Kycklinggratäng med champinjonsås: det enklaste och godaste receptet du kommer laga i år
Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Kycklinggratäng med champinjonsås är en av de där rätterna som verkligen levererar varje gång. Enkel, snabb och krämig med en hemlagad känsla som känns klassisk och välkomnande oavsett veckodag.

Vad är kycklinggratäng med champinjonsås?
Det är en ugnslagad rätt med saftig kyckling och en krämig svampsås. Gratänger har länge varit ett stapelrecept i svenska hem och passar perfekt som vardagsmiddag när man vill ha något tryggt och mättande.
Ingredienser till enkel kycklinggratäng
| Ingrediens | Mängd |
| Kycklingfilé | 900 g |
| Kondenserad champinjonsoppa | 400 g |
| Färska champinjoner, skivade | 250 g |
| Gräddfil | 250 ml |
| Smör (valfritt) | 1 msk |
| Salt (valfritt) | 1 tsk |
| Svartpeppar (valfritt) | 2 krm |
De färska champinjonerna gör verklig skillnad här. Jag älskar hur de tillsammans med gräddfilen skapar en sås som känns både rik och lätt på samma gång.
Steg för steg: kycklinggratäng med champinjonsås
- Värm ugnen: Sätt ugnen på 175 grader och smörj en ugnsform med smör om du använder det.
- Förbered kycklingen: Torka kycklingfiléerna och jämna till de tjockaste bitarna så att de tillagas jämnt.
- Bryn svampen: Bryn champinjonerna hastigt i smör tills de fått lite färg och vätska avdunstat.
- Blanda såsen: Rör ihop champinjonsoppa, gräddfil, salt och svartpeppar till en slät och krämig sås.
- Bygg upp formen: Lägg kycklingen i formen och fördela champinjonerna ovanpå jämnt.
- Häll på såsen: Häll såsen över så att kycklingen täcks ordentligt.
- Grädda med folie: Täck formen med aluminiumfolie och grädda i 35 minuter.
- Ta bort folien och avsluta: Ta bort folien och grädda ytterligare 20 till 30 minuter tills kycklingen är genomstekt och såsen bubblar vackert längs kanterna.
- Vila före servering: Låt vila i 5 minuter före servering så att safterna sätter sig och rätten lättare går att skära upp.

Mina bästa tips för en perfekt krämig kycklinggratäng 4 ingredienser
- Välj kycklingfiléer som är ungefär lika stora så att de tillagas samtidigt.
- Bryn verkligen champinjonerna ordentligt innan de läggs i formen för djupare smak.
- Blanda gräddfilen noggrant med soppan så att såsen blir helt slät och klumpfri.
- Kontrollera innertemperaturen på kycklingen som ska ligga på minst 72 grader.
- Låt alltid rätten vila under folie i några minuter efter ugnen.
Jag brukar fördubbla receptet när jag ändå håller på. Det tar knappt mer tid och det är alltid uppskattat att ha rester att värma nästa dag.
Vanliga misstag du bör undvika
- Att inte torka kycklingfiléerna ordentligt innan de läggs i formen vilket kan ge mer vätska i såsen.
- Att hoppa över bryningen av svampen och lägga i den rå direkt.
- Att öppna ugnen för tidigt och störa tillagningsprocessen.
- Att hälla på för lite sås så att kycklingen torkar ut under gräddningen.
- Att skära upp rätten direkt ur ugnen utan att låta den vila.
Alla gör misstag i köket och det är just så man lär sig. Jag minns fortfarande mitt första misslyckade försök men idag är den här rätten en av mina tryggaste.

