Polarkakor: Lär dig baka fluffiga & mjuka favoriter!

Polarkakor är en älskad svensk klassiker – luftiga, mjuka och perfekta till frukost eller mellanmål. Denna variant är enkel att baka hemma med få ingredienser och ger ett autentiskt resultat. Följ detta recept och njut av hembakade polarkakor med perfekt konsistens!
Innehållsförteckning
Vad är Polarkakor?
Polarkakor är ett traditionellt svenskt bröd med en mjuk och fluffig konsistens. Ursprungligen från norra Sverige, har de blivit en favorit över hela landet. Dessa bröd är ofta runda och tunna, vilket gör dem perfekta att fylla med smör, ost eller andra pålägg.
Ingredienser
Ingrediens | Mängd |
Ljus sirap | 0,5 dl |
Smör (rumsvarmt) | 70 g |
Mjölk (37°C) | 5 dl |
Rågsikt | 6 dl |
Salt | 2 tsk |
Jäst | 50 g |
Vetemjöl | Ca 7–8 dl |
Steg-för-steg instruktioner
- Värm mjölken till 37°C och smula jästen i en bunke.
- Lös upp jästen i den varma mjölken.
- Tillsätt sirap, salt, rågsikt och smör.
- Arbeta in vetemjölet lite i taget tills degen blir smidig.
- Knåda degen i 5 minuter och låt jäsa under bakduk i 60 minuter.
- Kavla ut degen till cirka 1 cm tjocklek.
- Stansa ut rundlar på cirka 15 cm i diameter och nagga dem med en gaffel.
- Lägg kakorna på plåtar med bakplåtspapper och låt jäsa i 30–45 minuter.
- Strö lite mjöl över kakorna om så önskas.
- Grädda i 250°C i 6–10 minuter tills de fått en fin gyllenbrun färg.
- Låt svalna på ett galler innan servering.

Proffstips
För att få perfekt mjuka och luftiga polarkakor finns det några knep att tänka på:
- Använd rätt temperatur på mjölken – 37°C är optimalt för att jästen ska aktiveras utan att förstöras.
- Knåda degen ordentligt – minst 5 minuter för att utveckla gluten och få rätt konsistens.
- Låt degen jäsa tillräckligt länge – det ger ett luftigt bröd med fin struktur.
- Nagga kakorna – detta förhindrar att de blåser upp sig för mycket i ugnen.
- Grädda i het ugn – hög temperatur ger en fin färg utan att brödet blir torrt.
Serveringstips & tillbehör
Polarkakor är otroligt mångsidiga och kan serveras på flera sätt:
- Klassiskt med smör och ost – en enkel och god frukost.
- Med skinka och senap – perfekt till en mättande smörgås.
- Som tunnbrödsrulle – fyll med köttbullar, potatismos och lingonsylt.
- Till soppan – ett utmärkt tillbehör till varma soppor.
- Grillade smörgåsar – fyll med ost och grilla för en krispig yta.
Här är några recept du kanske gillar:
- Mörk sirapslimpa – saftigt & lättbakat recept: Ett smakrikt bröd med sirap som ger en härligt mjuk konsistens. Perfekt för frukosten!
- Tekakor i stekpanna – enkla & snabba på 15 minuter: Om du gillar mjuka bröd som polarkakor, är detta ett snabbt alternativ att testa.
- Gaffelfrallor – enkla & snabba frukostbullar: Luftiga och goda frallor som går snabbt att baka.
- Frallor av havregrynsgröt – nyttigt & enkelt recept: Ett hälsosammare brödalternativ med havregryn för extra näring.

Förvaring & återuppvärmning
För att bevara polarkakornas mjukhet och smak längre är det viktigt att förvara dem på rätt sätt:
- I rumstemperatur – Förvara polarkakorna i en plastpåse eller en tät burk för att behålla fukten. De håller sig färska i upp till 2–3 dagar.
- I kylskåp – För längre hållbarhet kan du förvara dem i kylskåp, men låt dem komma till rumstemperatur innan servering för bästa smak och konsistens.
- Återuppvärmning – Värm polarkakorna lätt i ugnen på 150°C i ett par minuter eller i mikron i några sekunder för att göra dem mjuka igen.
Polarkakor är en klassiker som är både enkel och rolig att baka hemma. Följ detta recept för att få fluffiga, mjuka och smakrika kakor varje gång.
Har du testat detta recept? Dela gärna din upplevelse i kommentarerna!
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag baka polarkakor utan jäst?
Ja, men de blir inte lika luftiga. Ett alternativ är att använda bakpulver eller surdeg, men jäst ger bäst resultat.
Hur länge håller polarkakor sig färska?
I rumstemperatur i 2–3 dagar, i kylskåp upp till en vecka.
Kan jag använda fullkornsmjöl istället för vetemjöl?
Ja, men brödet blir lite kompaktare. En blandning av vetemjöl och fullkornsmjöl ger bäst balans.
Hur får jag mina polarkakor extra luftiga?
Se till att knåda degen ordentligt och låta den jäsa tillräckligt länge.

Polarkakor: Lär dig baka fluffiga & mjuka favoriter!
- Förberedelsetid: 1 hour 45 minutes
- Koktid: 10 min
- Total tid: 1 hour 55 minutes
- Utbyte: 10 polarkakor 1x
- Kategori: Bröd
- Metod: Ugnsbakad
- Kök: Svensk
Beskrivning
Upptäck hur du bakar mjuka och luftiga polarkakor hemma! Enkla steg, klassiskt recept och bästa tipsen för perfekt resultat varje gång.
Ingredienser
- 0,5 dl ljus sirap
- 70 g rumsvarmt smör
- 5 dl mjölk (37°C)
- 6 dl rågsikt
- 2 tsk salt
- 50 g jäst
- Ca 7–8 dl vetemjöl
Instruktioner
- Värm mjölken till 37°C och smula jästen i en bunke.
- Lös upp jästen i den varma mjölken.
- Tillsätt sirap, salt, rågsikt och smör.
- Arbeta in vetemjölet lite i taget tills degen blir smidig.
- Knåda degen i 5 minuter och jäs under bakduk i 60 minuter.
- Kavla ut degen till ca 1 cm tjocklek.
- Stansa ut rundlar på cirka 15 cm i diameter och nagga dem.
- Lägg kakorna på plåtar med bakplåtspapper och låt jäsa 30–45 minuter.
- Strö lite mjöl över kakorna om så önskas.
- Grädda i 250°C i 6–10 minuter tills de fått fin färg.
- Låt svalna på galler innan servering.
Näring
- Serveringsstorlek: 1 polarkaka
- Kalorier: 220 kcal
- Socker: 2 g
- Natrium: 400 mg
- Fett: 6 g
- Kolhydrater: 38 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 6 g
- Kolesterol: 15 mg