Hemgjord Sweet Chilikyckling: Enkel, Glansig och Full av Smak
Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Sweet chilikyckling är det enkla, hemlagade receptet som ger dig en glansig, smakrik och snabb middag med asiatisk känsla. Krispig kyckling, söt chilisås och sesamolja i en perfekt förening.

Vad är Sweet Chilikyckling?
Sweet chilikyckling är en asiatiskt inspirerad rätt med söt chilisås, soja och kyckling. Den har blivit en folkkär vardagsrätt i svenska hem under de senaste decennierna tack vare sina tillgängliga ingredienser och snabba tillagning.
Ingredienser till Sesamsoja Kyckling
| Ingrediens | Mängd |
| Kycklingfilé, i bitar | 600 g |
| Rapsolja | 3 msk |
| Vitlöksklyftor, finhackade | 3 st |
| Soja | 4 msk |
| Sweet chilisås | 5 msk |
| Majsstärkelse | 2 msk |
| Riven ingefära | 1 msk |
| Sesamolja | 1 msk |
| Sesamfrön | 1 msk |
| Salladslökar, skivade | 2 st |
| Risvinäger | 1 tsk |
| Salt | efter smak |
| Svartpeppar | efter smak |
Jag älskar hur sesamoljan och ingefäran tillsammans lyfter hela rätten till något som känns både vardagligt och lite extra festligt.
Steg för Steg: Sweet Chilikyckling
- Förbered kycklingen: Blanda kycklingen med majsstärkelse, salt och svartpeppar tills varje bit är jämnt täckt.
- Stek kycklingen gyllene: Stek kycklingen i omgångar i het olja tills den är gyllene och fin på utsidan.
- Tillsätt aromater: Tillsätt vitlök och ingefära och fräs kort så att smakerna blommar ut i pannan.
- Blanda såsen: Blanda soja, sweet chili, sesamolja och risvinäger i en skål så att allt är väl kombinerat.
- Koka ihop rätten: Häll såsen i pannan och låt puttra tills den tjocknar och blir glansig och vacker.
- Toppa och servera: Toppa med sesamfrön och salladslök precis innan servering för färg och textur.

Mina Bästa Tips för en Perfekt Asiatisk Kyckling Recept
- Skär kycklingbitarna i jämna storlekar så att de tillagas lika fort.
- Se till att oljan verkligen är het innan du lägger i kycklingen för att få en fin yta.
- Stek alltid i omgångar och undvik att överfylla pannan så att kycklingen steks och inte ångas.
- Riv ingefäran fint med ett rivjärn för att få ut mest möjliga smak och arom.
- Smaka av såsen innan du häller den i pannan och justera sälta eller sötma efter din smak.
- Använd en riktigt vid stekpanna eller wok för bästa resultat och jämn värme.
Jag brukar alltid ha en liten extra skål sweet chilisås bredvid när jag serverar det här, för den söta smaken är svår att motstå.
Vanliga Misstag du Bör Undvika
- Att lägga för mycket kyckling i pannan på en gång vilket gör att den kokar istället för steks.
- Att hoppa över majsstärkelsen eftersom den ger kycklingen en fin krispig yta och hjälper såsen att fastna.
- Att använda för låg värme från början vilket ger en blekare och mindre saftig kyckling.
- Att bränna vitlöken genom att ha den i pannan för länge innan såsen tillsätts.
- Att glömma bort risvinägern som ger rätten den lilla syran som balanserar sötskan perfekt.
Det händer alla att någonting går lite snett i köket och det är precis därifrån vi lär oss de bästa knepen för nästa gång.

