Lyxig Ratatouille I airfryer för hela familjen

Jag älskar att laga Ratatouille i airfryer eftersom det är både enkelt och snabbt, samtidigt som smakerna verkligen kommer till sin rätt. Den här rätten är perfekt för hela familjen och ger en smakrik upplevelse.
Innehållsförteckning
Vad är Ratatouille I airfryer?
Ratatouille är en klassisk fransk grönsaksrätt med rötter i Provence, känd för sina rika smaker och färgstarka presentation. Traditionellt består den av tomater, aubergine, zucchini och paprika, kryddad med örter som timjan och basilika. Ratatouille kan serveras som huvudrätt eller som tillbehör och har många variationer beroende på region. Att tillaga Ratatouille i en airfryer ger en modern twist på denna klassiker, där man uppnår perfekt rostade grönsaker på kort tid med minimal olja, vilket bevarar både smak och näring.
Ingredienser
Ingrediens | Mängd |
Krossade tomater | 1 burk |
Zucchini | 1/2 |
Paprika, gul eller röd | 1 |
Aubergine | 1/2 |
Vitlök | 2 klyftor |
Salt | Efter smak |
Gul lök | 1 |
Färska kryddor | Timjan, rosmarin eller basilika |
Olivolja | 2 msk |
Sambal oelek eller Tabasco | Efter smak |
Steg för steg
1. Skär alla grönsaker i grova bitar och ringla över olivolja.
2. Kör grönsakerna i airfryer på 200 grader i cirka 10 minuter.
3. Tillsätt krossade tomater, pressa över vitlök och krydda med färska kryddor samt sambal oelek eller tabasco. Rör om.
4. Kör på 200 grader i cirka 15 minuter till. Rör om var 5:e minut (öppna snabbt och stäng snabbt).
5. Tillsätt lite vatten på slutet om du vill ha en mer såsig konsistens.

Professionella tips för bästa resultat
För att få den bästa Ratatouille i din airfryer, se till att inte överfylla korgen med grönsaker så att de kan rostas jämnt. Var noga med att röra om regelbundet för att undvika att grönsakerna bränns. Om du gillar hetta, tveka inte att justera mängden sambal oelek eller tabasco. Ett vanligt misstag är att inte krydda tillräckligt, så smaka av och anpassa efter dina preferenser.
Serveringsförslag och kombinationer
Ratatouille i airfryer är mångsidig och kan serveras som en huvudrätt tillsammans med ris eller quinoa. Den fungerar också utmärkt som ett smakrikt tillbehör till grillat kött eller fisk. För en mer festlig presentation, servera i individuella skålar toppade med färska örter och en skvätt olivolja. Ett gott bröd vid sidan om är alltid ett bra komplement för att suga upp den läckra såsen.
Här är några recept du kanske tycker om
- Zucchinipasta Med Rakor Och Vitlok: En smakrik och lättlagad rätt med zucchini, perfekt som en hälsosam och snabb middag efter en dag med ratatouille.
- Potatisbullar Med Broccoli Och Fetaostsas: En vegetariskt alternativ med potatis och broccoli som kan tillagas snabbt, passar bra tillsammans med ratatouille.
- Perfekt Medelhavsinspirerad Linsallad: En fräsch och mättande sallad med smak av Medelhavet, som kompletterar ratatouille perfekt.
- Tomat Och Basilika Hummus Smakexplosion I Varje Tugga: En krämig och smakrik hummus som passar utmärkt som förrätt eller tillbehör till ratatouille.

Förvaring och uppvärmning
Förvara överbliven Ratatouille i en lufttät behållare i kylskåpet där den håller sig fräsch i upp till tre dagar. När du är redo att äta den igen, värm upp på medelhög värme i en panna på spisen för att behålla strukturen och smaken. Du kan även använda mikrovågsugn, men var försiktig så att grönsakerna inte blir för mjuka.
Prova denna lyxiga Ratatouille i airfryer och upplev en smakexplosion som hela familjen kommer att älska. Dela gärna med dig av dina resultat och tips i kommentarerna nedan!
Vanliga frågor (FAQ)
Kan jag använda andra grönsaker för Ratatouille i airfryer?
Ja, du kan byta ut zucchini eller aubergine mot squash eller champinjoner för variation.
Hur undviker jag att grönsakerna blir för torra i airfryern?
Tillsätt lite vatten i slutet för en mer såsig konsistens. Rör om var 5:e minut.
Vilka färska kryddor passar bäst till Ratatouille i airfryer?
Timjan, rosmarin och basilika ger bäst smak till Ratatouille i airfryer.
Hur förvarar jag Ratatouille i airfryer om det blir över?
Förvara i en lufttät behållare i kylen, hållbar i upp till 3 dagar.
Kan jag göra Ratatouille i airfryer utan olja?
Ja, men grönsakerna kan bli mindre krispiga. Tillsätt lite vatten för att förhindra att de bränns.

Lyxig Ratatouille I airfryer för hela familjen
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Huvudrätt
- Method: Airfryer
- Cuisine: Fransk
Beskrivning
Upptäck hur du enkelt kan laga perfekt ratatouille i airfryer. Snabbt, hälsosamt och fullt av smak! Läs mer för att imponera vid nästa middag.
Ingredienser
- 1 burk krossade tomater
- ½ zucchini
- 1 gul eller röd paprika
- ½ aubergine
- 2 vitlöksklyftor
- Salt – efter smak
- 1 gul lök
- Färska kryddor – timjan, rosmarin eller basilika
- 2 msk olivolja
- Sambal oelek eller Tabasco – efter smak
Instruktioner
- Skär alla grönsaker i grova bitar och ringla över olja.
- Kör grönsakerna i airfryer på 200 grader i ca 10 minuter.
- Tillsätt krossade tomater, pressa över vitlök och krydda med färska kryddor och sambal oelek eller tabasco. Rör om.
- Kör på 200 grader i ca 15 minuter till. Rör om var 5:e minut (öppna snabbt och stäng snabbt).
- Tillsätt lite vatten på slutet om du vill ha den lite mer såsig i konsistensen.
Anteckningar:
Servera ratatouillen varm, gärna med ett gott bröd vid sidan av.
Näring
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 7 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg