Enkel och lyxig krämig kycklingpasta: det hemlagade receptet du alltid velat ha
Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Krämig kycklingpasta är en av de rätter jag alltid återvänder till när vardagen kräver något enkelt, snabbt och riktigt gott. Den här versionen med dijonsenap och parmesan är hemlagad mys på allra bästa sätt.

Vad är krämig kycklingpasta?
Krämig kycklingpasta är en modern klassiker i svenska hem, där saftig kyckling möter en krämig gräddsås. Rätten har sina rötter i det italienska köket men har länge anpassats till den nordiska smaken.
Ingredienser till kycklingpasta dijonsenap
Pasta och kyckling
| Ingrediens | Mängd |
| Pastaskruvar | 250 g |
| Kycklingfilé, strimlad | 300 g |
| Olivolja | 2 msk |
Grönsaker och smaksättning
| Ingrediens | Mängd |
| Gul lök, finhackad | 1 st |
| Vitlöksklyftor, finhackade eller pressade | 2 st |
| Paprikapulver | 1/2 tsk |
| Svartpeppar | 1/2 tsk |
| Salt | 1/2 tsk |
Sås
| Ingrediens | Mängd |
| Vispgrädde | 2 dl |
| Kycklingbuljong | 1 dl |
| Dijonsenap | 1 tsk |
| Citronsaft | 1 tsk |
| Parmesanost, riven | 50 g |
Till garnering och servering
| Ingrediens | Mängd |
| Körsbärstomater | efter smak |
| Färsk persilja, hackad | efter smak |
Det är just kombinationen av dijonsenap och parmesan som lyfter den här rätten till något alldeles extra. Enkla råvaror som verkligen gör skillnad.
Steg för steg: krämig kycklingpasta
- Koka pastan: Koka pastan i saltat vatten tills den är al dente. Häll av och ställ åt sidan.
- Stek kycklingen: Hetta upp olivolja i panna och stek kycklingen med salt, peppar och paprikapulver tills gyllene och genomstekt. Lyft ur.
- Fräs lök och vitlök: Fräs lök och vitlök i samma panna tills mjuka.
- Bygg såsen: Häll i grädde, buljong, dijon och citron. Låt sjuda 3–5 minuter tills den tjocknar lätt.
- Rör ner parmesan: Rör ner parmesan tills den smälter och smaka av.
- Lägg tillbaka kycklingen: Lägg tillbaka kycklingen och låt allt bli varmt i 1–2 minuter.
- Servera: Servera med pasta vid sidan och toppa med persilja och körsbärstomater.

Mina bästa tips för ett perfekt enkel kycklingpasta recept
- Skär kycklingen i jämna strimlor så att den steker jämnt och inte torkar ut.
- Använd nyriven parmesan istället för färdigköpt riven, smaken blir mycket bättre.
- Låt såsen sjuda på medelvärme utan lock så att den reducerar och blir sammetslen.
- Smaka alltid av såsen med salt och citron i slutet, det balanserar sötman från grädden.
- Spara lite pastakokvattnet om såsen känns för tjock, det hjälper att tunna ut den naturligt.
Jag brukar alltid ha en bit parmesanost i kylen just för rätter som den här. Det lilla extra gör hela skillnaden på en vanlig tisdag.
Vanliga misstag du bör undvika
- Att koka kycklingen istället för att steka den, vilket ger en grå och torr konsistens utan smak.
- Att ha för hög värme när grädden tillsätts, då kan såsen skära sig och bli kornig.
- Att glömma att smaka av i slutet, en nypa salt eller en droppe citron kan lyfta hela rätten.
- Att blanda ner pastan i såsen för länge i förväg, den suger åt sig vätskan och blir för tjock.
Det händer alla att något går snett i köket. Det viktiga är att lära sig av det och ha roligt längs vägen.

