Skeppargryta med torsk och tomat

Jag älskar denna skeppargryta med torsk och tomat för dess enkla, men rika smaker som påminner om skärgårdens friska vindar. Det är en perfekt kombination av fiskens mildhet och tomaternas syrlighet.
Innehållsförteckning
Vad är Skeppargryta med torsk och tomat?
Skeppargryta med torsk och tomat är en klassisk svensk fiskgryta som har sina rötter i kustsamhällena. Denna gryta är känd för sina enkla, men smakrika ingredienser, och är ofta förknippad med sommarens båtutflykter. Historiskt sett har skeppargrytan varit en populär rätt bland sjömän för dess näringsrika innehåll och enkelhet att tillaga ombord på båten. Det finns olika variationer av grytan, men den traditionella versionen innehåller ofta torsk, potatis och tomater, vilket ger en härlig och mättande måltid.
Ingredienser
Huvudingredienser
Ingrediens | Mängd |
Potatisar, i bitar | 8 st |
Torkad dragon | 2 tsk |
Stjälkar selleri | 4 |
Torskfilé, färsk eller fryst | 600 g |
Fiskbuljong | 6 dl |
Ägg | 4 |
Peppar | 2 krm |
Salt | 1 tsk |
Hackade tomater | 3 st |
Till servering
Ingrediens | Mängd |
Hackad dill | 4 msk |
Skalade räkor | 200 g |
Steg för steg
1. Hårdkoka äggen och skala potatisen innan du skär den i bitar.
2. Skär sellerin i centimeterstora skivor och fisken i bitar.
3. Koka upp buljongen med salt och kryddor, tillsätt potatisen och låt koka i 10 minuter.
4. Lägg i fisken och sellerin, täck med lock och sjud i cirka 5 minuter tills fisken är klar.
5. Skala och grovhacka äggen, strö tomater och ägg över fisken i grytan.
6. Vid servering, toppa med räkor och dill för extra smak.

Professionella tips för bästa resultat
För att få bästa resultat med din skeppargryta med torsk och tomat, se till att använda färska ingredienser när det är möjligt, särskilt när det gäller fisken. En vanlig misstag är att överkoka torsken, vilket kan göra den torr. Håll ett öga på tiden och sjud fisken bara tills den är genomkokt. Ett annat tips är att smaka av grytan innan servering för att justera kryddningen efter din smak.
Serveringsförslag och kombinationer
Skeppargryta med torsk och tomat serveras bäst med ett gott bröd, gärna ett rustikt surdegsbröd, som kan doppa i den smakrika buljongen. För en fullständig måltid, kombinera grytan med en enkel grönsallad och ett glas vitt vin som kompletterar fiskens smak. Presentera grytan i en vacker skål och garnera med färsk dill och räkor för att göra måltiden extra inbjudande.
Här är några recept du kanske tycker om
- Jattegoda Medelhavsbiffar Perfekt Middagstips: Saftiga biffar med medelhavsinfluenser. Perfekt för en smakrik och enkel middag som påminner om havets läckerheter.
- Ugnsbakad Ris Med Lax Barnvanlig Familjemiddag: En läcker laxrätt med ris som tillagas i ugnen. Enkelt och barnvänligt med smak av havet.
- Kycklinggryta Med Sting Snabb Och Lyxig Middag: En snabb och lyxig gryta som ger din middag en extra kick med kryddiga smaker.
- Kottfarspanna Med Agg Snabb Middag Pa 35 Min: En snabb och enkel rätt med köttfärs och ägg, perfekt för vardagsmiddagar med en twist.

Förvaring och uppvärmning
Om du har rester av skeppargryta med torsk och tomat, kan du förvara dem i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till två dagar. För att återuppvärma grytan, gör det försiktigt på spisen över låg värme, tills den är genomvarm. Undvik att koka grytan igen, eftersom torsken kan bli överkokt och förlora sin fina textur.
Skeppargryta med torsk och tomat är en rätt som verkligen måste upplevas. Prova den idag och njut av en smak av den svenska skärgården!
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag använda fryst torsk i Skeppargryta med torsk och tomat?
Ja, du kan använda fryst torsk. Se till att tina den innan tillagning för bästa resultat.
Vad kan jag använda istället för räkor i Skeppargryta med torsk och tomat?
Du kan ersätta räkorna med musslor eller krabba för en annan smakprofil.
Hur lång tid tar det att hårdkoka äggen till Skeppargryta med torsk och tomat?
Hårdkoka äggen i cirka 8-10 minuter för bästa resultat.
Kan jag förbereda Skeppargryta med torsk och tomat i förväg?
Ja, du kan förbereda grytan dagen innan och värma upp den vid servering.
Vilken typ av fiskbuljong är bäst för Skeppargryta med torsk och tomat?
Använd en klar fiskbuljong av god kvalitet för att lyfta smakerna i grytan.

Skeppargryta med torsk och tomat
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Huvudrätt
- Method: Koka
- Cuisine: Svensk
Beskrivning
Upptäck en smakrik skeppargryta med torsk och tomat. Perfekt för en hälsosam middag! Lär dig hemligheten bakom denna läckra rätt nu.
Ingredienser
- 8 potatisar, i bitar
- 2 tsk torkad dragon
- 4 stjälkar selleri
- 600 g torskfilé, färsk eller fryst
- 6 dl fiskbuljong
- 4 ägg
- 2 krm peppar
- 1 tsk salt
- 3 hackade tomater
Till servering:
- 4 msk hackad dill
- 200 g skalade räkor
Instruktioner
- Hårdkoka äggen och skala potatisen innan du skär den i bitar.
- Skär sellerin i centimeterstora skivor och fisken i bitar.
- Koka upp buljongen med salt och kryddor, tillsätt potatisen och låt koka i 10 minuter.
- Lägg i fisken och sellerin, täck med lock och sjud i ca 5 minuter tills fisken är klar.
- Skala och grovhacka äggen, strö tomater och ägg över fisken i grytan.
- Vid servering, toppa med räkor och dill för extra smak.
Anteckningar:
Servera med ett gott bröd för att suga upp den smakrika buljongen.
Näring
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 750 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 200 mg