Kycklingenchiladas Recept: Enkelt & Smakrikt på 30 Min!

Letar du efter ett smakrikt och enkelt kycklingenchiladas recept? Denna version är både krämig och lättlagad, perfekt för en snabb vardagsmiddag eller en mysig helgmiddag. Med en kombination av saftig kyckling, kryddig curry och krämig crème fraiche får du en rätt som hela familjen älskar. Dessutom tar det bara 30 minuter att laga!
Innehållsförteckning
Vad är Kycklingenchiladas?
Kycklingenchiladas är en smakrik mexikansk rätt där mjuka tortillabröd fylls med kryddig kycklingröra och gratineras med ost. Ursprungligen kommer enchiladas från Mexiko, där de ofta fylls med kött, ost eller bönor och serveras med salsa. Denna svenska tolkning kombinerar traditionella smaker med en krämig twist, vilket gör den både mild och smakrik.
Ingredienser
För att laga detta recept behöver du följande ingredienser:
Ingrediens | Mängd |
Röd paprika | 1 st |
Grillad kyckling | 2 st |
Crème fraiche | 5–6 dl |
Sambal oelek | 1 tsk |
Curry | 1,5 msk |
Mango chutney | 1 dl (drygt) |
Vitlöksklyftor | 3 st |
Salt & vitpeppar | Efter smak |
Tortillabröd | 8 st |
Riven ost | Efter behov |
Steg-för-steg tillagning
- Rör ihop crème fraiche, sambal oelek, mango chutney, curry och pressad vitlök.
- Krydda med salt och vitpeppar efter smak.
- Finhacka paprikan och blanda ner i röran.
- Dela kycklingen i bitar och vänd ner försiktigt. Smaka av och justera kryddningen om det behövs.
- Fördela röran på tortillabröden, vik ihop och placera med skarven nedåt i en ugnsform.
- Strö över riven ost.
- Gratinera mitt i ugnen på 225° i 10–15 minuter tills osten smält och fått fin färg.
- Servera med en fräsch sallad.

Proffstips för de bästa kycklingenchiladas
För att få extra smak och perfekt konsistens finns det några enkla knep att följa:
- Använd grillad kyckling – Det ger en saftigare och mer smakrik fyllning än kokt kyckling.
- Smaka av kryddningen – Justera mängden sambal oelek och curry efter smak för att hitta den perfekta balansen mellan hetta och sötma.
- Låt röran stå i några minuter innan den fördelas på tortillabröden – detta gör att smakerna blandas bättre.
- Välj rätt ost – En smakrik ost som cheddar eller mozzarella ger en extra god gratinering.
Serveringsförslag & tillbehör
Kycklingenchiladas är en rätt som kan serveras på flera sätt beroende på smak och tillfälle. Här är några serveringstips:
- Sidorätter: Servera med en fräsch sallad, exempelvis med tomater, gurka och en syrlig dressing.
- Såser: En klick gräddfil eller guacamole passar utmärkt till enchiladas och balanserar hettan från kryddorna.
- Dryck: Ett friskt citronvatten eller en mild öl kompletterar smakerna perfekt.
Vill du göra måltiden ännu mer mättande? Lägg till ris eller svarta bönor som tillbehör.

Rekommenderade recept att testa
Om du gillar kycklingenchiladas kanske du också uppskattar dessa läckra recept:
- Thaikyckling med röd curry, lime och kokosmjölk – En smakrik och krämig rätt med asiatisk touch.
- Kyckling med pastagratäng och soltorkade tomater – Perfekt för en enkel och mättande vardagsmiddag.
- Kyckling med cashewnötter – snabbt, enkelt och supergott – En klassisk favorit med härlig textur och smak.
- Kycklinggratäng med chilisås och mango chutney – Krämig och smakrik gratäng som hela familjen kommer att älska.
Förvaring & uppvärmning
Om du får rester över kan du enkelt spara dem för senare.
- Förvaring: Förvara enchiladas i en lufttät behållare i kylen. De håller sig fräscha i upp till tre dagar.
- Uppvärmning: Värm dem i ugnen på 175° i cirka 10 minuter eller tills osten smält. Alternativt kan du använda mikrovågsugn på medelhög effekt i 2–3 minuter.
Kycklingenchiladas är en perfekt rätt när du vill ha något smakrikt, krämigt och enkelt att laga. Med få ingredienser och en snabb tillagningstid blir det en favorit i många hem. Testa receptet och dela gärna med dig av dina tankar i kommentarerna!
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag göra kycklingenchiladas utan mango chutney?
Ja, du kan ersätta mango chutney med en matsked honung eller en klick tomatpuré för en annan smakprofil.
Vad är det bästa sättet att förvara kycklingenchiladas?
Förvara dem i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till tre dagar. Värm upp i ugn eller mikrovågsugn innan servering.
Kan jag använda en annan typ av kyckling?
Absolut! Du kan använda överbliven kyckling, stekta kycklingbitar eller till och med vegetarisk kycklingersättning om du vill ha ett alternativ utan kött.
Hur gör jag rätten mer hälsosam?
Använd fullkornstortillas, byt ut crème fraiche mot en lättare variant och tillsätt mer grönsaker som spenat eller majs.
Kan jag förbereda kycklingenchiladas i förväg?
Ja! Du kan förbereda allt fram till gratineringen och förvara formen i kylen. När det är dags att äta, gratinera som vanligt i ugnen.

Kycklingenchiladas Recept: Enkelt & Smakrikt på 30 Min!
- Förberedelsetid: 10 min
- Koktid: 15 min
- Total tid: 25 min
- Utbyte: 4 portioner 1x
- Kategori: Huvudrätt
- Metod: Ugnsbakad
- Kök: Mexikansk
Beskrivning
Letar du efter ett enkelt och smakrikt kycklingenchiladas recept? Få krämiga, ostiga enchiladas klara på 30 min – perfekt för vardag och helg!
Ingredienser
- 1 röd paprika
- 2 grillade kycklingar
- 5–6 dl crème fraiche
- 1 tsk sambal oelek
- 1,5 msk curry
- 1 dl mango chutney (drygt)
- 3 vitlöksklyftor
- salt & vitpeppar
- 8 tortillabröd
- riven ost
Instruktioner
-
Rör ihop crème fraiche, sambal oelek, mango chutney, curry och pressad vitlök.
-
Krydda med salt och vitpeppar efter smak.
-
Finhacka paprikan och blanda ner i röran.
-
Dela kycklingen i bitar och vänd ner försiktigt. Smaka av och justera kryddningen om behövs.
-
Fördela röran på tortillabröden, vik ihop och placera med skarven nedåt i en ugnsform.
-
Strö över riven ost.
-
Gratinera mitt i ugnen på 225° i 10–15 minuter tills osten smält och fått fin färg.
-
Servera med en fräsch sallad.
Näring
- Serveringsstorlek: 1 portion
- Kalorier: 450 kcal
- Socker: 8 g
- Natrium: 750 mg
- Fett: 25 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 30 g
- Kolesterol: 80 mg