensMängd
Saltefter smak
Neutral olja eller gheeför stekning
Lime1 st
Kokosgrädde eller grädde1 dl
Tomat, grovt hackad150 g
Vatten3,5 dl
Krossade tomater1 burk
Kokosmjölk4 dl
Ingefära, finriven och färsk2 msk
Gurkmeja1 msk
Garam masala2 tsk
Chilipulver eller krossad torkad chili1 tsk
Korianderfrön1 msk
Spiskummin1 msk
Vitlöksklyftor, hackade eller rivna4 st
Lökar, tunt skivade2 st
Röda linser, torra och delade250 g

Till servering

Till serveringMängd
Naanbröd eller roti
Basmatiris
Mynta
Koriander
Grön chili, finhackad
Babybroccoli, ångad (eller vanlig broccoli)

Steg för steg

1. Skölj linserna ordentligt i kallt vatten och blötlägg dem i 20 minuter. Häll av vattnet och skölj linserna igen.

2. Fräs löken och vitlöken på medelhög värme tills de är gyllene och mjuka. Tillsätt krossad spiskummin, koriander, chili, garam masala och gurkmeja.

3. Fräs allt i några minuter, tillsätt ingefära och fortsätt fräsa. Rör om regelbundet så att det inte fastnar.

4. Tillsätt linser, kokosmjölk, krossade tomater och vatten. Blanda ihop och koka upp på medelhög värme.

5. Sänk temperaturen och låt puttra tills linserna är mjuka, ca 40 minuter. Rör om med jämna mellanrum.

6. Justera konsistensen med mer vatten om det behövs. Tillsätt tomaterna, rör ner kokosgrädden och smaka av med salt och limejuice.

7. Strö över hackade örter och chili. Servera med ångad broccoli, basmatiris och naanbröd.

Röd linscurry med kokos: Enkel och smakrik
Röd linscurry med kokos

Professionella tips för bästa Röd linscurry med kokos

För bästa resultat, använd färska och kvalitativa kryddor. Undvik att överkoka linserna; de ska vara mjuka men inte mosiga. En vanlig miss är att tillsätta alla kryddor på en gång, vilket kan leda till ojämn smak. Fräs kryddorna i omgångar för att låsa in smakerna.

Serveringsförslag och kombinationer

Servera röd linscurry med nybakat naanbröd eller roti och ångat basmatiris för en fullständig måltid. Dekorera med färsk koriander och mynta för att förhöja smaken. En hackad grön chili ger en extra kick som uppskattas av dem som gillar hetta. För en färggrann presentation, lägg till ångad babybroccoli vid sidan.

Här är några recept du kanske tycker om

Västafrikansk Jollof Rice Med Kyckling Smakrik Festmat: En smakrik rätt med ris och kryddor som passar perfekt till en vegetarisk curry.

Krispig Vitkålssallad Enkelt Och Supergott Recept: Fräsch sallad med vitkål som ger en krispig kontrast till en krämig linscurry.

Tomatsallad Fräsch Enkel Och Full Av Smak: En enkel och smakrik tomatsallad som kompletterar den krämiga konsistensen av kokos och linser.

Snabbt Stekpannebröd Med Bakpulver Utan Jäst: Ett snabbt och enkelt bröd att doppa i din linscurry för en komplett måltid.

Röd linscurry med kokos: Enkel och smakrik
Röd linscurry med kokos

Förvaring och uppvärmning

Låt curryn svalna helt innan du förvarar den i en lufttät behållare i kylen. Den håller sig fräsch i upp till tre dagar. Vid uppvärmning, tillsätt lite vatten för att återställa konsistensen och värm försiktigt på spisen tills den är genomvarm. Undvik mikrovågsugn för bättre smak och textur.

Prova denna röd linscurry med kokos idag och upplev en explosion av smaker. Jag är säker på att den kommer bli en favorit i ditt kök!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda torkad ingefära istället för färsk?

Ja, men använd då ungefär hälften så mycket torkad ingefära för att inte överväldiga smaken.

Kan jag förbereda Röd linscurry med kokos i förväg?

Ja, du kan laga den i förväg och förvara i kylskåp i upp till tre dagar.

Hur undviker jag att linserna blir för mjuka?

Håll koll på koktiden och smaka av linserna efter cirka 30 minuter.

Vilka ingredienser kan jag ersätta för en lättare version?

Använd lätt kokosmjölk och minska mängden olja för en lättare curry.

Kan jag använda andra typer av linser?

Ja, men justera koktiden eftersom gröna eller bruna linser tar längre tid att bli mjuka.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Röd linscurry med kokos: Enkel och smakrik

Röd linscurry med kokos: Enkel och smakrik

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 4 portioner
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Koka
  • Cuisine: Indisk

Beskrivning

Laga röd linscurry med kokos! En enkel och hälsosam rätt som imponerar. Perfekt för dig som älskar exotiska smaker. Klicka här för receptet!


Ingredienser

  • Salt
  • Neutral olja eller ghee för stekning
  • 1 lime
  • 1 dl kokosgrädde eller grädde
  • 150 g tomat, grovt hackad
  • 3,5 dl vatten
  • 1 burk krossade tomater
  • 4 dl kokosmjölk
  • 2 msk ingefära, finriven och färsk
  • 1 msk gurkmeja
  • 2 tsk garam masala
  • 1 tsk chilipulver eller krossad torkad chili
  • 1 msk korianderfrön
  • 1 msk spiskummin
  • 4 vitlöksklyftor, hackade eller rivna
  • 2 lökar, tunt skivade
  • 250 g röda linser, torra och delade

Till servering:

  • Naanbröd eller roti
  • Basmatiris
  • Mynta
  • Koriander
  • Grön chili, finhackad
  • Babybroccoli, ångad (eller vanlig broccoli)
 


Instruktioner

  1. Skölj linserna ordentligt i kallt vatten och blötlägg dem i 20 minuter. Häll av vattnet och skölj linserna igen.
  2. Fräs löken och vitlöken på medelhög värme tills de är gyllene och mjuka. Tillsätt krossad spiskummin, koriander, chili, garam masala och gurkmeja.
  3. Fräs allt i några minuter, tillsätt ingefära och fortsätt fräsa. Rör om regelbundet så att det inte fastnar.
  4. Tillsätt linser, kokosmjölk, krossade tomater och vatten. Blanda ihop och koka upp på medelhög värme.
  5. Sänk temperaturen och låt puttra tills linserna är mjuka, ca 40 minuter. Rör om med jämna mellanrum.
  6. Justera konsistensen med mer vatten om det behövs. Tillsätt tomaterna, rör ner kokosgrädden och smaka av med salt och limejuice.
  7. Strö över hackade örter och chili. Servera med ångad broccoli, basmatiris och naanbröd.

Anteckningar:

För bästa resultat, använd färska ingredienser och justera kryddorna efter smak.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 10 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 0 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star