Serveringsförslag
- Kokt eller ugnsbakad potatis passar utmärkt och suger upp den krämiga såsen fint.
- En enkel grön sallad med citronvinäger balanserar det rika från gratängen.
- Ångade broccolibuketter eller haricots verts tillför färg och fräschör.
- Knäckebröd eller ett gott levainbröd vid sidan om fungerar också fint.
- Säsongens rotfrukter som palsternacka eller morötter passar för en mer höstlig känsla.
Hemma hos mig serveras den nästan alltid med ugnspotatis och en rejäl sallad. Det är en kombination som alla i familjen verkligen ser fram emot.
Förvaring och uppvärmning
- Förvara rester i en tätslutande burk i kylskåp och använd inom tre dagar.
- Värm upp i ugnen på 150 grader täckt med folie i cirka 15 minuter för bäst resultat.
- Mikrovågsugn fungerar också men rör om efter halva tiden så att värmen fördelas jämnt.
- Rätten går att frysa i upp till två månader och tinas bäst i kylskåp över natten.
- Undvik att värma upp samma portion mer än en gång av livsmedelssäkerhetsskäl.
Jag brukar alltid frysa in en portion direkt när jag lagar dubbel sats. Det är ett av de bästa tricken för en stressig vardag.
FAQ
Kan jag laga kycklinggratäng med champinjonsås i förväg?
Ja, du kan förbereda kycklinggratäng med champinjonsås dagen innan. Montera ihop rätten, täck med folie och förvara i kylskåp. Grädda sedan som vanligt men räkna med lite längre tillagningstid.
Hur vet jag att kycklinggratäng med champinjonsås är klar?
Kycklingen ska ha en innertemperatur på minst 72 grader och såsen ska bubbla aktivt längs kanterna på formen.
Kan man göra en enkel kycklinggratäng utan kondenserad soppa?
Det går, men soppan ger en naturlig sälta och kropp åt såsen. Som alternativ kan du använda en hemlagad svampsås med mjöl och buljong som bas.
Hur får man en riktigt krämig kycklinggratäng med bara 4 ingredienser?
Hemligheten är att använda full fetthalt på gräddfilen och att blanda såsen väl innan den hälls över kycklingen. Då blir resultatet rikt och sammetslenigt utan att det krävs många ingredienser.
Jag hoppas att den här rätten hittar sin plats på ditt middagsbord snart. Lämna gärna en kommentar nedan om hur det gick eller dela ditt resultat. Du hittar mig också på Pinterest och Facebook där jag delar mer inspiration varje vecka. Tack för att du läste.
Print
Kycklinggratäng med champinjonsås enkel och god
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 55 min
- Total Time: 1 hour 5 min
- Yield: 6 portioner 1x
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: N/A
Description
Laga krämig kycklinggratäng med champinjonsås med bara 4 ingredienser. Enkel vardagsmat som hela familjen älskar. Receptet tar 30 minuter.
Ingredients
- 900 g kycklingfilé
- 400 g kondenserad champinjonsoppa
- 250 g färska champinjoner, skivade
- 250 ml gräddfil
- 1 msk smör (valfritt)
- 1 tsk salt (valfritt)
- 2 krm svartpeppar (valfritt)
Instructions
- Förbered: Sätt ugnen på 175 grader och smörj en ugnsform med smör om du använder det.
- Förbered kycklingen: Torka kycklingfiléerna och jämna till de tjockaste bitarna.
- Bryn champinjonerna: Bryn champinjonerna hastigt i smör.
- Blanda såsen: Rör ihop champinjonsoppa, gräddfil, salt och svartpeppar.
- Lägg i formen: Lägg kycklingen i formen och fördela champinjonerna ovanpå.
- Tillsätt såsen: Häll såsen över så att kycklingen täcks.
- Grädda: Täck formen med aluminiumfolie och grädda i 35 minuter.
- Grädda utan folie: Ta bort folien och grädda ytterligare 20–30 minuter tills kycklingen är genomstekt och såsen bubblar.
- Vila: Låt vila i 5 minuter före servering.
Notes
- Servera gärna med ris, potatis eller en fräsch grönsallad.
- Kontrollera att kycklingen är helt genomstekt före servering.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 570 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 1050 mg
- Fat: 31 g
- Saturated Fat: 14 g
- Unsaturated Fat: 14 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 61 g
- Cholesterol: 180 mg





