Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås, så lyckas du med saftigt kött och god sås

Innehållsförteckning

Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås är en enkel, snabb och klassisk middag med saftigt kött, krämig sås och ugnsbakad potatis. En hemlagad rätt som känns både mysig och lite festlig.

Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås, så lyckas du med saftigt kött och god såsPin
Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås

Vad är Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås?

Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås är en svenskfavorit där brynt fläskfilé gratineras i sås och serveras med potatis. Rätter med gräddsås och peppar har länge haft en självklar plats i svenska hemmakök.

Ingredienser till Fläskfilé i ugn med pepparsås

Fläskfilé

IngrediensMängd
Fläskfilé400–600 gram

Sås

IngrediensMängd
Ajvar1–1 1/2 msk
Champinjoner250 gram
Grovmalen peppar eller pepparmix1/4 msk
Oxfond1/2 msk
Tomatpuré1/2 msk
Japansk soja1/2 msk
Smör till stekningefter behov
Salt och svartpepparefter smak
Dijonsenap1/2 tsk
Grädde3 dl

Potatis

IngrediensMängd
Delikatesspotatis500 gram
Färsk timjan eller torkad timjanfärsk timjan eller 1/2 tsk torkad timjan
Olivolja1 msk

Jag tycker om när ingredienslistan är kort men ändå ger mycket smak. Här får man både vardagskänsla och lite helgmys i samma form.

Steg för steg: Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås

  1. Förvärm ugnen: Förvärm ugnen till 200 grader.
  2. Stek champinjonerna: Skiva champinjonerna och stek dem i smör tills gyllene. Lägg åt sidan.
  3. Bryn köttet: Skär fläskfilén i 1 cm tjocka skivor och bryn dem snabbt i smör. Krydda med salt och peppar.
  4. Lägg i ugnsform: Lägg köttskivorna i en ugnsform.
  5. Koka såsen: Hetta upp smör i en kastrull och tillsätt peppar. Rör i tomatpuré, grädde, dijonsenap, soja, ajvar och oxfond. Låt koka upp och smaka av med salt.
  6. Häll över såsen: Häll såsen över köttet och champinjonerna i ugnsformen.
  7. Gratinera: Gratinera i ugnen i cirka 20 minuter.
  8. Förbered potatisen: Tvätta och halvera potatisarna. Lägg i en annan ugnsform, ringla över olivolja, strö över flingsalt och timjan.
  9. Ugnsbaka potatisen: Ugnsbaka potatisen i cirka 25 minuter tills de är mjuka och gyllene.

Låt alltid köttet vila några minuter innan servering för att behålla saftigheten.

Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås, så lyckas du med saftigt kött och god såsPin
Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås

Mina bästa tips för en perfekt krämig pepparsås till fläskfilé

  • Stek champinjonerna ordentligt så att de får färg och inte vattnar ur såsen.
  • Bryn köttet hastigt på hög värme så att det får yta men inte blir torrt.
  • Låt pepparn fräsa kort i smöret för rundare och djupare smak.
  • Smaka av såsen innan den hälls över köttet.
  • Välj grovmalen peppar om du vill ha tydlig karaktär utan att såsen blir för stark.

Jag brukar alltid smaka en extra gång precis innan formen åker in i ugnen. Det gör stor skillnad för helheten.

Vanliga misstag du bör undvika

  • Stek inte fläskfilén för länge i pannan, då blir den lätt torr i ugnen.
  • Låt inte champinjonerna koka i stället för att steka, då blir smaken plattare.
  • Salta försiktigt i början eftersom soja och fond också ger sälta.
  • Använd inte för låg värme på potatisen, då får den inte den fina gyllene ytan.
  • Hoppa inte över vilotiden efter ugnen.

Det behöver inte bli perfekt varje gång. Jag tycker att den här rätten är väldigt förlåtande och enkel att lyckas med hemma.

Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås, så lyckas du med saftigt kött och god såsPin
Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås

Serveringsförslag

  • Servera med den ugnsbakade delikatesspotatisen för en klassisk och mättande middag.
  • Lägg till en enkel grönsallad med krispiga blad för friskhet.
  • Ställ fram knäckebröd om du vill ha något extra på bordet.
  • Komplettera gärna med säsongens grönsaker, som haricots verts eller ugnsbakad lök.
  • Skeda lite extra sås över potatisen vid servering.

Jag tycker allra bäst om att servera den här middagen direkt ur formen. Det känns avslappnat, varmt och väldigt mysigt.

