Wokade risnudlar med biff och räkor: det godaste receptet du gör på 30 minuter
Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Wokade risnudlar är den snabba, smakrika och hemlagade middagen som aldrig misslyckas. Med mör biff, saftiga räkor och en krispig sås är den här rätten perfekt när vardagen kräver något riktigt gott utan onödig krångel.

Vad är wokade risnudlar?
Wokade risnudlar är en asiatisk klassiker som tillagas snabbt på hög värme. Rätten har sina rötter i sydostasiatisk matlagning och har blivit populär i svenska hem tack vare sina tydliga smaker och enkla teknik.
Ingredienser till risnudlar med biff och räkor
Nudlar och protein
| Ingrediens | Mängd |
| Breda risnudlar | 150 g |
| Biff, tunt skivad | 250 g |
| Stora räkor, skalade med stjärtskalet kvar | 300 g |
Grönsaker
| Ingrediens | Mängd |
| Röd paprika, strimlad | 1 st |
| Pak choi | 100 g |
| Gul lök, skivad | 1 st |
| Morot, strimlad | 1 st |
| Salladslökar, skurna i bitar | 3 st |
Olja
| Ingrediens | Mängd |
| Neutral olja | 2 msk |
Marinad
| Ingrediens | Mängd |
| Torr sherry | 2 msk |
| Japansk soja | 1 tsk |
| Majsstärkelse | 1 tsk |
Sås
| Ingrediens | Mängd |
| Kycklingbuljong | 1,5 dl |
| Japansk soja | 3 msk |
| Ostronsås | 1 msk |
| Farinsocker | 2 msk |
| Majsstärkelse | 1 tsk |
| Malen ingefära | 0,5 tsk |
Tillbehör
| Ingrediens | Mängd |
| Chiliolja eller chiliflingor | efter smak |
Det fina med den här rätten är hur grönsakerna och proteinerna verkligen kompletterar varandra. Jag älskar kombinationen av den söta moroten och den lite mustiga pak choien tillsammans med saftiga räkor.
Steg för steg: wokade risnudlar med biff och räkor
- Marinera biffen: Blanda biffen med torr sherry, soja och majsstärkelse. Låt marinera i 20 minuter så att smakerna hinner tränga in ordentligt.
- Blanda såsen: Rör ihop alla ingredienser till såsen i en liten skål och ställ den åt sidan tills det är dags att använda den.
- Tillaga nudlarna: Tillaga risnudlarna enligt förpackningen och låt dem rinna av ordentligt så att de inte tar med sig för mycket vatten in i wooken.
- Stek biffen: Hetta upp hälften av oljan i en wok eller stor stekpanna på hög värme. Stek biffen snabbt, cirka 1 minut per sida, och lägg åt sidan.
- Fräs grönsakerna: Tillsätt resten av oljan och fräs lök, morot och paprika tills de börjar mjukna. Det tar ungefär 2 till 3 minuter på hög värme.
- Tillaga räkorna: Lägg i räkorna och stek under omrörning tills de är rosa och genomstekta. Var noga med att inte översteka dem.
- Samla allt i wooken: Tillsätt pak choi, såsen, nudlarna och biffen. Blanda tills såsen tjocknar och täcker allt jämnt.
- Avsluta och servera: Rör ner salladslöken precis före servering och toppa med chiliolja eller chiliflingor efter smak och önskad hetta.

Mina bästa tips för en perfekt snabb wok-middag med räkor och nötkött
- Använd en riktigt varm wok eller panna så att ingredienserna steks snarare än ångas.
- Skiva biffen tunt och mot fibrerna för möraste möjliga resultat.
- Låt nudlarna rinna av ordentligt innan de läggs i wooken, annars riskerar rätten att bli vattnig.
- Förbered alla ingredienser innan du börjar steka eftersom det går fort när väl värmen är på.
- Använd japansk soja för en rundare och lite mildare smak jämfört med vanlig soja.
Jag brukar alltid förbereda marinad och sås kvällen innan när jag vet att nästa dag blir stressig. Det gör hela skillnaden för tempot i köket.
Vanliga misstag du bör undvika
- Överfylla wooken med för många ingredienser på en gång sänker temperaturen och ger kokt snarare än stekt resultat.
- Hoppa över marineringen av biffen gör att köttet lätt blir torrt och smaklöst.
- Steka räkorna för länge gör dem gummiga och torra, så håll koll på färgen.
- Glömma att röra om kontinuerligt när såsen tillsätts kan göra att den bränner fast i botten.
- Använda för lite värme är det vanligaste misstaget och ger en helt annan konsistens på rätten.
Jag har gjort alla dessa misstag själv och det är helt okej. Med lite övning sitter tekniken och resultatet blir bättre varje gång.

