Krämig pastasås med smak: Enkla steg till succé

Krämig pastasås

Älskar det? Dela det!

Att laga en krämig pastasås är ett av de enklaste sätten att skapa en smakrik, mättande och snabb vardagsrätt. Med få ingredienser och rätt teknik blir det både lyxigt och lättlagat.

Vad är krämig pastasås?

Krämig pastasås är en len, smakrik sås som ofta kombineras med pasta för att skapa en komplett rätt. Den kan varieras med olika grönsaker, kryddor eller proteinkällor. I Italien används ofta grädde, ost eller tomatbas för att skapa krämigheten – men svenska varianter inkluderar ofta Crème Fraiche som bas. Enligt matkulturen sägs det att pastasåsens krämighet är nyckeln till att fånga smaken i varje tugga.

Ingredienser

IngrediensMängd
Färsk spenat2 nävar
Grönsaksbuljong (flytande)1 msk
Gul lök1/2
SaltEfter smak
Cocktailtomater1.5 dl
Vatten2 dl
ChampinjonerNågra
Kokt pastaEfter behov
ChiliflakesEfter smak
Crème Fraiche (valfri smak)1 burk
Morot, riven (valfritt)1
Vitkål, riven190 g
Stekta kycklingfiléer eller laxValfritt tillägg

Steg-för-steg: Så lagar jag min krämiga pastasås

  1. Stek hackad lök, skivade champinjoner och riven vitkål i olja.
  2. Tillsätt cocktailtomater och färsk spenat, rör om.
  3. Krydda med salt och chiliflakes.
  4. Häll i vatten och grönsaksbuljong, låt sjuda.
  5. Blanda i Crème Fraiche och låt allt puttra några minuter.
  6. Vänd ner pastan och rör om tills allt är genomvarmt.
Krämig pastasås
Krämig pastasås | koktips.se

Proffstips för bästa krämiga pastasås

För att få till den där riktigt lena, smakrika konsistensen gäller det att inte stressa processen. Jag låter Crème Fraichen smälta in långsamt så att såsen binder sig naturligt till grönsakerna. Undvik att överkoka pastan – det gör att den inte suger upp såsen lika bra. Ett smart knep är att tillsätta lite pastavatten i såsen innan man blandar i pastan, för extra fyllighet och smak.

Vanliga misstag jag undviker:

  • Att använda för hög värme – då skär sig såsen lätt.
  • Att inte smaka av – även små mängder kryddor gör stor skillnad.

Serveringsförslag och passande tillbehör

Jag gillar att servera den här krämiga pastasåsen direkt ur stekpannan, gärna toppad med färska örter som basilika eller persilja. För en extra fräsch touch passar en grönsallad eller vitlöksbröd perfekt vid sidan av. Om du vill imponera lite extra – riv över lite lagrad ost precis innan servering. Ett glas lätt vitt vin eller kolsyrat citronvatten förhöjer också upplevelsen.

Här är några recept du kanske också gillar

Krämig pasta med kyckling: En len och smakrik pastarätt med kyckling som passar både vardag och helg.

Fyllda pastarullar i ugn: Ett imponerande men enkelt recept med krämig fyllning och gratinering.

Klassisk spaghetti bolognese: En tidlös favorit med mustig köttfärssås – alltid ett säkert kort.

Kramig laxpasta med svamp och broccoli: Ett lyxigt men lättlagat recept som kombinerar fisk, grönsaker och krämighet.

Krämig pastasås
Krämig pastasås | koktips.se

Förvaring och uppvärmning

Jag förvarar alltid rester i en lufttät matlåda i kylskåpet. Den håller sig fräsch i upp till tre dagar. När jag värmer upp rätten använder jag helst spisen på låg värme och tillsätter en skvätt vatten eller extra Crème Fraiche för att återfå krämigheten. Mikrovågsugn fungerar också, men då rör jag gärna om halvvägs för jämn värmefördelning.

Testa gärna mitt recept på krämig pastasås och lämna en kommentar – vad tyckte du?

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag göra krämig pastasås utan Crème Fraiche?

Ja, det går bra att byta ut Crème Fraiche mot exempelvis grädde, färskost eller ett växtbaserat alternativ.

Vad är det bästa sättet att förvara krämig pastasås?

Förvara såsen i en lufttät behållare i kylen. Den håller sig fräsch i upp till tre dagar.

Kan jag använda en annan grönsak än vitkål?

Absolut, du kan ersätta vitkålen med till exempel zucchini eller paprika beroende på vad du har hemma.

Hur länge håller resterna?

Resterna håller i kylskåp i cirka tre dagar, förutsatt att de kyls ned snabbt efter tillagning.

Kan man förbereda såsen i förväg?

Ja, såsen kan lagas tidigare på dagen och värmas upp strax innan servering. Tillsätt eventuellt lite extra vätska vid uppvärmning.

Skriva ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Krämig pastasås

Krämig pastasås med smak: Enkla steg till succé

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star Inga recensioner
  • Författare: Sara Lindberg
  • Förberedelsetid: 10 min
  • Koktid: 15 min
  • Total tid: 25 min
  • Utbyte: 3 port 1x
  • Kategori: Huvudrätt
  • Metod: Steka
  • Kök: Svensk

Beskrivning

Lär dig göra en krämig pastasås som både imponerar och mättar – steg-för-steg-guide med smarta knep för extra smak och rätt konsistens.


Ingredienser

Skala
  • 2 nävar färsk spenat
  • 1 msk grönsaksbuljong (flytande)
  • 1/2 gul lök
  • salt
  • 1.5 dl cocktailtomater
  • 2 dl vatten
  • några champinjoner
  • kokt pasta
  • chiliflakes
  • 1 burk smaksatt Crème Fraiche (valfri smak)
  • 1 morot, riven (valfritt)
  • 190 g vitkål, riven
  • stekta kycklingfiléer eller lax (valfritt)

Instruktioner

  • Stek hackad lök, skivade champinjoner och riven vitkål i olja.
  • Tillsätt cocktailtomater och färsk spenat, rör om.
  • Krydda med salt och chiliflakes.
  • Häll i vatten och grönsaksbuljong, låt sjuda.
  • Blanda i Crème Fraiche och låt allt puttra några minuter.
  • Vänd ner pastan och rör om tills allt är genomvarmt.


Näring

  • Serveringsstorlek: 1 port
  • Kalorier: 420 kcal
  • Socker: 6 g
  • Natrium: 1,2 g
  • Fett: 22 g
  • Kolhydrater: 35 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 14 g
  • Kolesterol: 40 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Receptbetyg 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star