Marry me chicken med krämig risoni

Marry me chicken med krämig risoni

Älskar det? Dela det!

När jag först lagade ”Marry me chicken med krämig risoni” blev jag omedelbart förälskad i dess rika smak och krämiga konsistens. Denna rätt kombinerar saftig kyckling med en len risoni, vilket gör den till en perfekt middagsrätt.

Vad är Marry me chicken med krämig risoni?

Marry me chicken med krämig risoni är en delikat och smakrik rätt som har sitt ursprung i det amerikanska köket. Namnet ”Marry me chicken” kommer från den populära tron att denna rätt är så god att den kan inspirera till ett frieri. Rätten består av kyckling som tillagas i en krämig sås med soltorkade tomater och parmesan, serverad med risoni, en liten pastasort som liknar ris. Det finns många variationer av denna rätt, men grunden är alltid en krämig sås och perfekt tillagad kyckling.

Ingredienser

Kyckling och sås

IngrediensMängd
Tunna kycklingfiléer4 (150 g vardera)
Vetemjöl3 msk
Vitlöksklyftor, finhackade4
Grädde3 dl
Mjölk2 dl
Paprikapulver1/2 tsk
Soltorkade tomater, halverade12
Oregano1 tsk
Babyspenat65 g
Riven parmesanost1 1/2 dl
Olja att steka i
Salt, svartpeppar

Risoni

IngrediensMängd
Risoni4 dl
Kycklingbuljong1 liter
Smör2 msk
Riven parmesanost2 dl

Steg för steg

Kyckling och sås

1. Salta och peppra kycklingfiléerna. Vänd dem i vetemjöl.

2. Stek kycklingen i olja i en stekpanna på medelvärme tills de är gyllenbruna på båda sidor. Ta upp och lägg åt sidan.

3. Stek vitlöken i samma panna tills den mjuknar.

4. Tillsätt grädde, mjölk, soltorkade tomater, paprikapulver och oregano. Låt såsen puttra i några minuter.

5. Lägg tillbaka kycklingen i pannan och låt den puttra i såsen.

6. Strö över parmesan och babyspenat, rör om väl. Smaka av med salt och peppar.

Risoni

1. Koka risonin i kycklingbuljong i 8 minuter.

2. Dra av från värmen men låt buljongen vara kvar.

3. Tillsätt smör och riven parmesanost till risonin, rör om tills det blir krämigt. Smaka av med salt och peppar.

Marry me chicken med krämig risoni
Marry me chicken | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För att få den perfekta ”Marry me chicken med krämig risoni” är det viktigt att inte överkoka kycklingen. En annan vanlig miss är att inte smaka av såsen ordentligt – se till att balansera salt och syra från soltorkade tomater. Använd en stor stekpanna för att ge kycklingen tillräckligt med utrymme att stekas jämnt.

Serveringsförslag och kombinationer

Servera Marry me chicken med krämig risoni med en fräsch grönsallad och ett glas vitt vin för en elegant middag. För en rustik känsla, använd en djup tallrik och garnera med färsk basilika. Du kan också lägga till rostade pinjenötter för en extra krispig textur.

Här är några recept du kanske tycker om

Marry me chicken med krämig risoni
Marry me chicken | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Förvara resterna i en lufttät behållare i kylskåpet och ät inom två dagar. När du värmer upp rätten, gör det långsamt på spisen med lite extra mjölk eller buljong för att bevara krämigheten. Undvik att använda mikrovågsugn för att behålla konsistensen och smaken.

Ge denna fantastiska ”Marry me chicken med krämig risoni” ett försök i ditt eget kök och upplev dess magiska smak! Dela gärna dina tankar och erfarenheter.

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda annat mjöl än vetemjöl?

Ja, du kan använda majsmjöl eller glutenfritt mjöl för Marry me chicken med krämig risoni.

Hur kan jag göra rätten mer hälsosam?

Byt ut grädden mot lättare alternativ som matlagningsgrädde eller mjölk med lägre fetthalt.

Kan jag förbereda Marry me chicken med krämig risoni i förväg?

Ja, du kan förbereda såsen och kycklingen i förväg, men koka risonin precis före servering.

Vad kan jag använda istället för soltorkade tomater?

Du kan använda färska körsbärstomater eller torkade tomater utan olja som alternativ.

Hur länge ska kycklingen stekas?

Stek kycklingen tills den är gyllene och genomstekt, cirka 4-5 minuter per sida.

Kan jag frysa in resterna av Marry me chicken med krämig risoni?

Ja, men risonin kan bli krämigare och kycklingen något torrare efter upptining.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Marry me chicken med krämig risoni

Marry me chicken med krämig risoni

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Steka
  • Cuisine: Italiensk

Beskrivning

Upptäck Marry me chicken med krämig risoni! Perfekt för en romantisk middag. Lär hur du enkelt skapar denna lyxiga måltid hemma!


Ingredienser

Skala

Kyckling och sås

  • 4 tunna kycklingfiléer (150 g vardera)
  • 3 msk vetemjöl
  • 4 vitlöksklyftor, finhackade
  • 3 dl grädde
  • 2 dl mjölk
  • 1/2 tsk paprikapulver
  • 12 soltorkade tomater, halverade
  • 1 tsk oregano
  • 65 g babyspenat
  • 1 1/2 dl riven parmesanost
  • Olja att steka i
  • Salt, svartpeppar

Risoni

  • 4 dl risoni
  • 1 liter kycklingbuljong
  • 2 msk smör
  • 2 dl riven parmesanost
 


Instruktioner

  1. Salta och peppra kycklingen. Vänd i mjöl och stek i olja i stekpanna på medelvärme tills gyllene på båda sidor. Ta upp och lägg åt sidan.
  2. Stek vitlök i samma panna tills den mjuknar. Tillsätt grädde, mjölk, soltorkade tomater, paprikapulver och oregano. Låt puttra några minuter.
  3. Lägg tillbaka kycklingen i pannan och låt puttra med såsen. Strö över parmesan och spenat, rör om. Smaka av med salt och peppar.
  4. Koka risoni i buljong i 8 minuter. Dra av från värmen, låt buljongen vara kvar. Tillsätt smör och parmesan, rör om tills krämigt. Smaka av med salt och peppar.
  5. Servera kycklingen med den krämiga risonin.

Anteckningar:

Detta receptet är perfekt för en romantisk middag eller en mysig kväll med vänner.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 500 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 900 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 11 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 38 g
  • Cholesterol: 120 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star