Gräddstuvad vitkål – Älskad klassiker hemma
Jag älskar att laga gräddstuvad vitkål, en rätt som är både enkel och full av smak. Kombinationen av krämig grädde och mild vitkål gör detta till en älskad klassiker hemma hos oss.
Innehållsförteckning
Vad är gräddstuvad vitkål?
Gräddstuvad vitkål är en traditionell svensk rätt där vitkål långsamt kokas i grädde tills den blir mjuk och krämig. Denna rätt har sitt ursprung i det svenska bondesamhället där vitkål var en av de få grönsaker som fanns tillgängliga under vintermånaderna. Gräddstuvad vitkål serveras ofta som ett tillbehör till kött- eller fiskrätter. Det finns många variationer av rätten, inklusive versioner med olika kryddor och tillsatta ingredienser som bacon eller lök.
Ingredienser
| Ingrediens | Mängd |
|---|---|
| Vitkål | 650 g |
| Gul lök | 1 st |
| Grädde | 4,5 dl |
| Färskost, naturell | 120 g |
| Smör (till stekning) | 2 msk |
| Hackad persilja | 1 msk |
| Nymalen svartpeppar | Efter smak |
| Salt | Efter smak |
Steg för steg
Förbered ingredienserna:
1. Hacka löken fint.
2. Skär vitkålen i bitar eller strimla den.
Stek lök och vitkål:
3. Hetta upp smöret i en traktörpanna eller stor stekpanna.
4. Fräs löken och vitkålen på medelvärme tills kålen mjuknar utan att ta färg.
5. Krydda lätt med salt och nymalen svartpeppar.
Stuva kålen:
6. Häll på grädden och tillsätt färskosten.
7. Låt allt koka upp och puttra på låg värme tills såsen tjocknar och kålen är genomstuvad. Rör om då och då.
Avsluta och servera:
8. Smaka av med mer salt och peppar vid behov.
9. Strö över hackad persilja innan servering.
10. Servera som tillbehör till din favoritköttbit eller fiskrätt.

Professionella tips för bästa resultat
För att få den bästa smaken, se till att steka vitkålen långsamt så att den blir mjuk utan att brännas. Använd färskmalen svartpeppar för en mer intensiv smak. Om du gillar en lite syrligare smak, kan du tillsätta en skvätt citronjuice precis innan servering. Undvik att överkoka vitkålen, då den kan bli för mjuk och förlora textur.
Serveringsförslag och kombinationer
Gräddstuvad vitkål är ett utmärkt tillbehör till köttfärslimpa, stekt fläsk eller en saftig kycklingfilé. För en komplett måltid, servera den med kokt potatis eller ris. Dekorera med färsk persilja för en fräsch och inbjudande presentation. Du kan också använda gräddstuvad vitkål som fyllning i en wrap med lite extra grönsaker för en snabb lunch.
Här är några recept du kanske tycker om
- Mormors Köttfärssås Med Parmesanstuvad Vitkål: En klassisk husmanskost där parmesanstuvad vitkål kombineras med en smakrik köttfärssås.
- Hemgjord Festliga Fläskfilegratäng Med Vispgrädde: En krämig gratäng med fläskfilé och vispgrädde för en lyxig middag.
- Snabb Färspanna Med Grädde Och Grönsaker: En snabb och enkel rätt med färs, grädde och grönsaker för en smakfull måltid.
- Fläskfile Med Kantarellsås Och Rostade Rotfrukter: Njut av fläskfilé toppad med kantarellsås, serverad med krispiga rotfrukter.

Förvaring och uppvärmning
Förvara överbliven gräddstuvad vitkål i en lufttät behållare i kylskåpet, där den håller sig fräsch i upp till tre dagar. När du värmer upp den, gör det på låg värme i en kastrull och tillsätt en skvätt grädde om såsen har blivit för tjock. Undvik att värma i mikrovågsugn, då det kan göra kålen seg och förlora sin krämighet.
Ge dig själv chansen att uppleva den traditionella smaken av gräddstuvad vitkål. Prova receptet och njut av en klassiker som passar alla tillfällen.
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag använda annan typ av grädde i Gräddstuvad vitkål?
Ja, du kan använda laktosfri eller vegansk grädde om så önskas.
Vad gör jag om min Gräddstuvad vitkål blir för tunn?
Låt den puttra längre på låg värme tills såsen tjocknar.
Kan jag förbereda Gräddstuvad vitkål i förväg?
Ja, förvara i kyl och värm försiktigt innan servering.
Vilka alternativ finns det till färskost i receptet?
Du kan använda crème fraîche eller ricotta som substitut.
Hur länge bör vitkålen stekas för att bli perfekt mjuk?
Stek vitkålen på medelvärme tills den mjuknar, cirka 10 minuter.
Gräddstuvad vitkål -Älskad klassiker hemma
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Tillbehör
- Method: Stekning
- Cuisine: Svensk
Beskrivning
Utforska hur du enkelt kan tillaga gräddstuvad vitkål. Få tips för en krämig rätt som imponerar på både familj och vänner!
Ingredienser
- 650 g vitkål
- 1 gul lök
- 4,5 dl grädde
- 120 g färskost, naturell
- 2 msk smör (till stekning)
- 1 msk hackad persilja
- Nymalen svartpeppar
- Salt
Instruktioner
Förbered ingredienserna
- Hacka löken fint.
- Skär vitkålen i bitar eller strimla den.
Stek lök och vitkål
- Hetta upp smöret i en traktörpanna eller stor stekpanna.
- Fräs löken och vitkålen på medelvärme tills kålen mjuknar utan att ta färg.
- Krydda lätt med salt och nymalen svartpeppar.
Stuva kålen
- Häll på grädden och tillsätt färskosten.
- Låt allt koka upp och puttra på låg värme tills såsen tjocknar och kålen är genomstuvad. Rör om då och då.
Avsluta och servera
- Smaka av med mer salt och peppar vid behov.
- Strö över hackad persilja innan servering.
- Servera som tillbehör till din favoritköttbit eller fiskrätt.
Anteckningar:
För bästa resultat, använd färsk vitkål och justera kryddning efter smak.
Näring
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 1 180 kcal
- Sugar: 18 g
- Sodium: 2 100 mg
- Fat: 102 g
- Saturated Fat: 63 g
- Unsaturated Fat: 37 g
- Trans Fat: 2 g
- Carbohydrates: 34 g
- Fiber: 14 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 290 mg