Grecisk citronkyckling med fetaost och örter: enkelt recept med klassiska smaker
Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Grecisk citronkyckling är en av de där rätterna som känns både enkel och festlig på samma gång. Saftig kyckling, frisk citron och krämig fetaost. En hemlagad klassiker som aldrig misslyckas.

Vad är grecisk citronkyckling?
Grecisk citronkyckling är en traditionell medelhavsrätt med rötter i det grekiska köket. Kombinationen av citrus, olivolja och örter är tidlös. I Sverige har rätten blivit en älskad vardagsfavorit på många middagsbord.
Ingredienser till kyckling med fetaost
| Ingrediens | Mängd |
| Kycklingfiléer | 4 st |
| Fetaost, smulad | 150 g |
| Olivolja | 3 msk |
| Ekologisk citron, saft och finrivet skal | 1 st |
| Vitlöksklyftor, pressade | 2 st |
| Torkad oregano | 2 tsk |
| Torkad timjan | 1 tsk |
| Salt och svartpeppar | efter smak |
| Färsk dill eller persilja till garnering | efter smak |
Det är något alldeles särskilt med kombinationen av salt fetaost och frisk citron. Jag väljer alltid en ekologisk citron när jag lagar den här rätten eftersom skalet verkligen gör skillnad.
Steg för steg: grecisk citronkyckling med fetaost
- Sätt på ugnen: Sätt ugnen på 200 °C och låt den bli ordentligt varm innan du sätter in formen.
- Gör marinaden: Blanda olivolja, vitlök, citronjuice, citronskal, oregano, timjan, salt och peppar till en marinad i en liten skål och rör ihop ordentligt.
- Förbered kycklingen: Lägg kycklingen i en ugnsform och häll över marinaden så att varje filé täcks väl.
- Tillaga kycklingen: Tillaga mitt i ugnen i 15 till 20 minuter tills nästan klar.
- Lägg på fetaosten: Ta ut formen och strö över fetaost jämnt fördelad över kycklingfiléerna.
- Gratinera klart: Gratinera ytterligare 5 till 10 minuter tills osten mjuknar och får färg.
- Servera: Toppa med färska örter och servera med bröd eller potatis.

Mina bästa tips för ett perfekt grecisk kyckling recept med fetaost och örter
- Låt kycklingen marinera i minst 20 minuter innan tillagning för djupare smak.
- Använd block av fetaost som du själv smular istället för färdigsmulad, smaken blir bättre.
- Rivj citronskalet fint och frikostigt, det är där den riktiga citrusaromen sitter.
- Kolla innertemperaturen med en köttermometer, kycklingen ska nå 72 grader för att vara genomlagad.
- Tillsätt färsk dill precis innan servering så att örterna behåller sin friskhet och färg.
Jag brukar alltid smaka av marinaden innan jag häller den över kycklingen. Det är ett enkelt sätt att säkerställa att balansen mellan syrligt och salt är precis rätt.
Vanliga misstag du bör undvika
- Undvik att använda kycklingfiléer direkt från kylen, låt dem temperera i rumstemperatur i cirka 15 minuter.
- Gratinera inte fetaosten för länge eftersom den då torkar ut och förlorar sin krämiga konsistens.
- Häll inte på för mycket vätska i ugnsformen eftersom kycklingen då kokar snarare än bakas.
- Glöm inte att låta köttet vila i några minuter efter ugnen så att safterna stannar kvar.
- Använd inte flaskcitronjuice eftersom smaken inte kan mäta sig med en färsk citron.
Jag vet att det kan kännas frestande att skynda på, men de här små detaljerna är det som lyfter rätten från bra till riktigt minnesvärd.

