Parmesankyckling med vitlök och potatis: enkelt, krämigt och redo på under en timme

Innehållsförteckning

Parmesankyckling är en av de rätter jag återkommer till gång på gång. Enkel att laga, klassiskt god och med en krispig, gyllene ostkrusta som gör den omöjlig att motstå. Perfekt för en vanlig vardag.

Parmesankyckling med vitlök och potatis: enkelt, krämigt och redo på under en timmePin
parmesankyckling

Vad är parmesankyckling?

Parmesankyckling är en ugnsrätt där kycklingfilé täcks med riven parmesan och gratineras tills osten smält och fått färg. Rätten är inspirerad av det italienska köket men har blivit ett folkkärt vardagsrecept i svenska hem.

Ingredienser till kyckling med vitlök

IngrediensMängd
Fast potatis700 g
Kycklingfilé700 g
Vitlök, finhackad4 klyftor
Smält smör30 g
Riven parmesanost1 1/2 dl
Olivolja3 msk
Finhackad färsk persilja2 msk
Italiensk örtkrydda1 tsk
Paprikapulver1/2 tsk
Salt1/2 tsk
Svartpeppar1/2 tsk

Jag älskar hur vitlöken och örtkryddorna tillsammans skapar en så välbalanserad smakbas. Det är enkla råvaror som verkligen lyfter varandra.

Steg för steg: ugnsrostad parmesankyckling med vitlök

  1. Förbered ugnen och formen: Sätt ugnen på 200 grader och smörj en stor ugnsform ordentligt så att ingenting fastnar.
  1. Skär upp potatis och kyckling: Skär potatisen i små tärningar och kycklingen i jämnstora munsbitar så att allt tillagas jämnt.
  1. Blanda och krydda: Blanda potatis och kyckling i ugnsformen med olivolja, vitlök, italiensk örtkrydda, paprikapulver, salt och svartpeppar.
  1. Tillaga i ugnen: Tillaga mitt i ugnen i cirka 25 minuter, tills potatisen är mjuk och kycklingen är genomstekt.
  1. Tillsätt smör och ost: Ringla över det smälta smöret och strö över parmesanosten jämnt över hela formen.
  1. Gratinera tills gyllene: Gratinera i 5–10 minuter tills osten smält och fått fin gyllene färg.
  1. Toppa och servera: Toppa med persilja och servera direkt medan rätten fortfarande är varm och osten bubblar.
Parmesankyckling med vitlök och potatis: enkelt, krämigt och redo på under en timmePin
parmesankyckling

Mina bästa tips för ett perfekt enkelt kycklingrecept med ost

  • Använd fast potatis så att tärningarna behåller formen och inte kokar sönder under tillagningen.
  • Riv parmesanen precis innan du ska använda den för bästa smak och smältbarhet.
  • Se till att kycklingbitarna är ungefär lika stora så att de blir klara samtidigt.
  • Täck inte formen under gratineringen om du vill ha en riktigt krispig ostkrusta.
  • Kontrollera kärntemperaturen på kycklingen med en stektermometer, den ska nå 72 grader.

Jag brukar alltid riva lite extra parmesan att ha vid sidan om, för det vill man nästan alltid ha mer av när rätten väl landar på bordet.

Vanliga misstag du bör undvika

  • Skär inte potatisen för stort, stora bitar hinner inte bli mjuka under den angivna tillagningstiden.
  • Undvik att lägga kycklingbitarna för tätt i formen eftersom de då ångas snarare än rostas.
  • Tillsätt inte osten för tidigt i ugnen då den lätt bränns och blir bitter om den är med under hela tillagningen.
  • Glöm inte att smörja formen ordentligt, parmesan kan fastna och bli svårt att få loss.

Det händer alla någon gång att man skyndar på ett steg och märker det först vid bordet. Det är så man lär sig, och rätten är god ändå.

Parmesankyckling med vitlök och potatis: enkelt, krämigt och redo på under en timmePin
parmesankyckling

Serveringsförslag

  • Servera med en enkel grön sallad med citronvinägrett som balanserar ostsmaken.
  • En skål med ugnsrostad broccoli eller haricots verts passar utmärkt till.
  • Knäckebröd och ett gott smör vid sidan om gör kvällsmålet lite mer komplett.
  • Under hösten och vintern serverar jag gärna rätten med ugnsrostad rotselleri som tillbehör.

