Perfekta Sötpotatisfrites med ost på 50 minuter

Perfekta Sötpotatisfrites med ost på 50 minuter

Älskar det? Dela det!

Jag älskar hur denna enkla och läckra rätt kombinerar sötman från sötpotatis med den krämiga smaken av smält cheddarost. Perfekt för en snabb och mättande måltid eller som en speciell side dish.

Vad är Sötpotatisfrites med ost?

Sötpotatisfrites med ost är en utsökt rätt som ofta serveras som ett alternativ till traditionella pommes frites. Ursprungligen från Nordamerika, har sötpotatis vunnit popularitet världen över tack vare sin näringsrika profil och söta smak. Denna rätt kombinerar den naturliga sötman hos sötpotatis med kryddor och den krämiga konsistensen av smält ost, vilket gör den till en favorit på både restauranger och hemma. Det finns många variationer, där man kan lägga till olika kryddor eller toppings för att skapa sin egen unika version.

Ingredienser

IngrediensMängd
Sötpotatisar, skalade och skurna i klyftor3 st
Ekologisk olivoljaEtt par matskedar
Spiskummin¼ tesked
Havssalt och nykrossad svartpepparEfter smak
Cheddarost, riven115 gram
Chilipulver½ tesked
Skivad avokado, färsk koriander, gräddfil, pumpakärnor, torkade tranbär och limeklyftor, för serveringValfritt

Steg för steg

1. Värm ugnen till 200°C.

2. På en bakplåt, blanda sötpotatisen med ett par matskedar olivolja, chilipulver och spiskummin.

3. Krydda rikligt med salt och peppar och sprid ut i ett lager.

4. Baka tills sötpotatisarna är mjuka, 25 till 30 minuter.

5. Tillsätt osten på sötpotatisarna och sätt in igen i ugnen tills osten smält, cirka 5 minuter.

6. För servering, toppa med skivad avokado, färsk koriander, gräddfil, pumpakärnor, torkade tranbär eller valfria tillbehör.

7. Servera med limeklyftor.

Perfekta Sötpotatisfrites med ost på 50 minuter
Sötpotatisfrites med ost | koktips.se

Professionella tips för bästa resultat

För att få sötpotatisen riktigt krispig, se till att de är ordentligt torkade innan du tillsätter olja och kryddor. Undvik att överbelasta bakplåten; sprid ut klyftorna i ett lager för att säkerställa en jämn tillagning. En annan vanlig fälla är att inte använda tillräckligt med kryddor – var generös med smakerna för att framhäva sötpotatisens naturliga sötma.

Serveringsförslag och kombinationer

Sötpotatisfrites med ost är en mångsidig rätt som kan serveras som huvudingrediens eller som en del av en större måltid. Den går utmärkt ihop med grillat kött, en fräsch sallad eller som en del av en tacobuffé. För att förhöja smakupplevelsen, servera med en fräsch koriander-lime dressing eller en kryddstark salsa.

Här är några recept du kanske tycker om

Perfekta Sötpotatisfrites med ost på 50 minuter
Sötpotatisfrites med ost | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Förvara rester i en lufttät behållare i kylen, där de håller sig fräscha i upp till tre dagar. När det är dags att värma upp, gör det i ugnen för att återta den krispiga ytan. Undvik mikrovågsugnen, eftersom den kan göra frites mjuka och sega. Återuppvärmning i en torr stekpanna på medelhög värme kan också fungera bra.

Gör dig redo att njuta av dessa sötpotatisfrites med ost – de är enkla att göra och fulla av smak. Prova receptet idag och imponera på dina vänner och familj!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda en annan typ av ost för Sötpotatisfrites med ost?

Ja, mozzarella eller gouda fungerar bra som alternativ till cheddar.

Hur förhindrar jag att sötpotatisfrites blir för mjuka?

Lägg dem inte för tätt på plåten och baka tills de är gyllene.

Kan jag förbereda Sötpotatisfrites med ost i förväg?

Du kan skära och krydda sötpotatisen i förväg, men baka dem strax före servering.

Vilka substitutionsalternativ finns för gräddfil i Sötpotatisfrites med ost?

Använd grekisk yoghurt eller vegansk crème fraiche som alternativ till gräddfil.

Kan jag göra Sötpotatisfrites med ost utan spiskummin?

Ja, uteslut spiskummin eller ersätt med paprikapulver för en annan smakprofil.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Perfekta Sötpotatisfrites med ost på 50 minuter

Perfekta Sötpotatisfrites med ost på 50 minuter

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Tillbehör
  • Method: Ugnsbakad
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Upptäck hur sötpotatisfrites med ost kan förvandla dina måltider. Lär dig de bästa tipsen för att få en krispig och smakrik upplevelse hemma.


Ingredienser

Skala
  • Sötpotatisar, skalade och skurna i klyftor – 3 st
  • Ekologisk olivolja – ett par matskedar
  • ¼ tesked spiskummin
  • Havssalt och nykrossad svartpeppar – efter smak
  • 115 gram riven cheddarost
  • ½ tesked chilipulver
  • Skivad avokado, färsk koriander, gräddfil, pumpakärnor, torkade tranbär och limeklyftor – valfritt, för servering


Instruktioner

  1. Värm ugnen till 200°C.
  2. På en bakplåt, blanda sötpotatisen med ett par matskedar olivolja, chilipulver och spiskummin.
  3. Krydda rikligt med salt och peppar och sprid ut i ett lager.
  4. Baka tills sötpotatisarna är mjuka, 25 till 30 minuter.
  5. Tillsätt osten på sötpotatisarna och sätt in igen i ugnen tills osten smält, cirka 5 minuter.
  6. För servering, toppa med skivad avokado, färsk koriander, gräddfil, pumpakärnor, torkade tranbär eller valfria tillbehör. Servera med limeklyftor.

Anteckningar:

Se till att sötpotatisen är jämnt skuren för att säkerställa en jämn tillagning.


Näring

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 15 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star