Serveringsförslag
- Servera över nykokt jasminris eller basmatiris som suger upp den glansiga såsen.
- Ångad broccoli eller sockersockerbönor passar väldigt bra som tillbehör för en balanserad middag.
- En enkel gurksallad med risvinäger och sesamfrön ger ett friskt och lätt tillskott till tallriken.
- Nudlar av ris- eller äggnodstyp fungerar utmärkt istället för ris om du vill variera tillbehöret.
- Lite färsk koriander eller extra salladslök på toppen ger färg och fräschör precis innan servering.
Jag gillar allra bäst att servera det här med ett fluffigt jasminris och en klick extra sweet chilisås vid sidan om.
Förvaring och Uppvärmning
- Förvara rester i en tätslutande burk i kylen i upp till tre dagar.
- Rätten lämpar sig väl för att frysa in i portionsstorlekar i upp till två månader.
- Värm upp i en stekpanna på medelvärme med en liten skvätt vatten så att såsen inte fastnar.
- Du kan också värma i mikrovågsugn täckt med ett lock i ett till två minuter men stekpannan ger ett bättre resultat.
- Frys alltid in utan ris för bästa konsistens när du sedan tinar och värmer upp rätten.
Jag brukar gärna laga dubbel sats och frysa in hälften så att jag har en snabb och god middag redo en stressig vardagskväll.
FAQ
Hur gör man sweet chilikyckling hemma?
Sweet chilikyckling görs enkelt hemma genom att blanda kycklingbitar med majsstärkelse, steka dem gyllenbruna och sedan koka dem i en sås av sweet chilisås, soja och sesamolja tills den är glansig och tjock.
Hur länge håller sig sweet chilikyckling i kylen?
Sweet chilikyckling håller sig bra i kylen i upp till tre dagar om den förvaras i en tätslutande burk och kyls ned snabbt efter tillagning.
Kan man använda sesamsoja kyckling som matlåda?
Ja, sesamsoja kyckling passar utmärkt som matlåda och smakar faktiskt ännu bättre dagen efter när smakerna har fått sätta sig ordentligt tillsammans.
Vad kan man servera till ett asiatiskt kyckling recept?
Till ett asiatiskt kyckling recept passar jasminris, ångade grönsaker, risnudlar eller en fräsch gurksallad allra bäst för att komplettera de söta och umamiga smakerna.
Jag hoppas att du känner dig inspirerad att testa det här receptet redan ikväll. Lämna gärna en kommentar nedan och berätta hur det gick för dig. Följ mig på Pinterest och Facebook för fler recept och vardagsinspiration. Tack för att du läste med.
Print
Sweet Chilikyckling Sesamsoja Hemgjord
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 15 min
- Total Time: 30 min
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Middag
- Method: Steka
- Cuisine: Asiatiskt
- Diet: N/A
Description
Gör sweet chilikyckling i sesamsoja hemma. Enkel och smakrik asiatisk rätt med färsk kyckling och sesam. Perfekt vardagsmiddag.
Ingredients
- 600 g kycklingfilé, i bitar
- 3 msk rapsolja
- 3 vitlöksklyftor, finhackade
- 4 msk soja
- 5 msk sweet chilisås
- 2 msk majsstärkelse
- 1 msk riven ingefära
- 1 msk sesamolja
- 1 msk sesamfrön
- 2 salladslökar, skivade
- 1 tsk risvinäger
- Salt efter smak
- Svartpeppar efter smak
Instructions
- Förbered kycklingen: Blanda kycklingen med majsstärkelse, salt och svartpeppar.
- Stek kycklingen: Stek kycklingen i omgångar i het olja tills den är gyllene.
- Tillsätt kryddor: Tillsätt vitlök och ingefära och fräs kort.
- Gör såsen: Blanda soja, sweet chili, sesamolja och risvinäger i en skål.
- Montera rätten: Häll såsen i pannan och låt puttra tills den tjocknar och blir glansig.
- Garnera: Toppa med sesamfrön och salladslök.
Notes
- Servera gärna med nykokt jasminris och ångad broccoli.
- Anpassa hettan enkelt genom att tillsätta chiliflakes efter smak.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 370 kcal
- Sugar: 11 g
- Sodium: 1250 mg
- Fat: 16 g
- Saturated Fat: 1.8 g
- Unsaturated Fat: 13 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 18 g
- Fiber: 0.8 g
- Protein: 37 g
- Cholesterol: 95 mg





