Lökringar med Mozzarella och Vitlökssmör: Perfekt till Förrätt

Lökringar med mozzarella och vitlökssmör är en utsökt rätt som passar perfekt som förrätt. Den krispiga ytan och den smältande mozzarellafyllningen ger en härlig kontrast till det lena vitlökssmöret. Den här varianten är både lätt att göra och full av smak, vilket gör den till en favorit på många middagsbord.
Innehållsförteckning
Vad är Lökringar med Mozzarella och Vitlökssmör?
Lökringar är en klassisk rätt som många älskar för sin krispighet och smak. I denna version fylls lökringarna med smält mozzarella och toppas med ett ljuvligt vitlökssmör. Rätten är populär i flera olika kulturer, och varje region kan ha sin egen twist på den. I Sverige är lökringar ofta serverade som snacks eller förrätt och kan varieras med olika fyllningar och kryddor.
Ingredienser
Ingrediens | Mängd |
Vetemjöl | 2 dl |
Vitlökspulver | 1/2 tsk |
Söt lök (t.ex. mild gul lök) | 1 stor |
Färsk persilja, hackad | 1 msk |
Ägg | 2 |
Smör | 100 g |
Lökpulver | 1/2 tsk |
Panko eller ströbröd | 2 dl |
Salt och svartpeppar | Efter smak |
Färskpressad citronjuice | 1 tsk |
Neutral olja för fritering | Ca 5 cm djupt |
Riven mozzarella | 190 g |
Vitlöksklyftor, finhackade | 2 |
Paprikapulver | 1/2 tsk |
Chiliflakes (valfritt) | En nypa |
Steg-för-Steg Tillagning
- Skiva löken i ca 1,5 cm tjocka ringar och spara de största
Skär löken i ringar, men se till att spara de största ringarna för att få en bättre fyllning och en jämnare tillagning. - Fyll varje ring med riven mozzarella och tryck till lätt
Fyll varje ring med riven mozzarella. Tryck lätt så att osten håller sig på plats när du friterar. - Förbered tre skålar
För att göra paneringen smidig, förbered tre skålar:
- En skål med vetemjöl, vitlökspulver, lökpulver, paprikapulver, salt och peppar.
- En skål med vispade ägg.
- En skål med panko eller ströbröd.
- En skål med vetemjöl, vitlökspulver, lökpulver, paprikapulver, salt och peppar.
- Doppa varje ring i mjölblandningen, sedan ägg, och slutligen panko
Doppa varje lök ring i mjölblandningen, sedan i ägget, och slutligen i panko eller ströbröd. Detta skapar en krispig yta. - Lägg på tallrik och kyl i 15–20 minuter
För att paneringen ska sätta sig ordentligt, lägg lökringarna på en tallrik och kyl dem i 15–20 minuter. - Hetta upp oljan till 175°C och fritera ringarna i 3–4 minuter per sida tills de är gyllene
Hetta upp oljan i en fritös eller en stor panna till 175°C. Fritera lökringarna i ca 3–4 minuter per sida tills de är gyllenbruna och krispiga. - Låt rinna av på hushållspapper
När lökringarna är klara, lägg dem på hushållspapper för att bli av med överflödig olja. - Smält smöret på låg värme och tillsätt vitlök, persilja, citronjuice och chiliflakes
Smält smöret långsamt på låg värme. Tillsätt finhackad vitlök, persilja, citronjuice och eventuellt chiliflakes. Låt det sjuda kort utan att bryna vitlöken. Smaka av med salt. - Servera lökringarna med det varma vitlökssmöret
Ringla det varma vitlökssmöret över lökringarna eller servera det vid sidan som dip.

Proff Tips
- Förbered löken rätt: Skär löken i jämna ringar för en jämn fritering. De största ringarna är bäst för att rymma mer mozzarella.
- Kylen är din vän: Låt lökringarna stå i kylen innan du friterar dem. Detta gör att paneringen håller bättre och ger ett krispigare resultat.
- Undvik att överfylla lökringarna: Fyll inte för mycket mozzarella i varje ring. För mycket ost kan rinna ut och göra ringen svår att hantera under friteringen.
- Fritera i rätt temperatur: För att få den bästa krispigheten, se till att oljan är mellan 170–175°C. För kall olja gör att de blir oljiga och för varm olja gör att de bränns.
Serving Suggestions & Pairings
Lökringar med mozzarella och vitlökssmör är en perfekt förrätt, men kan också fungera som en del av en buffé. Servera dem med en fräsch sallad, en mild dippsås som tzatziki, eller en kryddig sriracha-mayo. För en komplett måltid kan de även paras ihop med en lätt pasta eller en krämig soppa. För dryck, en kall öl eller ett glas vitt vin passar bra till den smakrika lökringen.
Här är några recept du kanske gillar
- Kycklinggryta med mozzarella och soltorkade tomater – En smakrik och krämig gryta som passar perfekt för middag.
- Köttfärsgratäng med mozzarella – En enkel o.
- Gratinerad fläskfile – En lättlagad och smakrik rätt som passar för en härlig middag.
- Asiatiska kycklingspett med sötsur glaze – Ett snabblagat alternativ med en asiatisk touch som passar perfekt till förrätt eller buffé.

