Laxgratäng med spenat & tomat: enkel vardagsfavorit

Laxgratäng

Älskar det? Dela det!

Laxgratäng med spenat och tomat är en av mina favoriträtter när jag vill laga något snabbt, nyttigt och smakrikt mitt i veckan. Kombinationen av saftig lax, krämig sås och fräscha grönsaker gör den till en fullträff – både till vardag och helg.

Vad är laxgratäng?

Laxgratäng är en ugnsbakad fiskrätt som ofta innehåller en gräddig sås, grönsaker och ibland potatis. Rätten har sina rötter i den svenska husmanskosten men finns i många variationer, exempelvis med dill, citron eller ost. I mitt recept lyfter jag smaken med spenat och tomat för en fräsch och färgstark twist.

Ingredienser

IngrediensMängd
Crème fraîche lätt250 ml
Laxfiléer4 st
Sweet chili-sås150 ml
Matlagningsgrädde 4 %100 ml
Vitlöksklyftor2 st
Färsk spenat100 g
Japansk soja1 msk
Cayennepeppar/paprika1 tsk
Olivolja40 ml
Babytomater250 g
Salt1 krm
Nymald svartpeppar1 krm
Garnering:
Bladpersilja (hackad)ca 20 g
Röd chilifrukt1 st

Så lagar jag min laxgratäng – steg för steg

  1. Sätt ugnen på 200 °C.
  2. Vispa ihop crème fraîche, grädde, sweet chili, soja, vitlök, cayenne, salt och peppar.
  3. Ringla lite olivolja i en ugnsform, lägg i spenat och halverade tomater.
  4. Placera laxfiléerna ovanpå, krydda lätt med salt och peppar.
  5. Häll såsen jämnt över laxen och droppa resterande olivolja ovanpå.
  6. Gratinera mitt i ugnen 20–25 minuter tills laxen är genomstekt.
  7. Toppa med finhackad chili och persilja före servering.
Laxgratäng
Laxgratäng med spenat och tomat

Mina bästa tips

  • Använd färsk spenat – fryst kan släppa för mycket vätska och göra gratängen vattnig.
  • Vispa såsen ordentligt så alla smaker blandas jämnt.
  • Överstek inte laxen – håll dig till 20–25 minuter för bästa resultat.
  • Smaka av såsen innan du häller den över laxen. Det är lätt att justera sältan i förväg.

Serveringstips & tillbehör som lyfter laxgratängen

När laxgratängen är klar i ugnen, brukar jag servera den direkt ur formen – det ser både rustikt och inbjudande ut. För att skapa en komplett måltid passar följande tillbehör särskilt bra:

  • Pressad potatis eller ett lättkokt ris suger upp den goda såsen på ett perfekt sätt.
  • En fräsch grönsallad med citronvinägrett tillför syra och balans.
  • Vill du ha något extra? Ett glas torrt vitt vin eller en bubblig citronläsk ger en fin smakbrytning.

Här är några recept du kanske gillar


Kycklinggratäng med spenat och soltorkade tomater: En krämig och smakrik gratäng som kombinerar kyckling med samma ingredienser du redan gillar i din laxgratäng.
Potatis- och köttfärsgratäng: En klassisk vardagsfavorit med gratinerad yta och mustig smak – ett tryggt och gott alternativ.

Laxgratäng
Laxgratäng med spenat och tomat

Förvaring och uppvärmning

Laxgratäng är en rätt som gör sig bra även dagen efter. Så här förvarar jag den på bästa sätt:

  • Låt gratängen svalna helt och förvara den sedan i en lufttät matlåda i kylskåpet.
  • Den håller sig fräsch i upp till två dagar.
  • Vid uppvärmning föredrar jag att använda ugnen på låg värme, ca 150 °C, för att laxen inte ska bli torr. Det går även bra att värma i mikro med lock.

Det viktiga är att inte överhetta fisken – det bevarar både smak och konsistens.

Har du testat min laxgratäng med spenat och tomat? Dela gärna med dig av resultatet i kommentarerna och låt mig veta vad du tyckte!

Vanliga frågor (FAQ)

Kan jag göra laxgratäng utan sweet chili-sås?

Ja, du kan ersätta sweet chili-såsen med en blandning av honung och lite citronjuice för att behålla sötma och syra.

Hur länge håller laxgratäng i kylen?

Laxgratäng håller sig fräsch i upp till två dagar om den förvaras i en lufttät burk i kylskåpet.

Kan jag byta ut spenaten mot något annat?

Absolut, färsk grönkål eller ruccola fungerar utmärkt som alternativ till spenat.

Måste jag använda crème fraîche lätt?

Nej, du kan använda fullfet crème fraîche om du vill ha en ännu krämigare konsistens.

Kan laxgraatängen förberedas i förväg?

Ja, du kan förbereda såsen och grönsakerna kvällen innan. Montera och gratinera precis innan servering för bästa resultat.

Skriva ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Laxgratäng

Laxgratäng med spenat & tomat: enkel vardagsfavorit

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star Inga recensioner
  • Författare: Sara Lindberg
  • Förberedelsetid: 10 min
  • Koktid: 25 min
  • Total tid: 35 min
  • Utbyte: 4 portioner 1x
  • Kategori: Huvudrätt
  • Metod: Ugnsbakad
  • Kök: Svensk

Beskrivning

Upptäck hur du lagar en krämig laxgratäng med spenat och tomat – ett nyttigt, lättlagat och smakrikt middagsrecept som hela familjen älskar.


Ingredienser

Skala
  • 250 ml crème fraîche lätt
  • 4 laxfiléer
  • 150 ml sweet chili-sås
  • 100 ml matlagningsgrädde 4 %
  • 2 vitlöksklyftor
  • 100 g färsk spenat
  • 1 msk japansk soja
  • 1 tsk cayennepeppar eller paprikapulver
  • 40 ml olivolja
  • 250 g babytomater
  • 1 krm salt
  • 1 krm nymald svartpeppar

Garnering:  

  • ca 20 g finhackad bladpersilja
  • 1 röd chilifrukt

Instruktioner

  • Sätt ugnen på 200 °C.
  • Vispa ihop crème fraîche, grädde, sweet chili, soja, vitlök, cayenne, salt och peppar.
  • Ringla lite olivolja i en ugnsform, lägg i spenat och halverade tomater.
  • Placera laxfiléerna ovanpå, krydda lätt med salt och peppar.
  • Häll såsen jämnt över laxen och droppa resterande olivolja ovanpå.
  • Gratinera mitt i ugnen 20–25 minuter tills laxen är genomstekt.
  • Toppa med finhackad chili och persilja före servering.


Näring

  • Serveringsstorlek: 1 portion
  • Kalorier: 420 kcal
  • Socker: 8 g
  • Natrium: 0,9 g
  • Fett: 28 g
  • Kolhydrater: 14 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Kolesterol: 85 mg

Älskar det? Dela det!

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Receptbetyg 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star