Köttfärssoppa med vitkål paprika

Köttfärssoppa med vitkål paprika

Älskar det? Dela det!

Jag älskar att laga köttfärssoppa med vitkål och paprika, eftersom det är en smakrik och värmande rätt som är perfekt för kyliga dagar. Kombinationen av köttfärs och grönsaker gör den både mättande och näringsrik.

Vad är Köttfärssoppa med vitkål paprika?

Köttfärssoppa med vitkål och paprika är en klassisk svensk rätt som ofta serveras under kalla månader. Den är känd för sina rika och mustiga smaker, tack vare en bas av nötfärs och en mängd olika grönsaker. Soppor är en viktig del av svensk husmanskost, och denna variant kan varieras med olika kryddor och grönsaker beroende på smak och årstid. Historiskt sett har soppan varit ett sätt att använda rester och göra en näringsrik måltid av enkla ingredienser.

Ingredienser

IngrediensMängd
Nötfärs500 gram
Riven vitkål4 dl
Riven potatis2 st
Finhackad schalottenlök2 st
Finhackad vitlöksklyfta2 st
Riven morot2 st
Tomatpuré2 msk
Krossade tomater400 gram
Vatten10-12 dl
Koncentrerad oxfond4 msk
Röd paprika1/4 del
Gul paprika1/4 del
Grön paprika1/4 del
Smörefter behov
Salt & svartpepparefter smak
Gräddfilefter smak

Steg för steg

1. Hetta upp en kastrull med lite smör eller olivolja.

2. Fräs alla rivna grönsaker och lök (förutom paprikan) tills de fått färg.

3. Pressa ner tomatpurén och rör om ordentligt.

4. Tillsätt nötfärsen och fräs tills den är genomstekt.

5. Häll i krossade tomater, vatten och oxfond, låt sjuda upp.

6. Lägg i paprikan och sjud ett par minuter.

7. Smaka av med salt och svartpeppar.

8. Servera med en klick gräddfil.

Köttfärssoppa med vitkål paprika
Köttfärssoppa med vitkål paprika

Professionella tips för bästa resultat

För bästa resultat, använd färska ingredienser och låt soppan sjuda långsamt för att utveckla djupare smaker. En vanlig miss är att inte bryna vitkålen tillräckligt, vilket kan göra soppan smaklös. För att spara tid, förbered alla grönsaker innan du börjar laga. Att röra om ofta förhindrar att ingredienserna bränns fast i botten av kastrullen.

Serveringsförslag och kombinationer

Köttfärssoppa med vitkål paprika serveras bäst med en klick gräddfil och ett gott bröd vid sidan av. Ett mörkt bröd eller en rustik baguette kompletterar soppans smak. För en mer fyllig måltid, kan du servera den med en enkel grönsallad. Dekorera gärna med färska örter som persilja eller gräslök för extra färg och smak.

Här är några recept du kanske tycker om

Köttfärssoppa med vitkål paprika
Köttfärssoppa med vitkål paprika

Förvaring och uppvärmning

Förvara soppan i en lufttät behållare i kylskåpet där den håller sig fräsch i upp till tre dagar. Vid uppvärmning, gör det långsamt i en kastrull på spisen för att behålla smaken och konsistensen. Undvik att koka upp soppan när du värmer den, då det kan förändra texturen på ingredienserna.

Prova denna köttfärssoppa med vitkål och paprika idag för en värmande och näringsrik måltid som hela familjen kommer att älska!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag använda kycklingfärs istället för nötfärs i Köttfärssoppa med vitkål paprika?

Ja, kycklingfärs kan användas som ett magrare alternativ i soppan.

Hur länge kan jag förvara Köttfärssoppa med vitkål paprika i kylskåp?

Soppan kan förvaras i kylskåpet i upp till 3 dagar.

Kan jag frysa Köttfärssoppa med vitkål paprika?

Ja, soppan kan frysas i upp till 3 månader. Tänk på att potatis kan förändra konsistens.

Vad kan jag använda istället för schalottenlök?

Gul lök fungerar bra som ersättning för schalottenlök i soppan.

Kan jag göra soppan vegetarisk?

Ja, ersätt nötfärs med vegetariskt protein och använd grönsaksfond istället för oxfond.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Köttfärssoppa med vitkål paprika

Köttfärssoppa med vitkål paprika

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Soppa
  • Method: Koka
  • Cuisine: Svensk

Beskrivning

Laga en värmande köttfärssoppa med vitkål och paprika. Enkelt, gott och hälsosamt! Klicka för att lära dig hur du skapar denna delikatess hemma.


Ingredienser

Skala
  • nötfärs 500 gram
  • riven vitkål 4 dl
  • riven potatis 2 st
  • finhackad schalottenlök 2 st
  • finhackad vitlöksklyfta 2 st
  • riven morot 2 st
  • tomatpuré 2 msk
  • krossade tomater 400 gram
  • vatten 1012 dl
  • koncentrerad oxfond 4 msk
  • röd paprika 1/4 del
  • gul paprika 1/4 del
  • grön paprika 1/4 del
  • smör
  • salt & svartpeppar
  • gräddfil


Instruktioner

  1. Hetta upp en kastrull med lite smör eller olivolja.
  2. Fräs alla rivna grönsaker och lök (förutom paprikan) tills de fått färg.
  3. Pressa ner tomatpurén och rör om ordentligt.
  4. Tillsätt nötfärsen och fräs tills den är genomstekt.
  5. Häll i krossade tomater, vatten och oxfond, låt sjuda upp.
  6. Lägg i paprikan och sjud ett par minuter.
  7. Smaka av med salt och svartpeppar.
  8. Servera med en klick gräddfil.

Anteckningar:

Denna soppa är perfekt för kalla dagar och kan enkelt anpassas med olika grönsaker.


Näring

  • Serving Size: 250 ml
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 60 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star