Förvaring och Uppvärmningstips
För att hålla lökringarna fräscha längre, förvara dem i en lufttät behållare i kylskåpet. De håller sig bäst i cirka 2–3 dagar. När du ska värma upp dem igen, använd en ugn eller en airfryer för att få tillbaka krispigheten. Lägg dem på en bakplåtspapper och värm på 175°C i 5–7 minuter, eller tills de är genomvarma och krispiga. Undvik att använda mikrovågsugn, då förlorar lökringarna sin krispiga yta.
Lökringar med mozzarella och vitlökssmör är en fantastisk rätt som passar perfekt för alla tillfällen. Prova gärna att göra dem och dela dina tankar i kommentarerna!
Vanliga Frågor (FAQ)
Kan jag göra Lökringar utan mozzarella?
Ja, om du inte gillar mozzarella kan du använda andra ostar som cheddar eller gouda. Välj en ost som smälter bra för bästa resultat.
Hur förvarar jag lökringarna?
Förvara lökringarna i kylskåp i en lufttät behållare i upp till 2–3 dagar. För bästa smak, värm upp dem i ugn eller airfryer.
Kan jag förbereda lökringarna i förväg?
Ja, du kan förbereda lökringarna och kyla dem i upp till 20 minuter innan fritering. Det sparar tid när du ska servera dem.
Hur länge håller lökringana?
De håller sig fräscha i kylskåpet i upp till 2–3 dagar om de förvaras i en lufttät behållare.
Kan jag använda lökpulver istället för färsk lök?
Det går bra, men den färska löken ger en bättre textur och smak. Lökpulver kan användas om du vill ha en snabbare och enklare version av receptet.

Lökringar med Mozzarella och Vitlökssmör: Perfekt till Förrätt
- Förberedelsetid: 30 min
- Koktid: 15 min
- Total tid: 45 min
- Utbyte: 4 portioner 1x
- Kategori: Förrätt
- Metod: Fritering
- Kök: Svensk
Beskrivning
Lökringar med mozzarella och vitlökssmör – en perfekt kombination av krispigt och krämigt. Lättlagad rätt som imponerar vid varje tillfälle. Se receptet här!
Ingredienser
- 2 dl vetemjöl
- 1/2 tsk vitlökspulver
- 1 stor söt lök (t.ex. mild gul lök)
- 1 msk färsk persilja, hackad
- 2 ägg
- 100 g smör
- 1/2 tsk lökpulver
- 2 dl panko eller ströbröd
- Salt och svartpeppar efter smak
- 1 tsk färskpressad citronjuice
- Neutral olja till fritering (ca 5 cm djupt)
- 190 g riven mozzarella
- 2 vitlöksklyftor, finhackade eller pressade
- 1/2 tsk paprikapulver
- En nypa chiliflakes (valfritt)
Instruktioner
- Skiva löken i ca 1,5 cm tjocka ringar och spara de största.
- Fyll varje ring med riven mozzarella och tryck till lätt.
Förbered tre skålar:
- Vetemjöl, vitlökspulver, lökpulver, paprikapulver, salt, peppar
- Vispade ägg
- Panko eller ströbröd
- Doppa varje ring i mjölblandningen, sen ägg, sen panko.
- Lägg på tallrik och kyl i 15–20 minuter.
- Hetta upp oljan till 175°C. Fritera ringarna 3–4 minuter per sida tills gyllene. Låt rinna av på hushållspapper.
- Smält smöret på låg värme. Tillsätt vitlök, persilja, citronjuice och chiliflakes. Låt sjuda kort utan att bryna vitlöken. Smaka av med salt.
- Servera lökringarna med det varma vitlökssmöret – ringlat över eller vid sidan som dip.
Näring
- Serveringsstorlek: 4 lökringar
- Kalorier: 250 kcal
- Socker: 3 g
- Natrium: 400 mg
- Fett: 18 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 8 g
- Kolesterol: 40 mg