Het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot

Het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot

Älskar det? Dela det!

Jag älskar att laga mat med min Instant Pot, och den här Het thailändsk butternutsoppa är en riktig favorit. Det som gör den speciell är den perfekta balansen mellan kryddighet och krämighet, vilket ger en smakexplosion i varje sked.

Vad är het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot?

Den här soppan är en modern tolkning av traditionella thailändska smaker, där butternutpumpa spelar huvudrollen. Den kombinerar den krämiga konsistensen av kokosmjölk med den kryddiga hettan från röd currypasta, vilket ger en fyllig och smakrik soppa. Ursprungligen från Thailand, är currysoppor kända för sina komplexa smaker och doftande kryddor. Denna soppa är en variation som anpassar sig till den moderna kökstrenden med Instant Pot, vilket gör matlagningen både snabb och enkel.

Ingredienser

IngrediensMängd
Gul lök, hackad1 stor
Grönsaksbuljong eller vatten1 liter (med låg salthalt)
Kokosolja1½ matsked
Färskpressad limejuice3 teskedar
Vitlöksklyftor, hackade4
Röd currypasta60 ml
KokosmjölkEn burk (400 ml)
Butternutpumpa, skalad1 medelstor (ca 500 g)
Färsk ingefära, rivenEn 5 cm lång bit
Cashewsmör eller mandelsmör60 ml
Tamari med reducerad salthalt1 matsked
Lönnsirap eller agavesirap1 matsked
Havssalt1 tesked, plus mer efter smak
Färsk koriander, hackad1½ dl, plus mer till garnering
Kokosyoghurt, salladslökTill servering
Rostade jordnötterTill servering
SesamfrönTill servering

Steg för steg

1. Välj inställningen Sauté på din Instant Pot och tillsätt kokosolja.

2. När oljan är varm, fräs löken med en nypa salt tills den blir gyllene.

3. Tillsätt currypasta, ingefära och vitlök; fräs tills doften sprids.

4. Häll i grönsaksbuljong och skrapa upp brynta bitar från botten.

5. Tillsätt butternutpumpa, kokosmjölk, cashewsmör, tamari, lönnsirap och havssalt.

6. Sätt på locket, välj Soppa på högtryck och tillaga i 12 minuter.

7. Låt trycket släppa naturligt i 5 minuter, sedan snabbsläpp.

8. Rör i limejuicen och mixa soppan slät med stavmixer.

9. Rör i hackad koriander och garnera med önskade tillbehör som kokosyoghurt, salladslök, rostade jordnötter och sesamfrön.

Het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot
Het thailändsk butternutsoppa

Professionella tips för bästa Het thailändsk butternutsoppa

För att få ut det mesta av denna soppa, använd en stavmixer för att få en riktigt slät konsistens. Se till att hacka ingefäran fint så att den fördelas jämnt i soppan. Ett vanligt misstag är att överkrydda, så smaka av efter varje steg för att justera salthalten. Använd färska ingredienser för den bästa smaken.

Serveringsförslag och kombinationer

Den här soppan passar perfekt som förrätt eller huvudrätt. Jag rekommenderar att servera den med en skiva rostat surdegsbröd eller en lätt sallad för att komplettera de rika smakerna. För en extra touch, toppa med extra koriander och en skvätt limejuice för att lyfta fram smakerna ytterligare.

Här är några recept du kanske tycker om

Het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot
Het thailändsk butternutsoppa

Förvaring och uppvärmning

Denna soppa kan enkelt förvaras i kylskåpet i upp till tre dagar. För att värma upp soppan, använd en kastrull och rör om regelbundet för att undvika att den bränner fast i botten. Om soppan har tjocknat, tillsätt lite vatten eller buljong för att återställa den önskade konsistensen.

Prova denna fantastiska soppa och upptäck en ny favorit i köket. Låt dig inspireras av de exotiska smakerna och njut av en värmande måltid hemma.

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda något annat än kokosmjölk i soppan?

Ja, mandelmjölk eller havremjölk fungerar som alternativ i Het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot.

Hur länge kan jag förvara soppan i kylskåpet?

Förvara soppan i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till fyra dagar.

Vad kan jag använda istället för cashewsmör?

Du kan ersätta cashewsmör med mandelsmör eller jordnötssmör för liknande smak och konsistens.

Hur justerar jag soppans hetta?

Minska mängden röd currypasta för en mildare Het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot.

Kan jag frysa soppan?

Ja, soppan kan frysas i upp till tre månader. Tina i kylen innan uppvärmning.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot

Het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Soppa
  • Method: Tryckkokning
  • Cuisine: Thailändsk

Beskrivning

Upptäck hur du enkelt lagar het thailändsk butternutsoppa i Instant Pot. Perfekt för smakrika och snabba vardagsmiddagar!


Ingredienser

Skala
  • 1 stor Gul lök, hackad
  • 1 liter Grönsaksbuljong eller vatten (med låg salthalt)
  • matsked Kokosolja
  • 3 teskedar Färskpressad limejuice
  • 4 Vitlöksklyftor, hackade
  • 60 ml Röd currypasta
  • 1 burk (400 ml) Kokosmjölk
  • 1 medelstor (ca 500 g) Butternutpumpa, skalad
  • En 5 cm lång bit Färsk ingefära, riven
  • 60 ml Cashewsmör eller mandelsmör
  • 1 matsked Tamari med reducerad salthalt
  • 1 matsked Lönnsirap eller agavesirap
  • 1 tesked Havssalt, plus mer efter smak
  • dl Färsk koriander, hackad, plus mer till garnering

Till servering

  • Kokosyoghurt
  • Salladslök
  • Rostade jordnötter
  • Sesamfrön
 


Instruktioner

  1. Välj inställningen Sauté på Instant Pot och tillsätt kokosolja.
  2. När oljan är varm, fräs lök med en nypa salt tills gyllene.
  3. Tillsätt currypasta, ingefära och vitlök; fräs tills doften sprids.
  4. Häll i buljong och skrapa upp brynta bitar från botten.
  5. Tillsätt pumpa, kokosmjölk, cashewsmör, tamari, lönnsirap och salt.
  6. Sätt på locket, välj Soppa på högtryck och tillaga i 12 minuter.
  7. Låt trycket släppa naturligt i 5 minuter, sedan snabbsläpp.
  8. Rör i limejuicen och mixa soppan slät med stavmixer.
  9. Rör i hackad koriander och garnera med önskade tillbehör.

Anteckningar:

Servera soppan med kokosyoghurt, salladslök, rostade jordnötter och sesamfrön för extra smak och textur.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 0 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star