Gräddig Kycklingpasta Allt-i-ett: Enkla Middagen!

Gräddig Kycklingpasta Allt-i-ett | koktips.se

Älskar det? Dela det!

Letar du efter en snabblagad och smakrik middag? Denna gräddiga kycklingpasta allt-i-ett är både enkel att laga och full av krämig smak. Perfekt för vardagar när tiden är knapp.

Vad är gräddig kycklingpasta allt-i-ett?

Gräddig kycklingpasta allt-i-ett är en ugnsrätt där alla ingredienser tillagas tillsammans i en och samma form. Rätten har blivit populär tack vare sin enkelhet och goda smak. Visste du att allt-i-ett-matlagning blev ett hushållsfenomen redan på 1950-talet?

Ingredienser

Här är alla ingredienser du behöver för att laga denna krämiga och mättande pastarätt:

IngrediensMängd
Spagetti350 g okokt
Vatten5 dl
Vispgrädde3 dl
Kycklingfond/buljong2 msk fond eller 1 tärning
Tomat1 st
Färsk spenat2 nävar
Kycklingfiléer4 st
SaltEfter smak
PepparEfter smak
Chiliflakes/curryEfter smak

Steg-för-steg:

  1. Sätt ugnen på 225 grader. Lägg spagettin i botten av en ugnsform. Häll över vatten, vispgrädde och kycklingfond.
  2. Hacka tomaten och strö bitarna tillsammans med en näve spenat över spagettin.
  3. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar, krydda dem med salt, peppar och chiliflakes eller curry. Lägg bitarna över spenaten och tillsätt ytterligare en näve spenat ovanpå.
  4. Grädda längst ner i ugnen i ca 30 minuter, eller tills pastan är genomkokt. Rör om försiktigt efter 10 och 20 minuter för att undvika att spagettin klibbar ihop. Tillsätt mer vatten om pastan behöver mer vätska för att bli färdigkokt.
Kycklingpasta
Gräddig Kycklingpasta Allt-i-ett | koktips.se

Proffstips

För att få bästa resultat är det viktigt att röra om under tillagningen så att spagettin inte klibbar ihop. Använd gärna fullkornspasta för en nyttigare variant, men håll koll på vätskemängden eftersom fullkorn suger åt sig mer vätska. Undvik att överkoka kycklingen – den blir lätt torr om den får för mycket tid i ugnen.

Ett smart knep: använd förkokt spagetti om du har bråttom – då räcker det ofta med 15–20 minuter i ugnen!

Serveringsförslag & passande tillbehör

Jag gillar att servera den här rätten med en fräsch grönsallad med citronvinägrett eller ett gott vitlöksbröd vid sidan av. Ett glas kallt kolsyrat vatten med citron ger extra fräschör.

Vill du lyxa till det? Strö lite riven parmesan över den färdiga rätten och toppa med färsk basilika – det ger både smak och en fin presentation.

Här är några recept du också kanske gillar:

Krämig pasta med kyckling: En smakrik och snabblagad pastarätt perfekt för vardagskvällen.

Vitlöks-citronkyckling med pasta: Fräsch och syrlig kycklingrätt med ett krämigt pastainslag.

Kycklinggratäng med spenat och soltorkade tomater: En ugnsfavorit med smakdjup och krämighet – perfekt till vardag eller helg.

Adelostfylld kycklingfilé i dijonsås: En lyxig och enkel kycklingrätt med ostig twist som imponerar utan krångel.

Kycklingpasta
Gräddig Kycklingpasta Allt-i-ett | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Om det blir mat över, förvara resterna i en lufttät burk i kylen. De håller sig fräscha i upp till 3 dagar.

Vid uppvärmning – använd helst spis eller mikro, och tillsätt lite vatten eller grädde så att pastan inte blir torr. Rör om under uppvärmningen för att få jämn temperatur och bevara den krämiga konsistensen.

Testa gärna detta recept och berätta vad du tyckte i kommentarerna!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag göra kycklingpastan utan spenat?

Ja, du kan utesluta spenaten eller ersätta den med exempelvis grönkål eller ruccola för en annan smakprofil.

Vad är bästa sättet att förvara kycklingpasta?

Förvara i kylen i en lufttät behållare. Håller sig fräsch i upp till 3 dagar.

Kan jag använda annan pasta än spagetti?

Absolut. Penne eller fusilli fungerar också bra – justera tillagningstiden och vätskemängden vid behov.

Hur undviker jag att pastan klibbar ihop i ugnen?

Rör om efter 10 och 20 minuter under gräddningen. Det hjälper till att fördela vätskan jämnt och separera pastan.

Kan jag laga rätten i förväg?

Ja, men bäst resultat får du om den tillagas och serveras direkt. Vid återuppvärmning, tillsätt lite vätska för att bevara krämigheten.

Skriva ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Gräddig Kycklingpasta Allt-i-ett | koktips.se

Gräddig Kycklingpasta Allt-i-ett: Enkla Middagen!

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star Inga recensioner
  • Författare: Sara Lindberg
  • Förberedelsetid: 10 min
  • Koktid: 30 min
  • Total tid: 40 min
  • Utbyte: 4 portioner 1x
  • Kategori: Middag
  • Metod: Ugn
  • Kök: Svensk

Beskrivning

Upptäck en gräddig kycklingpasta allt-i-ett – enkel, krämig och perfekt till vardags. Snabbt recept som hela familjen älskar!


Ingredienser

Skala
  • 350 g okokt spagetti
  • 5 dl vatten
  • 3 dl vispgrädde
  • 2 msk kycklingfond eller 1 tärning kycklingbuljong
  • 1 tomat
  • 2 nävar färsk spenat
  • 4 kycklingfiléer
  • salt
  • peppar
  • chiliflakes eller curry

Instruktioner

  • Sätt ugnen på 225 grader. Lägg spagettin i botten av en ugnsform. Häll över vatten, vispgrädde och kycklingfond.
  • Hacka tomaten och strö bitarna tillsammans med en näve spenat över spagettin.
  • Skär kycklingfiléerna i mindre bitar, krydda dem med salt, peppar och chiliflakes eller curry. Lägg bitarna över spenaten och tillsätt ytterligare en näve spenat ovanpå.
  • Grädda längst ner i ugnen i ca 30 minuter, eller tills pastan är genomkokt. Rör om försiktigt efter 10 och 20 minuter för att undvika att spagettin klibbar ihop. Tillsätt mer vatten om pastan behöver mer vätska för att bli färdigkokt.


Näring

  • Serveringsstorlek: 1 portion
  • Kalorier: 620 kcal
  • Socker: 4 g
  • Natrium: 850 mg
  • Fett: 30 g
  • Kolhydrater: 50 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 40 g
  • Kolesterol: 110 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Receptbetyg 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star