Snickers bars utan vitt socker

Snickers bars utan vitt socker

Älskar det? Dela det!

Jag älskar att experimentera med hälsosammare alternativ till klassiska godsaker, och dessa Snickers bars utan vitt socker är inget undantag. De är fyllda med naturliga ingredienser och är ett perfekt mellanmål när jag vill unna mig något gott utan att kompromissa med min hälsa.

Vad är Snickers bars utan vitt socker?

Snickers bars utan vitt socker är en modern twist på den traditionella snickersbaren. Istället för att använda raffinerat socker, använder vi naturliga sötningsmedel som färska dadlar. Detta gör dem inte bara hälsosammare, utan även rikare i smak. Ursprungligen skapades snickersbaren på 1930-talet och har sedan dess blivit en favorit världen över. Denna variant är perfekt för den som vill njuta av den klassiska smaken men med en hälsosammare touch.

Ingredienser

IngrediensMängd
Kokos eller havregryn1 dl
Färska urkärnade dadlar8-10 st
Naturella cashewnötter1 dl
Jordnötssmör (minst 99% nötter)2 dl
Mörk choklad (minst 70%)Till topping
Kokosolja1 klick
Vatten3 msk
Naturella jordnötterTill toppen

Steg för steg

1. Mixa ihop jordnötssmör, dadlar, kokos eller havregryn och vatten till en krämig smet. Jag använde mig av en stavmixer.

2. Tillsätt därefter cashewnötterna och mixa så att de blir grovhackade.

3. Bred ut smeten på en skärbräda med bakplåtspapper och forma till en rektangulär ca 1 cm tjock. Ställ in i kylen i ca 1 timme.

4. Smält chokladen över ett vattenbad. Grovhacka jordnötterna under tiden.

5. När chokladen börjat smälta, tillsätt kokosoljan, rör om och häll sedan chokladen över kakan.

6. Strö över lite grovhackade jordnötter och låt stelna i kylen. Skär sedan upp i avlånga bitar.

Snickers bars utan vitt socker
Snickers bars | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För att få en riktigt krämig smet, se till att dadlarna är riktigt mjuka. Om de är torra kan du blötlägga dem i varmt vatten i några minuter innan du mixar. Använd alltid choklad av hög kvalitet med minst 70% kakaohalt för bästa smakupplevelse. Undvik att överarbeta cashewnötterna i mixern; de ska vara grovhackade för att ge textur till barsen.

Serveringsförslag och kombinationer

Dessa Snickers bars utan vitt socker är perfekta att servera som ett hälsosamt mellanmål eller efterrätt. De kan även vara ett utmärkt tillägg till en fika med vänner. Jag tycker om att kombinera dem med en kopp starkt kaffe eller ett glas mandelmjölk för en rik och balanserad smakupplevelse. För extra lyx, servera med en sked vispad kokosgrädde.

Här är några recept du kanske tycker om

Snickers bars utan vitt socker
Snickers bars | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Förvara dina Snickers bars i en lufttät behållare i kylen för att behålla deras konsistens och smak. De håller sig fräscha i upp till en vecka. Om du vill ha dem lite mjukare, låt dem stå framme i rumstemperatur i några minuter innan servering. Värm dem inte, då chokladen kan smälta och förlora sin form.

Jag hoppas att du blir lika förtjust i dessa Snickers bars utan vitt socker som jag är. Prova receptet och njut av en hälsosammare variant av en älskad klassiker!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda andra nötter istället för cashewnötter?

Ja, mandlar eller valnötter fungerar också bra i Snickers bars utan vitt socker.

Hur länge kan jag förvara Snickers bars utan vitt socker i kylen?

Du kan förvara dem i en lufttät behållare i kylen i upp till en vecka.

Vad kan jag använda istället för dadlar?

Torkade fikon eller aprikoser kan användas som ett alternativ till dadlar.

Kan jag använda mikrovågsugn för att smälta chokladen?

Ja, men gör det i korta intervaller och rör om ofta för att undvika bränning.

Kan jag göra dessa bars glutenfria?

Ja, använd glutenfria havregryn för att göra Snickers bars utan vitt socker glutenfria.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Snickers bars utan vitt socker

Snickers bars utan vitt socker

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 1 hour
  • Total Time: 1 hour 20 minutes
  • Yield: 10 Snickers bars 1x
  • Category: Efterrätt
  • Method: Ingen bakning
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Letar du efter det perfekta mellanmålet? Snickers bars utan vitt socker erbjuder samma nöje utan skuldkänslor. Prova nu och njut sockerfritt!


Ingredienser

Skala
  • 1 dl kokos eller havregryn
  • 10 st färska urkärnade dadlar
  • 1 dl naturella cashewnötter
  • 1 dl jordnötssmör (minst 99% jordnötter)
  • Mörk choklad till topping (minst 70%) + 1 klick kokosolja
  • 1 msk vatten
  • Naturella jordnötter på toppen


Instruktioner

  1. Mixa ihop jordnötssmör, dadlar, kokos eller havregryn och vatten till en krämig smet. Jag använde mig av en stavmixer.
  2. Tillsätt därefter cashewnötterna och mixa så dem blir grovhackade.
  3. Bred ut smeten på en skärbräda med bakplåtspapper och forma till en rektangulär ca 1 cm tjock. Ställ in i kylen i ca 1 h.
  4. Smält därefter chokladen över ett vattenbad. Grovhacka jordnötterna under tiden.
  5. När chokladen börjat smälta, tillsätt kokosoljan, rör om och häll sedan chokladen över kakan.
  6. Strö över lite grovhackade jordnötter och låt stelna i kylen. Skär sedan upp i avlånga bitar.

Anteckningar:

Förvara Snickers bars i kylen för att hålla dem fräscha längre.


Näring

  • Serving Size: 1 bar
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 0 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star