Min personliga favorit är att lägga upp allt på ett stort fat mitt på bordet och låta alla ta själva, det blir alltid en mysig stämning av det.

Förvaring och uppvärmning

  • Förvara rester i en tättslutande burk i kylskåpet i upp till tre dagar.
  • Värm upp i ugnen på 180 grader i cirka 10 minuter så att osten blir krispig igen.
  • Undvik mikrovågsugn om du vill behålla texturen, men det fungerar om du har bråttom.
  • Rätten går att frysa i upp till en månad men osten tappar lite av sin krispighet vid upptiningen.

Jag förbereder ibland en dubbel sats med flit eftersom restarna dagen efter smakar minst lika bra, framförallt om man värmer upp dem i ugnen.

FAQ

Kan man förbereda parmesankyckling i förväg?

Ja, du kan blanda ihop potatis och kyckling med kryddor och olivolja några timmar i förväg och förvara det täckt i kylskåpet. Tillsätt smör och parmesan precis innan du gratinerar.

Hur vet jag att parmesankyckling är genomstekt?

Kycklingen är klar när kärntemperaturen når 72 grader. Du kan även skära in i den tjockaste biten och kontrollera att köttsaften är klar och att köttet inte längre är rosa inuti.

Kan man byta ut vitlöken i kyckling med vitlök?

Vitlöken ger rätten mycket av sin karaktär men om du inte gillar den kan du minska mängden eller ersätta med en mild löksort. Smaken blir annorlunda men fortfarande god.

Är detta ett enkelt kycklingrecept med ost som passar för nybörjare?

Absolut. Rätten kräver inga avancerade tekniker och de flesta ingredienser finns redan hemma. Följ stegen i ordning och resultatet blir bra varje gång.

Tack för att du tog dig tid att läsa. Jag hoppas att du provar den här rätten snart och att den faller lika väl ut i ditt kök som i mitt. Skriv gärna en kommentar och berätta hur det gick. Följ mig också på Pinterest och Facebook för fler recept och matinspiration.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Parmesankyckling med vitlök och potatis: enkelt, krämigt och redo på under en timme

Ugnsrostad parmesankyckling med vitlök

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Sara Lindberg
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 35 min
  • Total Time: 45 min
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Category: Middag
  • Method: Ugnsbakad
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: N/A

Description

Parmesankyckling med vitlök och potatis från ugnen. Snabbt och gott kycklingrecept för hela familjen. Prova detta idag.


Ingredients

Skala
  • 700 g fast potatis
  • 700 g kycklingfilé
  • 4 klyftor vitlök, finhackade
  • 30 g smält smör
  • 1 1/2 dl riven parmesanost
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk finhackad färsk persilja
  • 1 tsk italiensk örtkrydda
  • 1/2 tsk paprikapulver
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk svartpeppar

Instructions

  1. Förbered ugnen: Sätt ugnen på 200 grader och smörj en stor ugnsform.
  2. Skär ingredienserna: Skär potatisen i små tärningar och kycklingen i jämnstora munsbitar.
  3. Blanda: Blanda potatis och kyckling i ugnsformen med olivolja, vitlök, italiensk örtkrydda, paprikapulver, salt och svartpeppar.
  4. Ugnsbaka: Tillaga mitt i ugnen i 25 minuter, tills potatisen är mjuk och kycklingen är genomstekt.
  5. Tillsätt parmesan: Ringla över det smälta smöret och strö över parmesanosten.
  6. Gratinera: Gratinera i 5–10 minuter tills osten smält och fått fin gyllene färg.
  7. Servera: Toppa med persilja och servera direkt.

Notes

  • Skär potatis och kyckling jämnstort för jämn tillagning.
  • Servera direkt när parmesanosten är gyllene och krämig.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 695 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 690 mg
  • Fat: 32 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 20 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 48 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 57 g
  • Cholesterol: 155 mg

Liknande inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star