Serveringsförslag
- Servera med en enkel gurksallad smaksatt med risvinäger och sesamolja för en fräsch kontrast.
- En kall öl eller ett glas iskallt vatten med lime passar perfekt bredvid de varma smakerna.
- Toppa med rostade sesamfrön för extra textur och nötighet vid bordet.
- Har du barn hemma kan du servera chilin på sidan så att alla kan anpassa hettan själv.
- En liten skål med extra ostronsås på bordet gör att gästerna kan smaksätta efter egen smak.
Jag gillar att servera rätten direkt från wooken in i djupa skålar med massor av salladslök på toppen. Det känns både rustikt och festligt på samma gång.
Förvaring och uppvärmning
- Förvara rester i en lufttät behållare i kylskåpet och konsumera inom 2 dagar.
- Värm upp i en het stekpanna med en liten skvätt vatten eller buljong för att nudlarna inte ska klibba ihop.
- Mikrovågsugn fungerar men ger en mjukare konsistens på nudlarna jämfört med stekpannan.
- Rätten passar inte utmärkt för frysning eftersom räkorna kan bli sega efter upptiningen.
- Förvara aldrig rätten i mer än 2 timmar i rumstemperatur efter tillagning.
Jag brukar alltid ta med rester i matlåda till jobbet nästa dag och värma snabbt i en liten kastrull på lunchrasten. Det smakar nästan bättre då.
FAQ
Vad är wokade risnudlar?
Wokade risnudlar är en rätt där risnudlar tillagas snabbt på hög värme i en wok tillsammans med grönsaker, protein och smakrikt sås. De är glutenfria och passar de flesta.
Hur länge tar det att laga wokade risnudlar?
Inklusive marinering tar det ungefär 30 minuter. Själva tillagningen i wooken tar bara 10 till 15 minuter vilket gör det till ett snabbt alternativ på vardagar.
Kan jag byta ut ingredienserna i risnudlar med biff och räkor?
Ja, du kan använda kycklingfilé istället för biff eller byta ut räkorna mot fler grönsaker om du föredrar en vegetarisk version. Såsen fungerar till det mesta.
Är det här en snabb wok-middag med räkor och nötkött som passar för hela familjen?
Absolut. Rätten är enkel att anpassa i hettastyrka och mängd, och den är uppskattad av både vuxna och barn. Servera chilin på sidan för de yngsta.
Kan jag förbereda delar av rätten i förväg?
Ja, marinaden och såsen kan förberedas dagen innan och förvaras i kylskåp. Det sparar tid och stress på kvällen.
Jag hoppas att du hittar lika mycket glädje i den här rätten som jag gör. Lämna gärna en kommentar nedan och berätta hur det gick. Följ mig också på Pinterest och Facebook för fler recept och matinspiration. Tack för att du lagar mat med mig.
Print
Wokade risnudlar med biff och räkor recept
- Prep Time: 20 min
- Cook Time: 20 min
- Total Time: 40 min
- Yield: 4 portioner 1x
- Category: Middag & Matlagning
- Method: Wok
- Cuisine: Asiatisk
- Diet: N/A
Description
Lär dig göra läckra wokade risnudlar med biff och räkor. Enkel och snabb vardagsmiddag som är klar på 20 minuter.
Ingredients
Ingredienser
- 150 g breda risnudlar
- 250 g biff, tunt skivad
- 300 g stora räkor, skalade med stjärtskalet kvar
- 1 röd paprika, strimlad
- 100 g pak choi
- 1 gul lök, skivad
- 1 morot, strimlad
- 3 salladslökar, skurna i bitar
- 2 msk neutral olja
Marinad
- 2 msk torr sherry
- 1 tsk japansk soja
- 1 tsk majsstärkelse
Sås
- 1,5 dl kycklingbuljong
- 3 msk japansk soja
- 1 msk ostronsås
- 2 msk farinsocker
- 1 tsk majsstärkelse
- 0,5 tsk malen ingefära
Tillbehör
- Chiliolja eller chiliflingor
Instructions
- Marinera biffen: Blanda biffen med torr sherry, soja och majsstärkelse. Låt marinera i 20 minuter.
- Förbered såsen: Rör ihop alla ingredienser till såsen.
- Koka nudlarna: Tillaga risnudlarna enligt förpackningen och låt dem rinna av ordentligt.
- Stek biffen: Hetta upp hälften av oljan i en wok eller stor stekpanna på hög värme. Stek biffen snabbt, cirka 1 minut per sida, och lägg åt sidan.
- Fräs grönsaker: Tillsätt resten av oljan och fräs lök, morot och paprika tills de börjar mjukna.
- Tillaga räkorna: Lägg i räkorna och stek under omrörning tills de är rosa och genomstekta.
- Blanda ihop: Tillsätt pak choi, såsen, nudlarna och biffen. Blanda tills såsen tjocknar och täcker allt.
- Servera: Rör ner salladslöken precis före servering och toppa med chiliolja eller chiliflingor.
Notes
- Perfekt snabb middag med asiatiska smaker.
- Servera gärna med extra chili efter smak.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 620 kcal
- Sugar: 12 g
- Sodium: 1250 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 16 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 72 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 38 g
- Cholesterol: 220 mg