Serveringsförslag
- Servera med en enkel grön sallad med vinägrettdressing för en fräsch kontrast till den rika såsen.
- Knäckebröd eller ett gott surdegsbröd passar utmärkt för att suga upp den krämiga såsen.
- Ugnsbakad broccoli eller haricots verts vid sidan av ger rätten ett grönt tillskott.
- En kall gurksallad med dill är ett klassiskt och enkelt tillbehör som fungerar året runt.
Hemma hos mig brukar jag alltid ställa fram ett gott bröd på bordet. Det är det som gör middagen till en riktig familjestund.
Förvaring och uppvärmning
- Förvara rester i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar.
- Värm upp rätten försiktigt i en kastrull på låg värme och tillsätt en skvätt vatten eller mjölk om såsen tjocknat.
- Undvik att värma i mikron på full effekt eftersom gräddsåsen lätt delar sig.
- Rätten lämpar sig inte optimalt för frysning eftersom gräddsåser kan förändra konsistens efter tining.
Jag tycker att resten dagen efter nästan smakar ännu bättre. Smakerna hinner sätta sig ordentligt över natten.
FAQ
Vad gör krämig kycklingpasta extra god?
Det är balansen mellan grädde, dijonsenap och parmesan som skapar djup i smaken. Krämig kycklingpasta blir bäst när alla delar tillagas i rätt ordning och såsen får tid att reducera ordentligt.
Kan jag förbereda krämig kycklingpasta i förväg?
Ja, du kan förbereda de flesta delarna i förväg. Förvara såsen och pastan separat i kylen och värm upp dem varsamt precis innan servering för bästa resultat.
Hur gör jag kycklingpasta dijonsenap mildare i smaken?
Minska mängden dijonsenap till en halv tesked och tillsätt lite mer grädde. Kycklingpasta dijonsenap kan enkelt anpassas efter smak utan att tappa sin karaktär.
Finns det ett enkel kycklingpasta recept utan grädde?
Ja, du kan ersätta vispgrädden med crème fraiche eller kokosgrädde för en lättare variant. Det ger ett enkel kycklingpasta recept som passar fler kostpreferenser.
Vilken pasta passar bäst till den här rätten?
Pastaskruvar fungerar utmärkt eftersom de fångar upp såsen i sina spiraler. Även penne eller tagliatelle är bra alternativ.
Nu hoppas jag att du känner dig redo att testa det här receptet hemma i ditt eget kök. Lämna gärna en kommentar nedan och berätta hur det gick. Du hittar mig även på Pinterest och Facebook där jag delar ännu fler recept. Tack för att du lagar med mig.
Print
Krämig kycklingpasta med dijonsenap och parmesan
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 20 min
- Total Time: 35 min
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Middag & Matlagning
- Method: Stekning
- Cuisine: Italiensk
- Diet: N/A
Description
Krämig kycklingpasta med dijonsenap blir en favorit hemma. Välsmakande, snabb och perfekt vardagsmiddag för näringsfylld måltid.
Ingredients
Ingredienser
- 1 gul lök, finhackad
- 250 g pastaskruvar
- 2 msk olivolja
- 2 vitlöksklyftor, finhackade eller pressade
- 300 g kycklingfilé, strimlad
- 1/2 tsk paprikapulver
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1/2 tsk salt
- 200 ml vispgrädde (2 dl)
- 100 ml kycklingbuljong (1 dl)
- 1 tsk citronsaft
- 1 tsk dijonsenap
- 50 g parmesanost, riven
Till garnering och servering
- Körsbärstomater
- Färsk persilja, hackad
Instructions
- Koka pastan: Koka pastan i saltat vatten tills den är al dente. Häll av och ställ åt sidan.
- Stek kycklingen: Hetta upp olivolja i en panna och stek kycklingen med salt, peppar och paprikapulver tills den är gyllene och genomstekt. Lyft ur.
- Fräs lök: Fräs lök och vitlök i samma panna tills de mjuknat.
- Gör såsen: Häll i grädde, buljong, dijonsenap och citronsaft. Låt sjuda 3–5 minuter tills såsen tjocknar lätt.
- Tillsätt parmesan: Rör ner parmesanosten tills den smälter och smaka av.
- Blanda kycklingen: Lägg tillbaka kycklingen och låt allt bli genomvarmt i 1–2 minuter.
- Servera: Servera med pastan och toppa med körsbärstomater och hackad persilja.
Notes
- Servera direkt för krämigast konsistens.
- Toppa gärna med extra parmesan.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 720 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 780 mg
- Fat: 33 g
- Saturated Fat: 14 g
- Unsaturated Fat: 16 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 57 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 43 g
- Cholesterol: 145 mg