Serveringsförslag
- Servera med ugnsrostade små potatisar kryddade med olivolja och rosmarin.
- En enkel grön sallad med gurka, tomat och rödlök passar perfekt bredvid.
- Varmt pitabröd eller ett gott surdegsbröd är idealiskt för att scoopa upp den läckra skyn.
- Grillad eller stekt zucchini och paprika är ett bra säsongsalternativ på sommaren.
- Knäckebröd med lite smör fungerar också överraskande väl om du vill hålla det enkelt.
Jag älskar att servera den här rätten med en rejäl skopa tzatziki vid sidan om. Det binder ihop hela det grekiska temat och gästerna brukar alltid bli glada.
Förvaring och uppvärmning
- Förvara rester i en tätslutande burk i kylen i upp till tre dagar.
- Värm upp kycklingen i ugnen på 175 grader i cirka 10 minuter för bästa resultat.
- Du kan även värma i mikron på medelvärme men täck då formen med ett lock eller plastfilm.
- Frys gärna in portioner om du vill förbereda i förväg, håller sig bra i upp till två månader.
- Tina i kylen natten innan och värm sedan som vanligt för bästa konsistens.
Jag brukar laga dubbel sats med flit eftersom resten dagen efter är minst lika god, särskilt i en wrap med lite sallad och yoghurt.
FAQ
Vad är grecisk citronkyckling?
Grecisk citronkyckling är en ugnsrätt inspirerad av det grekiska köket där kycklingfiléer marineras i olivolja, citron, vitlök och örter och sedan tillagas i ugn tills de är saftiga och genomkokta.
Hur länge ska man tillaga grecisk citronkyckling i ugnen?
Grecisk citronkyckling tillagas vanligtvis i 200 grader i 20 till 30 minuter totalt. De första 15 till 20 minuterna utan fetaost och sedan ytterligare 5 till 10 minuter med fetaost tills osten fått lite färg.
Kan man använda kyckling med fetaost och andra ostar?
Fetaost ger den traditionella saltiga och krämiga smaken som passar rätten bäst. Du kan blanda med lite ricotta för en mildare variant men fetaosten är det som definierar karaktären i kyckling med fetaost.
Vilka örter passar bäst i ett grecisk kyckling recept med fetaost och örter?
Oregano och timjan är de klassiska örterna i ett grecisk kyckling recept med fetaost och örter. Färsk dill eller persilja tillsatt precis innan servering ger rätten en frisk och levande avslutning.
Nu hoppas jag att du känner dig redo att testa det här receptet hemma i ditt eget kök. Lämna gärna en kommentar nedan och berätta hur det gick. Följ mig på Pinterest och Facebook för fler recept och matinspiration. Tack för att du läser.
Print
Autentisk grecisk citronkyckling fetaost recept
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 20 min
- Total Time: 30 min
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Middag
- Method: Ugnsbaka
- Cuisine: Grekisk
- Diet: N/A
Description
Grekisk citronkyckling med smält fetaost och färska örter. Enkel och smakrik grecisk klassiker som lyckas på bara 30 minuter. Perfekt vardagsmiddag.
Ingredients
- 150 g fetaost smulad
- 4 st kycklingfiléer
- 3 msk olivolja
- 1 st ekologisk citron (saft och finrivet skal)
- 2 st vitlöksklyftor pressade
- 1 tsk torkad timjan
- 2 tsk torkad oregano
- Salt och svartpeppar efter smak
- Färk dill eller persilja till garnering
Instructions
- Sätt ugnen på 200 °C: Sätt ugnen på 200 °C.
- Blanda marinaden: Blanda olivolja, vitlök, citronjuice, citronskal, oregano, timjan, salt och peppar till en marinad.
- Förbered kycklingen: Lägg kycklingen i en ugnsform och häll över marinaden.
- Tillaga i ugn: Tillaga mitt i ugnen i 15–20 minuter tills nästan klar.
- Tillsätt fetaost: Ta ut formen och strö över fetaost.
- Gratinera: Gratinera ytterligare 5–10 minuter tills osten mjuknar och får färg.
- Garnera och servera: Toppa med färska örter och servera med bröd eller potatis.
Notes
- Använd äkta grekisk fetaost för bästa smak och konsistens på kycklingen.
- Kontrollera att kycklingen är helt genomstekt innan du serverar rätten.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 390 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 0.8 g
- Fat: 23 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 3 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 42 g
- Cholesterol: 135 mg





