Enkelt och Lyxigt Bananbröd Utan Mjöl

Jag älskar att experimentera i köket, och detta bananbröd utan mjöl är en av mina favoriter. Det är både enkelt och lyxigt, vilket gör det till ett perfekt val för både vardag och fest.
Innehållsförteckning
Vad är Bananbröd Utan Mjöl?
Bananbröd utan mjöl är en modern twist på det traditionella bananbrödet, där vi byter ut det vanliga vetemjölet mot havremjöl. Detta recept är populärt bland dem som vill undvika gluten eller bara söker ett hälsosammare alternativ. Bananbröd har sina rötter i USA och blev först populärt under 1930-talet när bakpulver och bikarbonat blev vanliga bakningsingredienser. Idag finns det otaliga variationer, men denna version utan mjöl är särskilt omtyckt för sin mjuka konsistens och rika smak.
Ingredienser
Bananbröd
Ingrediens | Mängd |
Ägg | 2 |
Havregryn (eller havremjöl) | 7 dl (eller 6 dl färdigköpt) |
Bikarbonat (eller bakpulver) | 1 1/2 tsk (eller 2 tsk) |
Bananer | 2 |
Salt | 1 tsk |
Filmjölk (yoghurt eller kvarg) | 2 dl |
Dekorering
Ingrediens | Mängd |
Banan | 1 |
Steg för steg
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Mixa havregrynen till havremjöl i en hushållsmaskin.
3. Vispa äggen pösiga i en bunke.
4. Tillsätt bikarbonat, havremjöl och salt till äggen.
5. Rör ner filmjölk och mosa bananerna i smeten.
6. Häll degen i en limpform klädd med bakplåtspapper.
7. Dela dekorationsbananen längs med och lägg ovanpå degen.
8. Grädda längst ner i ugnen i ca 50 minuter.
9. Låt svalna på ett galler efter gräddning.

Professionella tips för bästa resultat
För att få ett riktigt saftigt bananbröd, se till att använda riktigt mogna bananer – ju mognare desto bättre. Om du använder havregryn istället för färdigköpt havremjöl, se till att mixa dem tills de är riktigt fina. Var noga med att inte övergrädda brödet, då det kan bli torrt. En tandpetare som kommer ut ren är en bra indikator på att brödet är klart.
Serveringsförslag och kombinationer
Bananbröd utan mjöl passar utmärkt att serveras ljummet med lite smör på. För en mer lyxig touch kan du servera med en klick grädde eller en skiva ost. Det är också fantastiskt gott tillsammans med en kopp kaffe eller te. För en mer näringsrik start på dagen, servera med en skål yoghurt och färska bär vid sidan.
Här är några recept du kanske tycker om
- Alskad Filmjolkslimpa Utan Mjol Med Havre Och Linfron: Ett hälsosamt bröd utan mjöl, perfekt för dig som älskar enkla och näringsrika recept.
- Familjens Favorit Appelkaka Utan Socker Och Mjol: En söt och saftig äppelkaka utan mjöl, idealisk för en hälsosammare fika.
- Lyxig Snabb Glutenfri Daimtarta Utan Krangel: En härligt lättlagad tårta som är både glutenfri och snabbt tillagad för speciella tillfällen.

Förvaring och uppvärmning
För att hålla ditt bananbröd fräscht, förvara det inlindat i plastfolie eller en lufttät behållare i kylen. Det håller sig gott i upp till 5 dagar. När du vill avnjuta en bit, värm den gärna lite i mikrovågsugnen för att få tillbaka den nybakade känslan. Undvik att förvara det i rumstemperatur under längre perioder då det kan bli torrt.
Detta recept på bananbröd utan mjöl är verkligen värt att prova. Jag uppmanar dig att ge det en chans – du kommer inte bli besviken!
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag använda något annat än havregryn för att göra Bananbröd Utan Mjöl?
Ja, du kan använda mandelmjöl eller kokosmjöl, men justera mängden för att få rätt konsistens.
Hur länge håller Bananbröd Utan Mjöl sig färskt?
Förvara det i en lufttät behållare i rumstemperatur i upp till tre dagar.
Vad kan jag använda istället för filmjölk i detta bananbröd recept?
Naturell yoghurt eller kvarg fungerar bra som ersättning för filmjölk.
Hur vet jag att bananbrödet är klart?
Stick en tandpetare i mitten; om den kommer ut ren är brödet klart.

Enkelt och Lyxigt Bananbröd Utan Mjöl
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 50 minutes
- Total Time: 1 hour 5 minutes
- Yield: 1 limpa 1x
- Category: Bröd
- Method: Bakning
- Cuisine: Svensk
Beskrivning
Upptäck hur du bakar saftigt bananbröd utan mjöl! Perfekt för glutenfri njutning. Klicka och bli inspirerad av detta enkla recept!
Ingredienser
- 2 ägg
- 7 dl havregryn (eller 6 dl färdigköpt havremjöl)
- 1 1/2 tsk bikarbonat (eller 2 tsk bakpulver)
- 2 bananer
- 1 tsk salt
- 2 dl filmjölk (naturell yoghurt eller kvarg funkar också)
Dekorering:
- 1 banan
Instruktioner
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Mixa havregrynen till havremjöl i en hushållsmaskin.
- Vispa äggen pösiga i en bunke.
- Tillsätt bikarbonat, havremjöl, och salt till äggen.
- Rör ner filmjölk och mosa bananerna i smeten.
- Häll degen i en limpform klädd med bakplåtspapper.
- Dela dekorationsbananen längs med och lägg ovanpå degen.
- Grädda längst ner i ugnen i ca 50 minuter.
- Låt svalna på ett galler efter gräddning.
Anteckningar:
Detta bananbröd är perfekt för en hälsosam frukost eller mellanmål.
Näring
- Serving Size: 1 skiva
- Calories: 150
- Sugar: 5 g
- Sodium: 250 mg
- Fat: 4 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 24 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 50 mg