Förvaring och uppvärmning

  • Förvara rester i en tät burk i kylskåp.
  • Rätten håller sig bra i 2 till 3 dagar.
  • Värm försiktigt i kastrull eller ugn på låg temperatur så att köttet inte blir torrt.
  • Tillsätt gärna en liten skvätt grädde eller vatten vid uppvärmning om såsen tjocknat.
  • Det går att frysa, men såsen kan ändra konsistens något efter upptining.

Jag sparar gärna rester till lunch dagen efter. Smakerna hinner nästan sätta sig ännu mer och blir väldigt goda.

FAQ

Kan jag laga Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås i förväg?

Ja, du kan förbereda kött, champinjoner och sås tidigare under dagen. Förvara allt kallt och gratinera strax före servering för bäst resultat.

Hur får jag bäst smak på Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås?

Bryn köttet snabbt, stek champinjonerna gyllene och låt pepparn fräsa i smör innan grädden tillsätts. Då blir smaken fyllig och balanserad.

Kan jag göra Fläskfilé i ugn med pepparsås utan champinjoner?

Ja, det går bra. Rätten blir fortfarande god, men champinjonerna ger extra djup och fin textur i såsen.

Hur gör jag en riktigt god krämig pepparsås till fläskfilé?

Använd grädde, grovmalen peppar, lite dijonsenap, soja och fond. Smaka av noga så att såsen blir krämig, pepprig och lagom salt.

Jag hoppas att du blev sugen på att prova det här till middag. Skriv gärna en kommentar och följ mig på Pinterest och Facebook för fler hemlagade favoriter. Tack för att du läser.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås, så lyckas du med saftigt kött och god sås

Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås, så gör du

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 25 min
  • Total Time: 40 min
  • Yield: 3 portioner 1x
  • Category: Middag & Matlagning
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: N/A

Description

Fläskfilé i ugn med krämig pepparsås är en smakrik och lättlagad middag som passar perfekt både till vardag och helg. Mört fläskkött gratineras i en len sås med champinjoner, ajvar, dijonsenap och härlig pepparsmak. Servera tillsammans med gyllene ugnsbakad delikatesspotatis och färsk timjan för en riktigt god måltid.


Ingredients

Skala

Fläskfilé

  • 400–600 g fläskfilé

Sås

  • 1–1 1/2 msk ajvar
  • 250 g champinjoner
  • 1/4 msk grovmalen peppar eller pepparmix
  • 1/2 msk oxfond
  • 1/2 msk tomatpuré
  • 1/2 msk japansk soja
  • Smör till stekning
  • Salt och svartpeppar
  • 1/2 tsk dijonsenap
  • 3 dl grädde

Potatis

  • 500 g delikatesspotatis
  • Färsk timjan eller 1/2 tsk torkad timjan
  • 1 msk olivolja
  • Flingsalt

Instructions

Fläskfilé

  1. Förvärm ugnen till 200 grader.
  2. Skär fläskfilén i cirka 1 cm tjocka skivor.
  3. Bryn köttskivorna snabbt i smör och krydda med salt och svartpeppar.
  4. Lägg köttskivorna i en ugnsform.

Sås

  1. Skiva champinjonerna och stek dem i smör tills de blir gyllene. Lägg åt sidan.
  2. Hetta upp smör i en kastrull och tillsätt den grovmalda pepparn.
  3. Rör ner tomatpuré, grädde, dijonsenap, japansk soja, ajvar och oxfond.
  4. Låt såsen koka upp och smaka av med salt och svartpeppar.
  5. Häll såsen över köttet i ugnsformen och fördela champinjonerna ovanpå.
  6. Gratinera i ugnen i 20 minuter.

Potatis

  1. Tvätta och halvera delikatesspotatisen.
  2. Lägg potatisen i en separat ugnsform och ringla över olivolja.
  3. Strö över flingsalt och timjan.
  4. Ugnsbaka potatisen i 25 minuter tills den är mjuk och gyllene.
  5. Låt köttet vila några minuter innan servering och servera tillsammans med den ugnsbakade potatisen.

Notes

  • Låt fläskfilén vila några minuter innan servering så att köttet behåller sin saftighet.
  • Stek champinjonerna ordentligt tills de blir gyllene för en fylligare smak i såsen.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 720 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 850 mg
  • Fat: 48 g
  • Saturated Fat: 23 g
  • Unsaturated Fat: 22 g
  • Trans Fat: 1 g
  • Carbohydrates: 32 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 43 g
  • Cholesterol: 190 mg

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star